От чего выпадают волосы у женщин



от чего выпадают волосы у женщин

Почему выпадают волосы у женщин?

Проблема выпадения волос, к сожалению, знакома многим женщинам. И хотя небольшая потеря волос вполне естественна и неизбежна, то большое количество выпавших волос свидетельствует о каких-то нарушениях в работе организма. В основном причина, по которой выпадают волосы, зависит от общего состояния женщины. Так, причиной выпадения волос может быть авитаминоз, беременность, лактация и другие. Предлагаем обсудить различные факторы, из-за чего выпадают волосы у женщин.

Как определить, что выпадение волос является чрезмерным?

Лучшего способа, чем посчитать количество выпавших волос за день, пока не придумали. Существует мнение, что стоит обратить внимание на свое здоровье в том случае, если вы в сутки теряете больше 100 волосин. Но эта цифра выступает среднестатистической величиной, и подходит для обладательниц волос со средней густотой. Если же у вас волосы густые, то нормой может быть до 120 волос, а если же редкие – то ваша норма 70-80 волос.

Посчитать выпавшие волосы можно так. Старайтесь расчесываться весь день одной расческой, и к концу дня посмотреть, сколько волос на ней накопилось. Также обратите внимание и приплюсуйте к количеству волос с расчески волосины, выпавшие во время мытья головы, те которые остались на вашей одежде, и на подушке после сна. После этого прибавляем еще 10-15 «неучтенных» волосинок, которые могли быть потеряны где-то в другом месте.

Причины выпадения волос:

  • снижение иммунитета;
  • вирусные заболевания;
  • гормональные изменения в организме;
  • экологические факторы;
  • нарушение циркуляции крови в коже головы;
  • наследственные факторы;
  • проведение операций под общим наркозом;
  • неправильное питание;
  • беременность и лактация;
  • вредные привычки;
  • инфекционные заболевания кожи головы.

Почему выпадают волосы при мытье головы?

Как правило, потеря волос при мытье головы – это уже вторичный сигнал, говорящий о существовании проблемы с фолликулами волос. С физиологической точки зрения, волос выпадает в тот момент, когда волосяной фолликул недостаточно силен, чтобы его удержать. В момент мытья головы выпадает больше волос, чем в другое время из-за того, что мы механически воздействуем на волосы, и они легче теряют связь с фолликулом.

Многие женщины, увидев, что при мытье головы выпадает много волос, стараются мыть голову реже, реже расчесываться и т.д. Какая-то логика в этом, конечно же, есть, но более правильным решением будет определение внутренней причины, почему у женщины выпадают волосы. Но и над процедурой мытья головы тоже нужно поработать, но не сокращать их число, а заменить средства по уходу за волосами на специальные укрепляющие комплексы. Почаще делайте питательные и укрепляющие маски для волос. Забудьте на время об окрашивании и выравнивании (завивке) волос.

Почему выпадают волосы при беременности и после родов?

Данная проблема касается практически каждой беременной. Связано выпадение волос в этот период с ослаблением женского организма. В период беременности большую часть питательных веществ забирает на себя малыш, оставляя маме небольшие остатки. «Но почему же выпадают волосы не только у беременных, но и после родов?», спросите вы. А после родов женский организм работает на выработку молока, это тоже значительно ослабляет женщину. Да и колоссальные гормональные изменения в организме в период беременности и после родов дают такой побочный эффект, как потеря волос.

Повлиять на выпадение волос в этот период можно путем приема дополнительных витаминов (а лучше комплекса витаминов специально для беременных и кормящих женщин). И коррекцией питания, а именно введения в рацион еще большего числа свежих фруктов и овощей.

Причина выпадения волос у женщин

Красивые, здоровые и густые волосы – мечта каждой представительности прекрасного пола, ведь с самых давних пор именно волосы считались лучшим украшением девушки. Их здоровье и красота зависит от многих факторов. Прежде всего, конечно же, от здоровья обладательницы шевелюры. Возможно, вы замечали, что даже банальные ангина или грипп негативно сказываются на состоянии волос: они становятся тусклыми, безжизненными и ломкими. Однако когда болезнь проходит и наш организм приходит в норму, восстанавливаются и волосы. Но, к несчастью, тусклость и ломкость – это не самые страшные проблемы. Куда больше неприятностей приносит нам выпадение. От чего и почему выпадают волосы у женщин, каковы причины этого столь неприятного явления?

Что является причиной выпадения волос у женщин?

С одной стороны, выпадение – это естественный процесс. Организм освобождается от омертвевших клеток, на месте выпавших, вырастают новые и если человек теряет до 100 волосков в день – это считается нормой. Если же ежедневно у вас выпадает большее количество и при этом на концах заметны темные мешочки (волосяные луковицы), то не стоит медлить, срочно обращайтесь к специалисту, который поможет как можно скорее установить причину. А как только будет выяснена причина, по которой они покидают вашу голову, можно будет принять меры по ее устранению и соответственно, спасению волос. Всё это может быть вызвано разными причинами. Рассмотрим те причины выпадения волос у женщин. которые встречаются сегодня наиболее часто:

1. Стресс в наши дни является синонимом к слову «жизнь» и к сожалению, именно он очень часто является причиной выпадения волос. Наверняка вы обращали внимание на тот факт, что любая стрессовая ситуация непременно отражается не только на нашем внешнем виде, но и на здоровье. Именно поэтому стоит по возможности избегать стрессовых ситуаций и особенно недопустимо пребывать в состоянии постоянного стресса, который может привести не только к хроническому выпадению волос, но и к проблемам куда более серьёзным.

2. Хронические заболевания так же часто являются причиной стремительного выпадения. Поэтому, если выпадение происходит на фоне общего плохого самочувствия, слабости и болевых симптомов, то обязательно посетите врача, который выявит характер вашего заболевания и назначит адекватное лечение.

3. Так же, это может быть следствием приёма некоторых лекарственных препаратов, к которым относятся антидепрессанты, стероиды, противозачаточные средства и еще целый ряд лекарств.

4. Современные способы быстрого похудения очень часто приводят к тому, что вместе с лишними килограммами мы начинаем терять совершенно не лишние волосы. Происходит это по простой причине – организм не получает нужного количества питательных веществ и витаминов. Поэтому, если уж вы надумали худеть, то тщательно продумайте свой рацион, принимайте витаминно-минеральные комплексы – это поможет вашим волосам удержаться на голове.

5. Очень часто выпадение происходит от того, что их обладательница злоупотребляет окраской, укладками, химическим выпрямлением и завивкой. Грубое химическое и тепловое воздействие ослабляет их, поэтому время от времени обязательно нужно давать голове передохнуть от подобных процедур. Кроме того, это может быть обусловлено генетической предрасположенностью, гормональными сбоями в организме и многими другими факторами.

В любом случае, если вы столкнулись с такой проблемой, как выпадение волос, не помешает проконсультироваться у трихолога, который поможет выявить причины и правильно выстроить систему их восстановления. А также пользуйтесь следующими рецептами: маски для укрепления волос. средства для густоты и домашние маски для сухих волос .

Выпадение волос и превращение роскошной шевелюры в жалкий «хвостик» способно стать трагедией для любой женщины. Если еще несколько десятилетий назад облысение у женщин встречалось крайне редко и свидетельствовало о серьезных проблемах со здоровьем, то сегодня с проблемой выпадения волос сталкивается каждая 3-я или 4-я женщина в мире. Обращение к специалистам – косметологам часто не дает нужного эффекта, и если косметические маски и другие средства не могут исправить ситуацию, стоит задуматься, каких витаминов не хватает, если выпадают волосы на голове?

Причины выпадения волос у женщин

Сегодня считается, что выпадение волос на голове может быть связано с различными факторами, у женщин чаще всего в этом «виноваты» гормональные перестройки и неправильное обращение с волосами – частые химические завивки, окрашивание и так далее.

Также могут быть другие причины сильного выпадения волос такие как:

  • постоянные стрессы. приводящие к сужению сосудов и уменьшающие питание волосяных луковиц
  • отрицательное воздействие окружающей среды. пребывание в загазованном мегаполисе может привести к облысению.
  • Но, чаще всего, выпадение волос связано с банальной нехваткой витаминов и питательных веществ в рационе.

Стремление похудеть заставляет многих девушек и женщин отказываться от множества полезных продуктов, необходимых для нормального функционирования нашего тела. При постоянной нехватке питательных веществ и витаминов в первую очередь страдают волосы, ногти и кожа – на них просто не хватает необходимых соединений, и организм в такой ситуации предпочитает «пожертвовать» бесполезными для выживания частями тела, чтобы сохранить ресурсы для других органов.

Очень сильно выпадают волосы – что делать?

Если началось неожиданное и сильное выпадение волос и оно не связано с гормональными перестройками организма после родов или с перенесенной недавно тяжелой болезнью, нужно обязательно обратиться за консультацией к врачу. Облысение может быть вызвано заболеваниями внутренних органов. щитовидной железы или яичников.
Если с внутренними органами все в порядке, стоит пересмотреть свой рацион – для нормального роста и шелковистости волосам и коже нужны витамины группы А, Е, кальций и йод.

Правильное питание при выпадении волос обязательно должно включать в себя:

  • орехи,
  • растительное масло,
  • рыбу,
  • морковь,
  • творог или сметану
  • морскую капусту,
  • а также другие источники кальция и йода.

Самый простой и эффективный способ быстро справится с гиповитаминозом – это принимать поливитаминные комплексы или пить необходимые витамины по отдельности.

Косметологи на вопрос, что делать, если сильно выпадают волосы у женщин, советуют обязательно посетить хороший салон, регулярно, не реже раза в неделю, делать укрепляющие и питательные маски и ежедневно расчесывать волосы по 100 раз в разных направлениях.

А еще, чтобы не выпадали волосы, и не было других неприятностей со здоровьем, нужно правильно питаться, заниматься спортом, отказаться от всех вредных привычек и перестать нервничать – в этом случае прекрасно будут выглядеть не только ваши волосы, но и все остальное тоже!

Источники: http://womanadvice.ru/pochemu-vypadayut-volosy-u-zhenshchin, http://globuslife.ru/zdorovie/vypadenie-volos-u-zhenshin.html, http://ikrasotka.su/pochemu-vypadayut-volosy-na-golove-u-zhenshhin




Комментариев пока нет!

Поделитесь своим мнением



Уголок врача

Новое на сайте

Как пить мукалтин при кашле взрослым

как пить мукалтин при кашле взрослым Как далее...

Продукты для сердца и сосудов

продукты для сердца и сосудов Продукты полезные для далее...

Долгий кашель у ребенка без температуры

долгий кашель у ребенка без температуры Затяжной далее...

Японская айва польза и вред

японская айва польза и вред В далее...

Популярные

Еще по теме

Витамин е для кожи лица

витамин е для кожи лица Витамин Е для далее...

Как лечить фарингит в домашних условиях быстро

как лечить фарингит в домашних условиях далее...

Как бросить кормить ребенка в 1 5 года

как бросить кормить ребенка в 1 5 далее...