Препараты для восстановления микрофлоры кишечника



препараты для восстановления микрофлоры кишечника

Как восстановить кишечник?

В нашем рационе практически отсутствует грубая пища. Это негативно влияет на работу кишечника. Организм начинает минимизировать доставку питания по своим кровеносным сосудам. Слабеет мышечный слой стенки кишечника, ведь он перестает упражняться в продвижении пищи и от этого получает малое количество питания. Это все приводит к запорам. Но это излечимо. Достаточно знать, какой рацион питания выбрать и как восстановить кишечник.

О микрофлоре

Микрофлора – это метаболическая система, вырабатывающая и разрушающая свои и чужие вещества, которые принимают участие в перемещении и поглощении вредных и полезных агентов. Эта система зависит от внешней среды и от микробов, находящихся в ней, поэтому она не является стабильной. Микрофлора кишечника – это полезные и опасные для здоровья человека живые микроорганизмы. Всего таких микроорганизмов существует больше, чем 500 видов.

О дисбактериозе

Дисбактериоз – это нарушения в микробной экологии, это дисбаланс между полезной и вредной микрофлорой в организме человека. Данное заболевание не дает организму нормально усвоить пищу, расщепить ее на жиры, белки, углеводы. В итоге, за сутки пища из организма не выводится и полностью не перевариваясь, начинает гнить в кишечнике. При этом, в кровь всасываются продукты гниения. Часто дисбактериоз становится причиной аллергии, анемии, бронхиальной астмы, депрессии и хронической усталости.

Как восстановить микрофлору кишечника

Для начала следует выявить причину, из-за которой возник дисбактериоз. Чтобы восстановить микрофлору и избавиться от дисбактериоза, необходимы полезные бактерии и молочнокислые продукты питания. Большое количество таких бактерий находится в ряженке, ацидофилине, йогурте (домашнем) и простокваше. Так же помогут пробиотики, очистка кишечника, препараты, который выписаны врачом и народные средства. Восстановить микрофлору кишечника после антибиотиков помогут овощи и фрукты:

Когда они попадают в кишечник, начинается ускоренное размножение полезных микроорганизмов, которые там содержатся. В особенности полезна маринованная свекла. Поговорим более подробно о том, как восстановить работу кишечника с помощью фруктов и овощей:

  • Свекла. Очистите свеклу и нарежьте кубиками. Сделайте маринад: смешайте воду с яблочным уксусом, солью, чесноком, душистым перцем и гвоздикой. Залейте свеклу маринадом, закройте ее крышкой и дайте настояться сутки при комнатной температуре.
  • Яблоки. Каждый день съедайте не меньше трех кисло-сладких яблок.
  • Чеснок. За ужином съедайте по 2-3 дольки чеснока и запивайте его простоквашей.

Полезны для кишечника также и:

Здоровую микрофлору формируют:

Препараты, восстанавливающие микрофлору кишечника

Пробиотики – это препараты, содержащие в себе живые полезные бактерии. Они восстанавливают биологическое равновесие кишечника. Происхождение препаратов абсолютно естественное, бактерии берутся из организмов здоровых людей. Бактерии проникают в организм больного и заселяются там. Они размножаются, вытесняя патогенные (вредные) микроорганизмы. Полезные бактерии улучшают процесс пищеварения и укрепляют защитные функции организма.

Средства, восстанавливающие микрофлору кишечника, подбираются в зависимости от результатов, которые покажет исследование кала. Анализ точно покажет, какие полезные микроорганизмы необходимы организму. Самые распространенные медикаменты: Биовестин , Бифидумбактерин форте , Линекс , Бактисубтил , Бифиформ и т.д. Бифиформ - это препарат, который, как и Линекс , подходит взрослым и детям. Восстанавливает не только кишечную микрофлору, но и иммунитет людей, которые подвержены частым простудным заболеваниям.

Очищение кишечника с помощью яблок

От большого накопления шлаков, в организме нарушается микрофлора кишечника. Яблоки прекрасно очищают кишечник и восстанавливают его функции.

  • Вам понадобится 5 кг антоновских яблок. Вымойте их и положите в кастрюлю.
  • Залейте спелые яблоки кипяченой водой, накройте их крышкой и поместите на два часа в теплое место.
  • Протрите плоды через дуршлаг так, чтобы у вас получилась однородная масса.
  • Три-четыре дня употребляйте массу. Все остальные продукты питания придется на это время исключить. Такая диета прекрасно очищает кишечник.

Народная медицина

Хотите знать, как восстановить кишечник после антибиотиков без медикаментов? Воспользуйтесь народными рецептами:

  • Рецепт первый. Возьмите измельченные корни кровохлебки (15 г) и залейте их кипяченой водой (200 г). Поставьте сырье на небольшой огонь на 20 минут. Процедите отвар и принимайте 5-6 раз за день по 1 ст. лож. внутрь в течение месяца.
  • Рецепт второй. Запарьте свежие листья мяты (3 ст. лож.) кипяченой водой (1 стакан). Подождите, пока настойка остынет. Процедите его и принимайте внутрь по 4 раза в день по. стакана.
  • Рецепт третий. Залейте семена укропа (4 ч. лож.) одним стаканом кипятка. Оставьте на два часа. Через каждые два часа пейте сырье в течение дня.

Чтобы дисбактериоз кишечника вам не грозил, старайтесь хорошо питаться, не подвергаться стрессам, заниматься спортом и, по возможности, обеспечить себе пребывание в нормальной экологии.

Ещё больше интересного

Как восстановить микрофлору кишечника?

Такая проблема как дисбактериоз кишечника знакома многим. Это не заболевание, но довольно неприятное состояние, возникающее, когда определенные составляющие нормальной микрофлоры преобладают в количественном соотношении. Рассмотрим, как наиболее быстро восстановить микрофлору кишечника и предупредить дальнейшее развитие дисбактериоза.

Почему необходимо восстановление нормальной микрофлоры кишечника?

Во-первых, бактерии, живущие в кишечнике, отвечают за состояние иммунной системы организма. При нарушении баланса их количественного соотношения иммунитет значительно снижается.

Во-вторых, дисбактериоз препятствует нормальному перевариванию пищи и снижает усвоение витаминов и микроэлементов. Возникают процессы брожения и гниения.

В-третьих, нарушение микрофлоры влечет за собой появление таких расстройств как запор, синдром раздраженного кишечника и воспаление геморроидальных узлов.

Восстанавливающие микрофлору кишечника медицинские средства и препараты

Существуют такие формы выпуска специальных лекарств:

Рассмотрим наиболее эффективные и популярные из них:

Восстанавливающие микрофлору кишечника препараты в таблетках :

Восстанавливающие микрофлору кишечника лекарства в виде сиропа :

Свечи для восстановления микрофлоры кишечника:

Лекарства в каплях для восстановления микрофлоры кишечника:

Средства для восстановления микрофлоры кишечника в порошке:

Как восстановить микрофлору кишечника народными средствами?

Среди народных рецептов самые эффективные:

  1. Перед едой выпивать около 50 мл теплого капустного рассола.
  2. Каждый день съедать несколько ягод брусники. Можно и свежую и вяленую.
  3. Натощак употреблять зубчик чеснока или чайную ложку спиртовой чесночной настойки.
  4. Вместо чая пить травяные отвары зверобоя, ромашки, подорожника, листьев малины и смородины (черной).
  5. В большую часть салатов добавлять тертые кислые яблоки.

Восстановление микрофлоры кишечника народными средствами должно сочетаться с соблюдением диеты. Нужно отдавать предпочтение диетическим сортам мяса и рыбы, обогатить рацион фруктами и клетчаткой. Кроме того, очень важно употреблять достаточное количество чистой или минеральной воды (не менее 300 мл на каждые 10 кг веса). Полезно ежедневно включать в меню кисломолочные продукты, желательно домашнего приготовления. Они богаты природными бактериями, которые помогут подавить рост патогенной микрофлоры и нормализовать баланс.

Чем лучше восстановить микрофлору кишечника при беременности?

Чтобы обезопасить здоровье малыша, нужно лечиться исключительно натуральными препаратами. К ним относятся сиропы на основе лактулозы, наиболее эффективным на сегодняшний день считается Дуфалак. Его можно применять длительно без побочных эффектов и осложнений.

Если дисбактериоз вызывает лишь незначительный дискомфорт, то целесообразно позволить организму самостоятельно восстановить микрофлору. Необходимо только скорректировать рацион и пополнить его кисломолочными продуктами.

Чем можно восстановить микрофлору кишечника у детей?

Детский растущий организм не так хрупок, как кажется. Поэтому в первые несколько дней расстройства кишечника не нужно кормить ребенка таблетками. Достаточно ограничить употребление сладких и мучных блюд, увеличить количество фруктов, ягод и овощей, а также соков из них в питании малыша. Только при наличии серьезных проблем рекомендовано применение медицинских препаратов, например, Бифиформ Беби.

Как восстановить микрофлору кишечника: обзор существующих методик

Корректная работа кишечника в первую очередь зависит от количественного и качественного состава населяющих его микроорганизмов. Нарушение баланса внутренней экологии – распространенная нынче патология, называемая дисбактериозом. Наименее опасными осложнениями заболевания являются: набор веса, неприятный запах изо рта, метеоризм. Однако не исключаются и более серьезные болезни: артрит, истощение организма, рак.

Почему так происходит? Как восстановить микрофлору кишечника? Предлагаем развернутые ответы на эти и другие вопросы по теме.

Причины и признаки дисбактериоза


Внутренняя микроэкология достаточно чутко реагирует на различные экзо- и эндогенные раздражители. К числу заболеваний, чаще всего вызывающих дисбаланс, относятся:

  • авитаминоз;
  • аллергия;
  • воспаление кишечника;
  • иммунодефицит;
  • инфекции;
  • пищевое отравление;
  • онкопатология.

Проблема может быть вызвана и внешними факторами, наиболее распространенными из них являются:

  • алкоголизм;
  • химио- и рентгенотерапия;
  • регулярные алиментарные погрешности (пристрастие к фаст-фуду, обильно приправленным блюдам);
  • употребление мощных противовоспалительных и антибактериальных препаратов.

Патологические изменения микрофлоры могут происходить также на фоне стресса и из-за регулярного соблюдения некорректной диеты, голодания.

Типичные симптомы, свидетельствующие о неполадках в кишечнике: метеоризм, нездоровый цвет лица, отсутствие аппетита, нарушения стула.

Кстати, дисбактериоз может развиваться и в других органах. Подробнее об этом вы можете почитать здесь: Виды дисбактериоза .

Препараты для микрофлоры кишечника

Процесс восстановления проходит поэтапно. Первоочередная цель – уничтожение вредных микроорганизмов, называемых условно-патогенными. Результат достигается посредством лечения антибиотиками (как это не парадоксально), кишечными антисептиками, бактериофагами.

Следующий этап медикаментозной терапии – заселение организма полезной микрофлорой (Lactobacillus и Bifidobacterium) + создание благоприятной среды для активного ее размножения. Для этого пациентам обычно рекомендуются препараты-пробиотики :

Также могут использоваться пребиотики (Дуфалак, Лактофильтрум, Максилак, Хилак Форте) и синбиотики (Альгилак, Бифидумбак, Симбитер).

Как восстановить микрофлору народными средствами?

Обсудив нюансы с лечащим врачом, консервативную терапию можно дополнить домашними способами возрождения полезных бактерий.

Эффективным средством №1 является брага. Для приготовления дневной порции целебного напитка понадобятся: вода (0,5 л), дрожжи (2 г), сахар и мед (по 2 ст. ложки). Ингредиенты необходимо тщательно перемешать, полученный раствор настоять в теплом месте в течение нескольких часов. Пить дважды в день в промежутках между основными приемами пищи.

К числу часто употребляемых народных средств для восстановления микрофлоры кишечника относятся также:

  • питательная смесь, состоящая из изюма, кураги, чернослива и меда;
  • укропная вода (настой);
  • отвар корня кровохлебки (200 г сушеного сырья / 250 мл воды);
  • порошок из орехов, семечек тыквы и подсолнуха;
  • фитосбор (аир + подорожник).

Комментарий гастроэнтеролога: результативность всех перечисленных «лекарств» незначительна. В лучшем случае они купируют отдельные симптомы дисбактериоза (например, укроп помогает при вздутии живота) или оказывают эффект плацебо.

Особенности питания для восстановления микрофлоры кишечника

Поскольку патология может сопровождаться как поносом, так и запором, диету необходимо корректировать индивидуально.

В большинстве случаев врачи рекомендуют комбинировать в рационе продукты богатые клетчаткой, витаминами, добавляя в меню натуральные пробиотики.

Основу диеты для нормализации микрофлоры составляют:

  • ацидофильные и бифидо- закваски, кефир, творог;
  • зелень;
  • крупы (геркулес, гречка);
  • кислые ягоды (клюква, брусника, черника, шиповник);
  • овощи, содержащие пектин (морковь, свекла);
  • отруби;
  • фрукты (яблоки, бананы).

Разрешается мясо (курятина, индейка, говядина), рыба. Самые подходящие блюда – салаты из вареной моркови или свеклы, каши.

При дисбактериозе не рекомендуются: алкогольные напитки, кремовые десерты, сдоба, копченая рыба / сало / колбаса, маринады и соленья.

Не совсем понятна ситуация с квашеной капустой чесноком. Но многие источники советуют воздержаться от их употребления.

Полезно по теме:

  • Стентирование пищевода
  • Неприятный запах изо рта
  • Кровотечение желудка: причины и признаки

Источники: http://elhow.ru/zdorove/problemy-zhkt/kak-vosstanovit-kishechnik, http://womanadvice.ru/kak-vosstanovit-mikrofloru-kishechnika, http://gastro-blog.ru/poleznaya-informaciya/kak-vosstanovit-mikrofloru-kishechnika.html




Комментариев пока нет!

Поделитесь своим мнением



Уголок врача

Новое на сайте

В каких продуктах какие витамины таблица

в каких продуктах какие витамины таблица Неумеренное потребление далее...

Как убрать отек с глаз

Отеки под глазами – распространенное последствие неправильного далее...

Признаки повышения сахара в крови у женщин

признаки повышения сахара в крови у далее...

Как растёт чёрный перец горошком

как растёт чёрный перец горошком Как вырастить далее...

Популярные

Еще по теме

Витамин е для кожи лица

витамин е для кожи лица Витамин Е для далее...

Как лечить фарингит в домашних условиях быстро

как лечить фарингит в домашних условиях далее...

Как бросить кормить ребенка в 1 5 года

как бросить кормить ребенка в 1 5 далее...