От чего выпадают волосы у женщин



от чего выпадают волосы у женщин

Почему выпадают волосы у женщин?

Проблема выпадения волос, к сожалению, знакома многим женщинам. И хотя небольшая потеря волос вполне естественна и неизбежна, то большое количество выпавших волос свидетельствует о каких-то нарушениях в работе организма. В основном причина, по которой выпадают волосы, зависит от общего состояния женщины. Так, причиной выпадения волос может быть авитаминоз, беременность, лактация и другие. Предлагаем обсудить различные факторы, из-за чего выпадают волосы у женщин.

Как определить, что выпадение волос является чрезмерным?

Лучшего способа, чем посчитать количество выпавших волос за день, пока не придумали. Существует мнение, что стоит обратить внимание на свое здоровье в том случае, если вы в сутки теряете больше 100 волосин. Но эта цифра выступает среднестатистической величиной, и подходит для обладательниц волос со средней густотой. Если же у вас волосы густые, то нормой может быть до 120 волос, а если же редкие – то ваша норма 70-80 волос.

Посчитать выпавшие волосы можно так. Старайтесь расчесываться весь день одной расческой, и к концу дня посмотреть, сколько волос на ней накопилось. Также обратите внимание и приплюсуйте к количеству волос с расчески волосины, выпавшие во время мытья головы, те которые остались на вашей одежде, и на подушке после сна. После этого прибавляем еще 10-15 «неучтенных» волосинок, которые могли быть потеряны где-то в другом месте.

Причины выпадения волос:

  • снижение иммунитета;
  • вирусные заболевания;
  • гормональные изменения в организме;
  • экологические факторы;
  • нарушение циркуляции крови в коже головы;
  • наследственные факторы;
  • проведение операций под общим наркозом;
  • неправильное питание;
  • беременность и лактация;
  • вредные привычки;
  • инфекционные заболевания кожи головы.

Почему выпадают волосы при мытье головы?

Как правило, потеря волос при мытье головы – это уже вторичный сигнал, говорящий о существовании проблемы с фолликулами волос. С физиологической точки зрения, волос выпадает в тот момент, когда волосяной фолликул недостаточно силен, чтобы его удержать. В момент мытья головы выпадает больше волос, чем в другое время из-за того, что мы механически воздействуем на волосы, и они легче теряют связь с фолликулом.

Многие женщины, увидев, что при мытье головы выпадает много волос, стараются мыть голову реже, реже расчесываться и т.д. Какая-то логика в этом, конечно же, есть, но более правильным решением будет определение внутренней причины, почему у женщины выпадают волосы. Но и над процедурой мытья головы тоже нужно поработать, но не сокращать их число, а заменить средства по уходу за волосами на специальные укрепляющие комплексы. Почаще делайте питательные и укрепляющие маски для волос. Забудьте на время об окрашивании и выравнивании (завивке) волос.

Почему выпадают волосы при беременности и после родов?

Данная проблема касается практически каждой беременной. Связано выпадение волос в этот период с ослаблением женского организма. В период беременности большую часть питательных веществ забирает на себя малыш, оставляя маме небольшие остатки. «Но почему же выпадают волосы не только у беременных, но и после родов?», спросите вы. А после родов женский организм работает на выработку молока, это тоже значительно ослабляет женщину. Да и колоссальные гормональные изменения в организме в период беременности и после родов дают такой побочный эффект, как потеря волос.

Повлиять на выпадение волос в этот период можно путем приема дополнительных витаминов (а лучше комплекса витаминов специально для беременных и кормящих женщин). И коррекцией питания, а именно введения в рацион еще большего числа свежих фруктов и овощей.

Причина выпадения волос у женщин

Красивые, здоровые и густые волосы – мечта каждой представительности прекрасного пола, ведь с самых давних пор именно волосы считались лучшим украшением девушки. Их здоровье и красота зависит от многих факторов. Прежде всего, конечно же, от здоровья обладательницы шевелюры. Возможно, вы замечали, что даже банальные ангина или грипп негативно сказываются на состоянии волос: они становятся тусклыми, безжизненными и ломкими. Однако когда болезнь проходит и наш организм приходит в норму, восстанавливаются и волосы. Но, к несчастью, тусклость и ломкость – это не самые страшные проблемы. Куда больше неприятностей приносит нам выпадение. От чего и почему выпадают волосы у женщин, каковы причины этого столь неприятного явления?

Что является причиной выпадения волос у женщин?

С одной стороны, выпадение – это естественный процесс. Организм освобождается от омертвевших клеток, на месте выпавших, вырастают новые и если человек теряет до 100 волосков в день – это считается нормой. Если же ежедневно у вас выпадает большее количество и при этом на концах заметны темные мешочки (волосяные луковицы), то не стоит медлить, срочно обращайтесь к специалисту, который поможет как можно скорее установить причину. А как только будет выяснена причина, по которой они покидают вашу голову, можно будет принять меры по ее устранению и соответственно, спасению волос. Всё это может быть вызвано разными причинами. Рассмотрим те причины выпадения волос у женщин. которые встречаются сегодня наиболее часто:

1. Стресс в наши дни является синонимом к слову «жизнь» и к сожалению, именно он очень часто является причиной выпадения волос. Наверняка вы обращали внимание на тот факт, что любая стрессовая ситуация непременно отражается не только на нашем внешнем виде, но и на здоровье. Именно поэтому стоит по возможности избегать стрессовых ситуаций и особенно недопустимо пребывать в состоянии постоянного стресса, который может привести не только к хроническому выпадению волос, но и к проблемам куда более серьёзным.

2. Хронические заболевания так же часто являются причиной стремительного выпадения. Поэтому, если выпадение происходит на фоне общего плохого самочувствия, слабости и болевых симптомов, то обязательно посетите врача, который выявит характер вашего заболевания и назначит адекватное лечение.

3. Так же, это может быть следствием приёма некоторых лекарственных препаратов, к которым относятся антидепрессанты, стероиды, противозачаточные средства и еще целый ряд лекарств.

4. Современные способы быстрого похудения очень часто приводят к тому, что вместе с лишними килограммами мы начинаем терять совершенно не лишние волосы. Происходит это по простой причине – организм не получает нужного количества питательных веществ и витаминов. Поэтому, если уж вы надумали худеть, то тщательно продумайте свой рацион, принимайте витаминно-минеральные комплексы – это поможет вашим волосам удержаться на голове.

5. Очень часто выпадение происходит от того, что их обладательница злоупотребляет окраской, укладками, химическим выпрямлением и завивкой. Грубое химическое и тепловое воздействие ослабляет их, поэтому время от времени обязательно нужно давать голове передохнуть от подобных процедур. Кроме того, это может быть обусловлено генетической предрасположенностью, гормональными сбоями в организме и многими другими факторами.

В любом случае, если вы столкнулись с такой проблемой, как выпадение волос, не помешает проконсультироваться у трихолога, который поможет выявить причины и правильно выстроить систему их восстановления. А также пользуйтесь следующими рецептами: маски для укрепления волос. средства для густоты и домашние маски для сухих волос .

Выпадение волос и превращение роскошной шевелюры в жалкий «хвостик» способно стать трагедией для любой женщины. Если еще несколько десятилетий назад облысение у женщин встречалось крайне редко и свидетельствовало о серьезных проблемах со здоровьем, то сегодня с проблемой выпадения волос сталкивается каждая 3-я или 4-я женщина в мире. Обращение к специалистам – косметологам часто не дает нужного эффекта, и если косметические маски и другие средства не могут исправить ситуацию, стоит задуматься, каких витаминов не хватает, если выпадают волосы на голове?

Причины выпадения волос у женщин

Сегодня считается, что выпадение волос на голове может быть связано с различными факторами, у женщин чаще всего в этом «виноваты» гормональные перестройки и неправильное обращение с волосами – частые химические завивки, окрашивание и так далее.

Также могут быть другие причины сильного выпадения волос такие как:

  • постоянные стрессы. приводящие к сужению сосудов и уменьшающие питание волосяных луковиц
  • отрицательное воздействие окружающей среды. пребывание в загазованном мегаполисе может привести к облысению.
  • Но, чаще всего, выпадение волос связано с банальной нехваткой витаминов и питательных веществ в рационе.

Стремление похудеть заставляет многих девушек и женщин отказываться от множества полезных продуктов, необходимых для нормального функционирования нашего тела. При постоянной нехватке питательных веществ и витаминов в первую очередь страдают волосы, ногти и кожа – на них просто не хватает необходимых соединений, и организм в такой ситуации предпочитает «пожертвовать» бесполезными для выживания частями тела, чтобы сохранить ресурсы для других органов.

Очень сильно выпадают волосы – что делать?

Если началось неожиданное и сильное выпадение волос и оно не связано с гормональными перестройками организма после родов или с перенесенной недавно тяжелой болезнью, нужно обязательно обратиться за консультацией к врачу. Облысение может быть вызвано заболеваниями внутренних органов. щитовидной железы или яичников.
Если с внутренними органами все в порядке, стоит пересмотреть свой рацион – для нормального роста и шелковистости волосам и коже нужны витамины группы А, Е, кальций и йод.

Правильное питание при выпадении волос обязательно должно включать в себя:

  • орехи,
  • растительное масло,
  • рыбу,
  • морковь,
  • творог или сметану
  • морскую капусту,
  • а также другие источники кальция и йода.

Самый простой и эффективный способ быстро справится с гиповитаминозом – это принимать поливитаминные комплексы или пить необходимые витамины по отдельности.

Косметологи на вопрос, что делать, если сильно выпадают волосы у женщин, советуют обязательно посетить хороший салон, регулярно, не реже раза в неделю, делать укрепляющие и питательные маски и ежедневно расчесывать волосы по 100 раз в разных направлениях.

А еще, чтобы не выпадали волосы, и не было других неприятностей со здоровьем, нужно правильно питаться, заниматься спортом, отказаться от всех вредных привычек и перестать нервничать – в этом случае прекрасно будут выглядеть не только ваши волосы, но и все остальное тоже!

Источники: http://womanadvice.ru/pochemu-vypadayut-volosy-u-zhenshchin, http://globuslife.ru/zdorovie/vypadenie-volos-u-zhenshin.html, http://ikrasotka.su/pochemu-vypadayut-volosy-na-golove-u-zhenshhin




Комментариев пока нет!

Поделитесь своим мнением



Уголок врача

Новое на сайте

Антибиотик для кошек широкого спектра действия

антибиотик для кошек широкого спектра действия Антибиотики далее...

Заснула или уснула как правильно

заснула или уснула как правильно Это синонимы. далее...

Постоянная горечь во рту причины и лечение

постоянная горечь во рту причины и далее...

Лимонник китайский выращивание и уход

лимонник китайский выращивание и уход Китайский лимонник далее...

Популярные

Еще по теме

Витамин е для кожи лица

витамин е для кожи лица Витамин Е для далее...

Как лечить фарингит в домашних условиях быстро

как лечить фарингит в домашних условиях далее...

Как бросить кормить ребенка в 1 5 года

как бросить кормить ребенка в 1 5 далее...