Постоянные запоры что делать у взрослого



постоянные запоры что делать у взрослого

К сожалению, в наше время многие люди страдают от различных заболеваний, нарушений работы желудочно-кишечного тракта. В частности - от запоров. Это состояние, при котором возникают трудности с опорожнением кишечника, когда стула нет более двух суток. Особенно часто от этого страдают пожилые люди. Но все чаще врачи диагностируют запор у людей среднего и совсем молодого возраста.

Запор - не самостоятельное заболевание. Это симптом, сигнал того, что с организмом не все в порядке. Разобраться с этим поможет врач. Ну а мы с вами сегодня поговорим о том, как избавиться от этого патологического состояния. Когда наблюдается запор у взрослого, что делать при этом, какие народные средства для его лечения пригодны?

Возможные причины запора и их устранение

Недостаток желчи в кишечнике:

Нужно сказать, что именно желчь возбуждает перистальтику кишечника. Но для этого желчь должна иметь сбалансированный состав с достаточным уровнем желчных кислот, нормальным количеством холестерина и не иметь сгущений.

Отток желчи нарушается при желчнокаменной болезни, а также при перегибе шейки желчного пузыря или рефлюксе. Она сильно сгущается от жирового гепатоза, холецистита. Кроме того, ее сгущает жирная, жаренная и очень соленая пища.

Естественно, при наличии этих заболеваний и нарушений, в кишечник поступает недостаточно желчи. Как результат - длительный запор.

Во-первых, нужно принять меры к лечению вышеназванных патологий. Во-вторых, нужно срочно менять режим питания, пересмотреть рацион. Придется забыть о наваристых, крепких бульонах, майонезе, пельменях. Нельзя есть жирную свинину, студень, жирную рыбу. Следует до минимума снизить употребление риса, картошки, макарон, бананов. Все эти продукты сгущают желчь.

Для улучшения ее состава больше употребляйте пряностей, ешьте сельдерей, черную редьку и тушеную репу. Принимайте настои лабазника, зверобоя, пейте по утрам курильский чай.

Плохое сокращение кишечных стенок:

На сокращение стенок влияет хорошая проходимость кровеносных сосудов. Из-за холестериновых бляшек, из-за высокого количества холестерина, а также из-за повышенной густоты крови и сердечной слабости, питание стенок нарушается. Он становится вялым, не способным к нормальному сокращению. В результате - возникает запор.

Чтобы вернуть мышцам кишечника способность нормально сокращаться, необходимо обеспечить организм достаточным поступлением витаминами группы В, а также минералами - магнием, калием, цинком, йодом и т.д.

Также необходимо поддерживать уровень гормонов. Поэтому людям после 50 лет нужно дополнительно принимать фитостерины. Ими богаты семена льна, Масло плодов облепихи.

Для работы мышц кишечника следует восполнить дефицит серотонина. Им богато облепиховое масло, экстракты льна и зверобоя.

Средства из аптеки

В некоторых случаях, когда стула не было несколько суток, нужно принять слабительное. В аптеке вам предложат очень много лекарственных средств, помогающих быстро избавиться от проблемы. Среди всего их разнообразия, можно порекомендовать препараты: Изафенин, Бисакодил. Из более легких, но не менее эффективных: Гутталакс, Регулакс.

Меньшими побочными эффектами обладают натуральные слабительные: сенна, крушина, ревень. В аптеке можно купить чаи из них.

Если запоры возникают при поездках в отпуск, командировку и т.д. лучше использовать эубиотики - бификол, ацилакт или буфидумбактерин.

- Приготовьте настой из семян льна. С вечера насыпьте в емкость термоса 1-2 ч. л семян. Залейте 300 мл кипятка. Как проснетесь утром, выпейте половину настоя. Вечером выпейте вторую половину, заварите семена на следующий день. Настой пейте вместе с семенами.

- Насыпьте в чашку 1 ст. л. отрубей пшеницы. Долейте полтора стакана очень горячей воды. Оставьте на 20 мин, выпейте все во время еды. Принимать длительно, по 3 порции за день.

- Принимайте свежевыжатый картофельный сок в течение 10 суток.

- Мелко нарежьте 2 ч. л. корней одуванчика. Выложите их в чашку, залейте прохладной кипяченой водой. Настаивать нужно 8-10 час. После чего процедите, пейте по трети стакана, не менее трех раз за сутки до еды.

- Смешайте равное количество цветков черной бузины и плодов жостера. Перемешайте. Насыпьте в кастрюльку 1 ст. л смеси. Потом залейте ее 200 мл кипятка. Варите 10 мин. Потом подождите, пока остынет. Процедите, пейте по стакану с утра и перед отходом ко сну.

- Когда у взрослого человека запор, обязательно помогут такие народные средства, как масляные микроклизмы. Подогрейте немного смеси из оливкового, кукурузного и подсолнечного масел. Вылейте в спринцовку 100 мл. Введите в прямую кишку. Для очищения кишечника от застоявшихся каловых масс понадобится 5-10 процедур перед сном.

- Смешайте сырой яичный белок с 4 ч. л. оливкового масла. Эту смесь перелейте в 200 мл теплой кипяченой воды, размешайте. Сделайте клизму.

Существует множество средств, методов и способов восстановить нормальную работу кишечника взрослого человека. Только нужно помнить, что нельзя долго принимать слабительные, так как это не решение основной проблемы запора. Поэтому необходимо посетить врача, пройти обследование. Доктор порекомендует вам именно те средства, которые вам необходимы. Будьте здоровы!

Похожие новости

Комментарии (0)

Постоянные запоры у взрослого

Считается, что 50% жителей страдают запорами разной сложности и проявлений. Но лишь малая часть из них обращается к врачам, считая свою проблему болезнью. Тем не менее, запор необходимо лечить, выясняя его причины, устраняя симптомы и подбирая диету.

Чтобы лечение было эффективным, в первую очередь нужно выяснить причины постоянных запоров у взрослого, ведь хроническое течение говорит не о разовой ситуации, а о системе, которую нужно устранять.

Причины постоянных запоров у взрослого

Причин, вызывающих хронический запор у взрослого человека, довольно много. Их можно объединить как минимум в две группы #8212; субъективные и объективные. Первые зависят от образа жизни человека, вторые #8212; обусловлены заболеваниями.

Несмотря на разнообразие видов запора и причин их возникновения, специалисты выделяют наиболее частые факторы, способствующие болезни:

  • неправильное питание;
  • обезвоживание и малое поступление жидкости;
  • эндокринные болезни;
  • механическое препятствие в прямой кишке (опухоль, рубец, травма);
  • гиподинамия;
  • малое количество поступаемой с пищей клетчатки;
  • прием ряда препаратов;
  • болезни ЖКТ и т. д.

Методы лечения хронического запора

При наличии хронического запора не стоит надеяться только на себя. Пациенту, как правило, тяжело определить причину своего недуга, поэтому нужно обращаться в больницу за диагностикой, после чего врач назначает комплексное лечение, которое будет эффективным в конкретном случае.

Выделяют такие терапевтические шаги в устранении хронического запора:

  • полная диагностика ЖКТ на предмет различных патологий;
  • консультация у диетолога по поводу специальной диеты;
  • назначение физиопроцедур;
  • применение слабительных средств;
  • лечение основного заболевания.

Что делать при частых запорах

Если запоры частые, нужно обращаться в больницу, а не лечить их самостоятельно. Бытовое лечение, как правило, включает применение слабительных и клизмы. Но они при частом применении только усугубляют ситуацию.

Ниже даны рекомендации, что делать, если запор мучит пациента слишком часто:

  1. Пить много жидкости (не меньше 400 мл на каждые 10 кг веса).
  2. Скорректировать диету, включив в нее продукты, содержащие клетчатку (хлеб грубого помола, сухофрукты, каши).
  3. Вести более подвижный образ жизни, тренировать брюшные мышцы.
  4. Регулярно наблюдаться у врача и контролировать состояние ЖКТ.
  5. Лечить основное заболевание, если таковое имеется, чтобы оно не способствовало возникновению запоров.

Читайте еще:

Как принимать отруби при запорах: ржаные, пшеничные, овсяные

Причины запора у взрослых

Состояние, при котором опорожнение кишечника не происходит в течение двух суток и более, считается запором. Появляющиеся при этом симптомы (тяжесть и боль в животе, общая слабость, метеоризм) являются весьма мучительными. При запоре толстая кишка перестает нормально сокращаться для перемещения каловых масс в прямую кишку. Если это происходит систематически, то необходимо лечение, но для начала следует выяснить причину возникновения запора.

Основные причины запоров у взрослых женщин

Факторы, приводящие к возникновению запоров, могут быть связаны как с привычками и образом жизни человека, так и с наличием общих заболеваний и сбоев в организме, не связанных напрямую с кишечником. Рассмотрим наиболее вероятные и распространенные причины частых и хронических запоров:

  1. Неправильное питание и водный режим (алиментарный запор). В данном случае задержка или неполная дефекация связаны с употреблением однообразной механически щадящей пищи с ограничением клетчатки и недостаточным приемом жидкости.
  2. Сниженная физическая активность (гиподинамический запор). К появлению запоров достаточно часто приводит малоподвижность, связанная, например, с сидячей работой или с соблюдением постельного режима при некоторых заболеваниях.
  3. Воздействие химических веществ. Запор может возникнуть в результате приема некоторых лекарственных препаратов или постоянной интоксикации различными химическими веществами. Чаще всего задержка стула происходит при приеме антацидов, антидепрессантов, антигистаминных препаратов. гипотензивных препаратов, мочегонных средств, спазмолитиков, препаратов кальция, а также при отравлении никотином, свинцом, наркотическими средствами.
  4. Нарушения эндокринной системы. Проблемы со стулом нередко возникают при изменении гормонального фона, при гипотиреозе, сахарном диабете, климаксе. Этим же можно объяснить причину запора перед месячными.
  5. Заболевания органов пищеварения (рефлекторный запор). Затруднения стула происходят при нарушениях процессов переваривания пищи и выведения ее остатков при заболеваниях печени, поджелудочной железы, желчного пузыря и т.д. В некоторых случаях влияние на кишечник могут оказывать и дисфункции других органов.
  6. Наличие препятствий в толстом кишечнике (механический запор). В данном случае запор провоцируется рубцами, опухолями в кишечнике, а также врожденным удлинением кишки (мегаколон) или недоразвитием нервных сплетений в толще кишечной стенки (болезнь Гиршпрунга). Эти патологии обуславливают непроходимость кишечника .

Психологические причины запора

Отдельное внимание следует уделить нарушениям дефекации, которые невозможно объяснить никакими физическими проблемами. Это запоры, возникающие вследствие патологий нервной системы или психологическими расстройствами.

Депрессии, тревожные состояния, стрессы и т.п. являются психологическими факторами, предрасполагающими к развитию функционального запора. Это объясняется тем, что кишечная моторика регулируется специальными центрами коры головного мозга. Сбои могут быть обусловлены также опухолями, воспалительными процессами в головном и спинном мозге, травмами с разрушением целостности нервных волокон.

В некоторых случаях запоры возникают при сознательном подавлении и игнорировании позывов к дефекации. В таком случае присутствие каловых масс в кишечнике перестает служить сигналом к рефлексу его опорожнения. Такая проблема может возникнуть вследствие ограниченной доступности туалета, изменения привычного ритма и образа жизни.

Источники: http://www.rasteniya-lecarstvennie.ru/11548-zapor-u-vzroslogo-chto-delat-narodnye-sredstva.html, http://lechim-zapor.ru/postoyannyie-zaporyi-u-vzroslogo/, http://womanadvice.ru/prichiny-zapora-u-vzroslyh




Комментариев пока нет!

Поделитесь своим мнением



Уголок врача

Новое на сайте

Лечение холецистита народными средствами самые эффективные

лечение холецистита народными средствами самые эффективные Преодолеть далее...

Норма срб в крови у женщин

норма срб в крови у женщин С-реактивный белок. далее...

Метотрексат при ревматоидном артрите отзывы

метотрексат при ревматоидном артрите отзывы Лечение ревматоидного далее...

Черный перец польза и вред

черный перец польза и вред Черный молотый перец Черный далее...

Популярные

Еще по теме

Липа лечебные свойства и противопоказания

липа лечебные свойства и противопоказания Липа: лечебные свойства далее...

Какими травами можно выгнать песок из почек

какими травами можно выгнать песок из далее...

Между пальцами рук красное пятнышко мокнет чешется

между пальцами рук красное пятнышко мокнет чешется Покраснения далее...