Когда можно давать яблоко грудничку



когда можно давать яблоко грудничку

Когда можно давать свежие яблоки грудничку

Универсального ответа на вопрос о том, когда можно давать свежие яблоки грудничку, просто не существует. Все зависит от выбранной схемы введения прикорма и того, на каком вскармливании находится малыш. Для искусственников прикорм вводится в 3-4 месяца, если у малыша проблемы с пищеварением и его мучают запоры, то яблоко станет идеальным блюдом. В том случае, когда ребенок вскармливается грудным молоком, с прикормом можно не торопиться вплоть до достижения им 6 месяцев.

Польза яблок огромна. Помимо содержания в них витамина С, железа и иных полезных веществ, яблоки являются источником клетчатки. Именно она способствует нормализации пищеварения. Однако полезны далеко не все яблоки.

Не рекомендуется использовать в качестве первого прикорма яблоки, привезенные из стран Африки и Азии. Так как данные фрукты преодолевают слишком длинный путь и выращены в неизвестных условиях, то количество витаминов в них не высоко. Тогда как о том, какие вещества использовались для стимуляции их роста, можно только предполагать. Поэтому лучше всего брать яблоки, выращенные в средней полосе. И пусть они не такие яркие и большие, зато содержат в своем составе больше полезных веществ. Очевидно, что чем дольше хранится фрукт, тем меньше в нем сохраняется витаминов. Поэтому весной для ребенка будет более полезным консервированное пюре.

Свежие яблоки грудничку требуется приготовить. Для этого фрукты берутся целые, без повреждений и следов гнили. Они очищаются от жесткой кожуры и натираются на самой мелкой терке до состояния пюре. Используется пластмассовая терка, так как контакт с железом уничтожает из мякоти витамин С. Если пюре получилось не слишком однородным, его можно взбить миксером или же протереть через сито. Сахар в это пюре добавлять не стоит, так как в яблоке достаточно природной фруктозы.

В такой форме можно давать свежие яблоки малышу в самом раннем возрасте.

ТОП-5 статей

Все права защищены © ООО «РелевантМедиа»

Редакция не несет ответственности за высказывания пользователей сайта в форумах и комментариях.
Любое использование материалов сайта допускается только при наличии активной ссылки на www.prodetey.ru

Вводим прикорм: когда можно давать яблоко ребенку?

Детский организм развивается и растет в ускоренном темпе и, естественно, в этот период ему необходимо много питательных веществ. Приходит время, когда грудное молоко уже не может обеспечить организм ребенка всем необходимым. Для первого прикорма отлично подходят фрукты.

Когда можно давать яблоко ребенку? С шести-восьми месяцев можно предложить малышу яблочное пюре, чтобы он привык к новому вкусу. Ребенку старше года можно давать тушеные, свежие, замороженные или консервированные фрукты.

Спелые, сочные плоды нужно обязательно включать в рацион детского питания, ведь недаром говорят: «Если съедать яблоко в день, можно обойтись без врачей». И это на самом деле так, ведь в яблоках содержится очень много полезных веществ. Из этой статьи вы узнаете, чем полезны яблоки, и когда можно давать яблоко ребенку, как запечь плоды для малыша.

Чем полезны яблоки?

В яблоках содержится большое количество пищевых волокон, которые необходимы для нормального пищеварения. Клетчатка и пектины плодов хорошо очищают кишечник. Они играют роль своеобразных сорбентов, связывают все вредные вещества в кишечнике и выводят их из организма и усиливают ферментативную активность пищеварительных желез. Блюда из свежих яблок повышают аппетит и прекрасно утоляют жажду. В них очень много воды (до 90%), а органические соли в составе плодов помогают воде всосаться.

В составе зеленых яблок, которые совсем недавно сняли с ветки, достаточно много витамина С, есть в них фосфор, медь, магний, хром, цинк, витамины В-группы. Когда ребенок ест яблоко, фруктовый сахар заряжает его энергией. Флавоноиды фруктов ‒ мощные антиоксиданты, успешно разрушающие вредные для клеток организма свободные радикалы. Поэтому детям, живущим в мегаполисах и в загрязненных промышленных районах, обязательно нужно есть свежие яблоки.

Стоматологи тоже рекомендуют давать детям яблоки. Когда ребенок ест яблоко, он массирует десны, чистит межзубное пространство, удаляет налет с эмали зубов, а значит, снижает вероятность развития кариеса.

Какое яблоко давать ребенку?

В период, когда можно давать яблоко ребенку, надо обязательно учесть, что некоторые сорта плодов могут вызвать у организма негативную реакцию. Это касается, прежде всего, плодов красного цвета. И даже если предварительно снять кожуру и дать карапузу только мякоть, у него может быть аллергическая реакция.

А вот зеленые плоды обычно не вызывают аллергии. Поэтому первыми в прикорм малышей нужно вводить зеленые яблоки, а делать это нужно примерно с полугода.

Сначала натрите мякоть яблока на терке, желательно пластмассовой, чтобы сохранился витамин С, а затем предложите крохе половину чайной ложки. Не надо дополнительно подслащивать пюре, так как в плодах содержится достаточное количество фруктового сахара.

Спустя две-три недели, когда можно давать яблоко ребенку, нужно начинать смешивать его с другими фруктами, которые малыш хорошо переносит.

Яблоки отлично комбинируются с кислыми и сладкими фруктами (хурмой, апельсинами, клюквой, хурмой и абрикосами), с кисломолочными продуктами, со сметаной, творогом, орехами, а вот с горохом, рыбой, яйцами и бобовыми эти плоды лучше не сочетать.

Малышу после года уже можно предлагать яблоки, порезанные кусочками и очищенные от кожуры. А вот после двух лет ребенок может кушать целые яблоки, причем вместе с кожурой, так как в ней содержится большое количество полезных веществ.

Какое яблоко давать ребенку? Если карапуз съест свежее яблоко натощак, оно переварится примерно через 15-20 минут.

Если ребенок ест яблоко после обеда на десерт, оно задержится в желудке вместе с другой пищей и где-то минут через двадцать начнет бродить.

Поэтому лучше давать малышу свежие плоды между приемами пищи, а на завтрак, обед, полдник или ужин предлагать блюда, приготовленные из продуктов, совместимых с яблоком.

Надо учесть, что в свежеотжатом яблочном соке очень много кислоты, которая может слишком активно воздействовать на слизистую желудка. Поэтому предварительно разбавляйте сок водой (три части сока и часть воды).

Как приготовить запеченное яблоко для ребенка?

Чтобы предупредить возможную аллергическую реакцию, лучше начать фруктовый прикорм не с сырых, а с печеных яблок.

Как приготовить запеченное яблоко для ребенка? Для этого нужно фрукты помыть, разрезать на половинки, удалить сердцевину. Кожуру не счищать. Если плоды очень кислые, можно положить в углубления от сердцевины по половине чайной ложки сахара. Запекать яблоки в разогретой духовке примерно 15 минут. Из готовых остывших яблок вынуть ложечкой мякоть, немного размять в чашке и дать ребенку. Это простой рецепт, который подходит для самых маленьких.

По мере того, как малыш будет расти, можно усложнять и совершенствовать способ приготовления. С восьми месяцев можно запекать с детским творожком, а ближе к двум годам можно добавлять корицу и мед, если у ребенка нет аллергии. С пятилетнего возраста можно добавлять орехи.

Печеное яблоко для детей ‒ продукт полезный и безопасный. После недолгой тепловой обработки улучшается усвоение продукта, и в то же время сохраняется большая часть микроэлементов и витаминов.

Побалуйте своего малыша печеными яблоками, а через пару недель, возможно, наступит период, когда можно давать яблоко ребенку в сыром виде.

С какого возраста ребенку можно давать банан, яблоко, овощи

С рождения малыш может переваривать только молоко. Причём оптимальной пищей для него является молоко матери. Оно переваривается эффективно еще и потому, что в его составе есть ферменты, помогающие этому процессу. Молоко усваивается полностью и, если мама питается рационально, малыш получает от нее все необходимые витамины и микроэлементы. Пищеварительная система ребенка созревает постепенно. В среднем к шести месяцам ферментативная система может переваривать не только грудное молоко. Это становится понятно, когда вырастает первый зуб.

Не всегда получается кормить малыша грудью. Ребенка, который получает вместо молока смесь, называют искусственником. Его пищеварительная система развивается иначе, она вынужденно созревает значительно раньше. Переваривать смесь сложнее, чем грудное молоко, она имеет меньшую ценность, поэтому искусственникам прикорм вводят раньше.

У родителей часто возникает вопрос: С какого возраста ребенку можно давать банан, яблоко или картошку? Единственного верного ответа на него не существует.

Если ребенок находится на грудном вскармливании, прикорм ему стараются ввести попозже. Признаком готовности организма к получению прикорма считается появление первого зуба. А так как это происходит в разном возрасте, то и введение прикорма может затянуться. Но намеренно оттягивать его введение не стоит.

То, с какого возраста ребенку можно давать банан, кашу или мясо, определяется его индивидуальными характеристиками. Но этот срок не наступает раньше полугода для грудных детей.

Для детей, получающих молочную смесь, все немного по-другому. Пищеварительная система у них вынужденно созревает раньше (правда при этом резко растет частота аллергий), поэтому возраст, в котором допускается употребление прикорма, меньше. С какого возраста ребенку можно давать банан, не опасаясь аллергии?

Как начать прикорм

Обычно прикорм начинают с какого-то одного продукта. Многие фирмы выпускают на первый прикорм пюре. Для детишек с полугода обычно рекомендуют начинать прикорм именно с таких овощных пюре, деткам в 4 месяца показана каша.

Овощи, которые служат прикормом малышу, должны быть гипоаллергенными. Обычно это пюре из кабачка или цветной капусты. Некоторые используют на первый прикорм яблочное пюре, но рекомендуется все-таки начинать с овощей.

Когда же, с какого возраста ребенку можно давать банан, поскоблить яблочко или предложить печенье? Другими словами, когда малыш обычно начинает питаться с общего стола? Как правило, это происходит около 9 месяцев, когда у крохи уже есть несколько зубов.

Другой способ введения прикорма

Если описанный выше способ введения прикорма является традиционным, то недавно западные педиатры предложили еще один вариант. Он называется педагогическим прикормом и вводится по-другому. В этом случае готовность малыша принять новую пищу определяется по его интересу к еде взрослых. Как только он захочет попробовать что-то с общего стола, родители дают ему любую еду, но в очень маленьких количествах. Это может быть одна крупинка, четверть чайной ложечки.

Естественно, замена однообразного кормления таким образом происходит значительно медленней.

Педагогический прикорм обычно используют молочные мамы, у которых дети хорошо прибавляют в весе.

Если возникли проблемы со здоровьем: понос, температура, аллергические реакции, введение прикорма надо приостановить.

Источники: http://www.prodetey.ru/8998-kogda-mozhno-davat-svezhie-yabloki-grudnichku, http://mezhdunami.net/dety/vvodim-prikorm-kogda-mozhno-davat-yabloku-rebenku.html, http://fb.ru/article/72227/s-kakogo-vozrasta-rebenku-mojno-davat-banan-yabloko-ovoschi




Комментариев пока нет!

Поделитесь своим мнением



Уголок врача

Новое на сайте

Антибиотики при простуде и гриппе названия

антибиотики при простуде и гриппе названия Какие далее...

Народные средства от глистов у человека

Глисты (или гельминты ) – паразитарные черви, далее...

Лечение натоптышей на пальцах ног

лечение натоптышей на пальцах ног Возвращаем молодость стопам далее...

Ночной кашель у ребенка чем лечить

ночной кашель у ребенка чем лечить Чем лечить далее...

Популярные

Еще по теме

Липа лечебные свойства и противопоказания

липа лечебные свойства и противопоказания Липа: лечебные свойства далее...

Какими травами можно выгнать песок из почек

какими травами можно выгнать песок из далее...

Между пальцами рук красное пятнышко мокнет чешется

между пальцами рук красное пятнышко мокнет чешется Покраснения далее...