Лечение остеохондроза народными средствами народная медицина



лечение остеохондроза народными средствами народная медицина

Как вылечить остеохондроз народными средствами?

Лечение остеохондроза народными средствами зачастую остается единственным реальным способом восстановить утраченное здоровье. Это связано с тем, что официальная медицина чаще всего не предлагает радикальных способов терапии. На этой странице собраны основные методы и способы лечения.

Правильная осанка и народное лечение остеохондроза

Народное лечение остеохондроза начинается с восстановления правильной осанки. При болях в спине можно постоять у стены несколько раз в течение дня #8212; это тренирует нужные мышцы. Также хорошо действует мысленное отождествление себя с определенным образом женской красоты: это может быть балерина, восточная красавица или Анжелика. Главное #8212; чаще об этом вспоминайте в течение дня. Нужно заставить мышцы спины работать, а позвоночник выпрямиться специальными упражнениями.

Расслабление спины. Очень хорошее средство #8212; катание мяча спиной у стенки. Для этого возьмите небольшой упругий мячик (размером примерно с кулак), встаньте вплотную к стене и «пустите» мячик себе за спину, чтобы он оказался зажатым между вашей спиной и стенкой. Затем, медленно опускаясь и поднимаясь, катайте мячик так, чтобы он массировал всю спину. Это упражнение помогает бороться с остеохондрозом.

Прекрасно расслабляет спину использование деревянного массажера. Отличный вариант #8212; тренажер с двумя рукоятками на концах. Он используется по принципу мочалки для спины.

Также хорошо снимает напряжение простое упражнение: сядьте на пол, согните ноги в коленях, руками обхватите ноги под коленями, вдохните и на выдохе выгните спину дугой.

Повторите несколько раз.

Как лечить остеохондроз народными средствами?

Рассмотрим, как лечить остеохондроз народными средствами в виде травяных настоев и отваров. Если мучают боли в спине, хорошо помогает горячий компресс с травяным настоем. Готовят его следующим образом: смешайте в равных пропорциях траву чабреца, ромашки, зверобоя, цветы бузины черной. Заварите две столовые ложки смеси стаканом кипятка и дайте настояться в тепле в течение 2 часов. Затем пропитайте теплым настоем хлопчатобумажную ткань и наложите на больное место, сверху закройте полиэтиленом, забинтуйте и наденьте теплую рубашку. Ложитесь спать. Утром боль уже не должна вас беспокоить.

Народные рецепты и методы лечения остеохондроза

Народные рецепты от остеохондроза часто включают в свой состав лавровый лист. При остеохондрозе народные методы лечения направлены на восстановление структуры хряща.

Настой лаврового листа. От остеохондроза помогает настой лаврового листа. Возьмите пять крупных листиков лавра, положите в эмалированную посуду, залейте 1,5 стакана кипятка и кипятите на медленном огне в течение 5 минут. Затем укутайте и дайте настояться 3 часа. Процедите. Выпейте этот настой в течение дня мелкими глотками. Курс лечения #8212; четыре дня подряд. Затем сделайте перерыв на неделю и снова повторите курс.

Как вылечить остеохондроз: средства и способы лечения народной медицины

Многие не знают, как вылечить остеохондроз народными средствами в домашних условиях. Народная медицина лечение остеохондроза рекомендует начинать с восстановления физической активности. Специально разработанные упражнения #8212; это эффективные народные способы лечения остеохондроза, которые широко распространены в практике мануальной терапии.

Упражнения при остеохондрозе

1. Лягте на спину на ковер. Руки разведите в стороны, ноги вытянуты. Согните ноги в коленях и притяните их к животу. Затем согнутые в коленях ноги перебросьте сначала вправо, затем влево. Старайтесь достать коленями свой локоть. Повторите десять раз в каждую сторону. При этом вся верхняя часть тела и позвоночник должны быть неподвижно прижаты к полу.

2. Стоя, ноги на ширине плеч, руки согнуты к плечам, локти смотрят в стороны. Наклоните верхнюю часть тела влево. Затем разверните плечи назад так, чтобы правый локоть смотрел на левую пятку, а левый локоть #8212; вверх. Осторожно вернитесь в наклоненное положение, а затем в вертикальное. Повторите эти упражнения при остеохондрозе в другую сторону. И так по три раза в каждую сторону. Делать это упражнение нужно медленно и осторожно.

Эти несложные упражнения делайте за рулем во время пробки:

1. Сидя прямо, руки вытяните вперед и сложите в замок ладонями вверх. Замрите в этом положении на 30 секунд. Затем опустите руки и встряхните их. Повторите еще раз.

2. Сидя за рулем прямо, упритесь ногами в пол. Разверните верхнюю часть тела в одну сторону и смотрите через плечо. Затем в другую сторону. Повторите три раза в каждую сторону.

Для укрепления мышц спины делаете такие упражнения:

1. Лежа ровно на полу, опирайтесь на пятки и затылок. Напрягите мышцы ягодиц, приподнимите бедра. Повторите десять раз.

2. Лежа на животе, голову положите на согнутые перед собой руки. Приподнимайте прямые ноги. Повторите десять раз.

Инфопортал Садгора

Остеохондроз — дегенеративные повреждения межпозвоночного хряща. Различают остеохондрозы шейного, грудного, поясничного отделов позвоночника.

Симптомы. При поражении шейного отдела харак- тернм боли в затылке, шее, ограничение подвижности шеи, онемение пальцев рук. При грудном остеохондрозе, больного отмечаются повышенная утомляемость, боли вдоль позвоночника, невозможность длительно находиться в ветрикальном положении, Остеохондроз поясничного отдела проявляется болями в поясничной области, болями при резких движениях, сначала незначительными, затем сильными.

Обезболивающим действием обладает компресс из тертого сырого картофеля с медом (1:1), который держат на больном месте 1—2 часа.

Приготовить смесь из 0,25 стакана водки, 0,5 стакана меда, 0,75 стакана мелко натертой редьки и 2 столовых ложек соли. Применять ее в качестве растирания 2 раза в день и внутрь: по 1 чайной ложке до еды 2 раза в день в течение 1 недели при обострении.

Горсть мелко нарезанной травы душицы залить 0,5 л под­солнечного или оливкового масла, настаивать 8—10 часов, процедить. Оставшуюся траву хорошо отжать. Растирать маслом спину.

Заварить 1 столовую ложку измельченных листьев земляники лесной или 1 столовую ложку сушеных плодов земляники лесной 1 стаканом кипятка как чай. Настаивать 10 минут. Пить по 2—3 стакана в день.

Растереть 1 столовую ложку порошка из шишек хмеля с 1 столовой ложкой несоленого свиного сала или свежего сливочного масла. Смазывать болезненные места при остеохондрозе, ревматизме, подагре, болях в пояснице.

По материалам книги «Травник: золотые рецепты народной медицины»

ПАРТНЕРЫ
ПОСЛЕДНИЕ СТАТЬИ

Одним из семейных праздников является день свадьбы. Каждая пара дорожит этим днем – днем создания своей семьи. И практически все супруги отмечают этот день каждый год, вспоминая свою свадьбу, счастливые моменты своей жизни, как бы оглядываясь назад и еще раз #171;оценивая#187; все пережитое вместе. Но есть еще особые даты супружеской жизни, которые считаются юбилейными и получили свои народные названия. Именно об этих датах мы хотим напомнить вам.

Смешно, наверное, спрашивать, для каких целей делается полировка автомобиля. Ответ напрашивается сам собой: чтобы железный конь засиял, как драгоценный камень, привлекая внимание всех вокруг и, что самое важное, поднимал настроение своему владельцу. Однако это совсем не единственная и даже не самая важная причина, почему автомобиль подлежит обязательной полировке.

Чаще всего, говоря о Пасхе, мы имеем в виду не только Светлое Христово Воскресение, но и праздник жизни, весны, возвращение перелетных птиц, теплые лучи солнца, нашу новую веру во всё хорошее, доброе и светлое. Пасха – это праздник, который мы по традиции проводим за общим столом в кругу семьи и самых близких друзей. В этот день многим хозяйкам придется поломать голову над тем, как подчеркнуть торжественность и значимость события, ради которого все собрались.

Нелегко, наверное, жилось кочевым племенам в былые времена. Подумать только – сплошные переезды! Перед жителем современного мегаполиса при смене места жительства встаёт проблема: как сохранить хоть какие-то вещи и остатки нервных клеток, как правильно все организовать, чтобы не особенно пострадать.

Новый год скоро наступит, и во всех городах на главных площадях поставят красивые новогодние ёлки. Часто их предпочитают украшать усилиями жителей. Обычно за пару месяцев до установки главного атрибута Нового года родителям и детям предлагают сделать игрушки своими руками. А ёлка, украшенная таким образом, хороша не только внешне, но и оберегается особо трепетно самими детьми.

Лечение остеохондроза народными средствами

Остеохондроз является дегенеративным повреждением межпозвонковых хрящей. Остеохондроз может быть грудного, шейного и поясничного отдела позвоночника. При этом заболевании в патологический процесс вовлекаются мышцы и различные внутренние органы. Так при поражении грудного отдела у человека затрудняется дыхание, нарушается сердечная деятельность, работа почек, органов пищеварения и другое. При поражении шейного отдела возникают головокружения, головные боли, нарушение зрения, шум в ушах и так далее. Боль в поясничном отделе и при резких движениях будет свидетельствовать о остеохондрозе поясничного отдела.

Лечение остеохондроза средствами народной медицины

Пятнадцать листьев хрена кладут в ведро с кипятком и настаивают в течение суток. Затем три литра получившегося настоя выливают в ванну с теплой водой и принимают ванну по двадцать минут три дня подряд.

Взять по половине стакана меда и мелко натертой редьки, двести пятьдесят миллилитров водки и две столовые ложки соли, все тщательно перемешать и использовать для растирания в участке боли один-два раза в день. При обострении рекомендуется принимать данную смесь внутрь перед приемом пищи два раза в день, по одной чайной ложке.

Измельчают в порошок одну столовую ложку игл можжевельника. шесть столовых ложек лаврового листа десять столовых ложек сливочного масла, все тщательно перемешивают. Полученную мазь втирают в болезненные места.

Одну столовую ложку сушеных ягод или листьев земляники заливают одним стаканом кипятка и настаивают в течение десяти минут. Пить как чай несколько раз в день.

В равных пропорциях смешивают мед и тертый сырой картофель, делают компресс на больное место на 1,5 часа.

Свежевыжатый сок сельдерея принимают два-три раза в день по одной чайной ложке.

Цветки белой сирени сушат, засыпают в бутылку доверху и заливают водкой до горлышка. Настаивают в течение десяти дней и принимают внутрь три раза в день по тридцать капель. Так же эту настойку используют для растирания больного места.

Половину стакана мелко нарезанной травы душицы заливают полулитром растительного (оливкового) масла, затем настаивают в течение десяти часов и процеживают. Полученным маслом растирать спину.

Одну столовую ложку сливочного масла растирают с одной столовой ложкой порошка из шишек хмеля и смазывают больные места.

В равных частях смешивают корень лопуха, корень одуванчика и траву зверобоя. затем одну столовую ложку полученной смеси заливают одним стаканом кипятка, настаивают около двадцати минут и процеживают. Из растений делают теплый компресс на пятнадцать минут.

Людям, страдающим остеохондрозом, необходимо ежедневно заниматься зарядкой и больше двигаться.

Посмотрите видео, рассказывающее про укрепляющую гимнастику для позвоночника:

С уважением, команда сайта Народные средства и медицина

Источники: http://www.5lepestkov.com/?p=471, http://sadgora.info/health/nonconventional-medicine/838-lecheniye-osteohondroza-narodnumi-sredstvami/, http://otbabushek.ru/lechenie-osteokhondroza-narodnymi-sredstvami/




Комментариев пока нет!

Поделитесь своим мнением



Уголок врача

Новое на сайте

Почему болят икры на ногах

почему болят икры на ногах Почему болят икры далее...

Причины резкого повышения артериального давления

причины резкого повышения артериального давления Повышенным считается далее...

Как повысить тестостерон у женщин

как повысить тестостерон у женщин Как повысить тестостерон далее...

Как летать на самолете с вегето сосудистой дистанией

как летать на самолете с вегето сосудистой далее...

Популярные

Еще по теме

Чем лечить простуду в домашних условиях

чем лечить простуду в домашних условиях Простуда - далее...

Белый налёт в горле у ребёнка

белый налёт в горле у ребёнка Что означает далее...

Климакс у женщин симптомы и лечение

климакс у женщин симптомы и лечение Признаки, причины далее...