Травы от запоров у взрослых



травы от запоров у взрослых

Причинами хронического запора у взрослых может быть недостаточное употребление жидкости, неподвижный образ жизни, недостаточное количество клетчатки в вашем пищевом рационе, применение некоторых лекарственных препаратов, неправильное питание, стрессы. Многие стесняются обговаривать эту весьма неприятную и деликатную тему. Нередко при запорах мы мчимся в аптеку за всевозможными средствами, только бы поскорей избавиться от этого дискомфорта. Не спешите, попробуйте для начала народные средства от запоров. Вы сэкономите свое время и денежные средства.

Народные средства от запоров у взрослых:

  1. после утреннего пробуждения примите два стаканчика дистиллированной воды с чайной ложечкой пищевой соды или стакан щелочной воды, напрмиер, Поляна Квасова;
  2. натощак скушайте два неочищенных от кожуры яблока;
  3. алоэ и мед являются отличными «друзьями» кишечника. Они обладают очищающими, антибактериальными свойствами. Для устранения запора приготовьте такой рецепт: очистите листок алоэ от кожицы (150 грамм), залейте теплым медом (300 грамм). Через сутки процедите, пейте по столовой ложке за час до завтрака;
    кунжутное масло очищает кишечник от шлаков, улучшает пищеварение, восстанавливает микрофлору кишечника. Рекомендуется принимать по чайной ложечке перед приемами пищи;
  4. слабительными и очищающими свойствами обладает красная рябина. Для лечения запоров засыпьте слой ягод рябины сахаром. В течении месяца должно возникнуть брожение. Вот тогда можете процедить и залить рябиновый сироп спиртом (25 грамм). Пейте на голодный желудок до того времени, пока не установиться ваш стул;
  5. слабительным эффектом обладает жевание нескольких лепесточков темно-красной розы перед каждым приемом пищи;
  6. на протяжении десяти дней принимайте свежеотжатый сок картофеля;
  7. сделайте настойку из корней одуванчика (настаивать около восьми часов) и пейте по ложке перед пищей;
    включите в свой рацион чернослив, абрикос (курага), ржаной хлеб, овощи с твердой клетчаткой, кефир, простоквашу, щавель, капусту, свеклу другое.
  8. попробуйте попринимать лечебные кисломолочные продукты — например симбилакт. Его можно приготовить самостоятельно дома, а можно принимать просто гранулами. Отлично восстанавливает микрофлору кишечника, пару недель и ваш кишечник работает как часики.
  9. в крайних случаях можно употреблять слабительное — Дуффалак или Пиколакс. Они изготовлены из натуральных ингредиентов и обладают прекрасным эффектом.

Похожие советы от нашего сайта

  • Купероз на лице лечение в домашних условиях
  • От чего бывает изжога. Домашнее средство от изжоги

Ваш отзыв

Рубрики

Новые советы

1000 бесплатных советов |

НАРОДНЫЕ СРЕДСТВА ОТ ЗАПОРА У ВЗРОСЛЫХ

К сожалению, многие люди часто страдают от запоров, которые сопровождаются неприятными ощущениями, такими как газы, судороги и вздутие живота. Это одна из наиболее распространенных проблем с пищеварением. Нарушение работы пищеварительной системы может быть вызвана различными факторами, но это, как правило, плохое питание.

Запоры могут происходить от двух причин: или кишечник поглощает слишком много воды, или сокращение кишечника слишком слабое, чтобы переместить стул через пищеварительную систему. Стул становится твердый и сухой, и это создает сильный дискомфорт.

НАРОДНЫЕ СРЕДСТВА ОТ ЗАПОРА У ВЗРОСЛЫХ

Оливковое масло - отличное народное средство от запора у взрослых! Оно может помочь стимулировать пищеварительную систему и предотвратить запор. Утром натощак нужно выпить столовую ложку оливкового масла с одной чайной ложкой лимонного сока. Необходимо делать это каждый день, и вы значительно снизите вероятность возникновения запора.

Мед, также можно назвать хорошим народным средством от запора у взрослых. Он обладает мягким слабительным действием. Нужно три раза в день пить теплую воду с добавлением одной чайной ложкой меда. При запоре, который длится более трех дней, рекомендуется смешать одну чайную ложку меда и одну чайную ложку яблочного уксуса.

Вы, наверное, уже знаете, что кофе действует как стимулятор пищеварительной системы. Но будьте осторожны, не употребляйте слишком много кофе, потому что эффект может оказаться совершенно иной.

Лимонная кислота в пищеварительной системе, также действует как стимулятор, и в то же время помогает желудочно-кишечному тракту освободиться от токсинов. Выжмите сок из одного лимона в чашку с теплой водой и пейте его на голодный желудок. Рекомендуются также добавлять в смесь воды и лимона щепотку соли.

Травяные решения от запора

В прошлом, люди использовали в основном только растения, чтобы регулировать работу пищеварительной системы. Наиболее часто используемые в применении растения:
  • льняное масло
  • пажитник чертополох
  • сена
  • алоэ вера
  • одуванчик

НАРОДНЫЕ СРЕДСТВА ПРОФИЛАКТИКИ ЗАПОРОВ У ВЗРОСЛЫХ

Наиболее распространенной причиной появления запора является слишком низкое потребление пищевых волокон, недостаточное потребление воды, отсутствие физической активности и употребление некоторых медикаментов. Внезапные перемены в жизни, такие, как изменения в обстановке, беременность или путешествия, могут привести к появлению запора.

Регулярно делайте физические упражнения
Всего лишь 20 - 30 минут аэробных упражнений в день будут иметь большое влияние на здоровье и производительность пищеварительной системы.
Научитесь контролировать уровень стресса
Стресс может негативно повлиять на здоровье пищеварительной системы. Научитесь расслабляться и не позволяйте стрессу появляться в вашей жизни.


Соблюдайте правила правильного питания . Сбалансированная диета поможет вам наиболее хорошо урегулировать работу желудочно-кишечного тракта. Суточная доза должна составлять примерно 20 - 35 граммов волокна. Начните с низкой дозы и постепенно увеличивайте ее.

Когда обращаться за медицинской помощью?
Обратите внимание на следующие симптомы, и если они присутствуют, немедленно обратитесь к врачу:

  • кровь в стуле
  • увеличение боли при запоре
  • хронический запор
  • повышение температуры тела
  • диарея

Будьте здоровы и никогда не запускайте болезнь, если она уже появилась.

ВИДЕО О НАРОДНЫХ СРЕДСТВАХ ОТ ЗАПОРА У ВЗРОСЛЫХ

Народные средства лечения

Средства от запора у взрослых

Такое заболевание как запор знакомо каждому человеку. Причин этого заболевания много, а потому одно и то же лекарство не всегда может быть эффективным и приходится использовать различные средства от запоров у взрослых.

Лечение фитосредствами

Если запор возник внезапно, и в доме нет соответствующих медицинских препаратов для его лечения, то можно воспользоваться средствами от запора для взрослых, которые предлагает народная медицина. Так, наиболее действенными, как показывает практика, являются настойки из различных растений.

В случае если запор продолжается несколько дней и не сопровождается болями в кишечнике, рекомендуется использовать семена льна, корень солодки, листья сенны и плоды жостера. Все эти ингредиенты нужно мелко-мелко порезать и залить теплой (горячей) водой. После нескольких часов, когда растения выпустили в жидкость свои питательные соки, полученное лекарство принимают по 100-150 грамм на раз. Курс лечения зависит от эффекта. Нельзя принимать такой настой чаще трех раз в день.

Хронический запор вылечить сложнее, однако реально. Для решения этой деликатной проблемы можно осуществлять прием отвара из корня стальника, плодов кориандра и корня лопуха.

Облегчить процесс дефекации и снять ощущение вздутия можно благодаря листьям мяты, траве зверобоя, цветкам календулы, цветкам ромашки. Настой из этих трав (можно делать настойку из одного из видов, или сочетать все) рекомендуется использовать за 35-42 мин до еды.

Медикаментозные средства от запора у взрослых

Облегчить страдания и опорожнить кишечник можно используя медикаментозные средства от запора у взрослых. Так, препаратом с мягким действием является Гутталакс. Основным преимуществом этого средства является то, что он не вызывает привыкания. Для достижения положительного результата достаточно 10-17 капель жидкости Гуталакс в сутки.

Если кишечник не может по каким-либо причинам (операция, воспалительный процесс, травмы и т.п.) полностью выполнять свои функции, врачи часто выписывают своим пациентам такие препараты как Мотилиум, Координакса, Церукал. Суточная норма использования не должна превышать 30 мг лекарства.

Беременным женщинам лечить запор нужно очень осторожно, ведь некоторые лекарства могут навредить развитию плода. Оптимальным вариантом станут препараты на основе лактулозы, в частности Дюфалак.

Для того чтобы средства от запора у взрослых вообще не понадобились, нужно обращать внимание на правильное питание. Так, в рационе каждого человека должны быть супы, горячие блюда, каши, овощи, фрукты.

Читайте также статьи:

  • Какие свечи при запоре использовать

Прежде чем бросаться к ближайшей аптеке за волшебными свечами, следует разобраться, в чем причина запора. То ли вы, как говорится, не сходили во время в туалет, или же сейчас идет обострение геморроя.

  • Запоры при сахарном диабете

    Сахарный диабет – болезнь, при которой нормальная работа эндокринной системы организма нарушена. В организме все взаимосвязано, поэтому нет ничего удивительного в том, что запоры при сахарном диабете.

  • Причины запора у новорожденных

    Такой симптом, как запор, является очень серьезной проблемой даже для взрослого человека, а для новорожденного ребенка особенно. Важно как можно быстрее выяснить причины запора у новорожденных и поста.

    Источники: http://1000free-sovet.ru/sovety-dlya-zdorovya/zapory-u-vzroslyx-narodnye-sredstva.html, http://nibsi.ru/zdorov/276-narodnye-sredstva-ot-zapora-u-vzroslyh.html, http://narodnue-sredstva.ru/sredstva-ot-zapora-u-vzroslyx




    Комментариев пока нет!

    Поделитесь своим мнением



  • Уголок врача

    Новое на сайте

    Что пить при сухом кашле

    что пить при сухом кашле Сухой кашель, далее...

    Козье молоко польза и вред

    козье молоко польза и вред Польза и далее...

    Как правильно варить пшенную кашу

    как правильно варить пшенную кашу Рецепты и кулинарные далее...

    Чем кормить ребенка при ротавирусной инфекции

    чем кормить ребенка при ротавирусной инфекции Питание при далее...

    Популярные

    Еще по теме

    Повышен белок в крови что это значит

    повышен белок в крови что это значит Повышенный далее...

    Лекарства из алоэ в домашних условиях

    лекарства из алоэ в домашних условиях Алоэ – далее...

    Причины отёка ног у женщин

    причины отёка ног у женщин Отекают ноги далее...