Почему отекают ступни и руки по утрам



почему отекают ступни и руки по утрам

Отеки рук при беременности

Часто будущие мамочки, особенно на более поздних сроках, начинают замечать у себя отеки конечностей. Как правило, первыми начинают отекать ноги, что в большинстве случаев означает переизбыток в организме жидкости. Пересмотр питания поможет женщине снять отечность ног. Однако если наблюдаются отеки рук при беременности, а также низа живота или поясницы, то нужно немедленно обращаться к врачу.

Итак, что вызывает отечность рук и как избавиться от этих тревожных признаков? Рассмотрим по порядку.

Отекают руки при беременности – почему?

Прежде всего, разберемся, что собой представляют отеки рук.

Когда женщина находится в состоянии покоя (чаще всего ночью), ткани конечностей «напитываются» жидкостью. Эта внушительная «масса» скапливается в запястьях, тем самым «перекрывает» нерв, отвечающий за чувствительность пальцев.

Результат – утром будущая мамочка ощущает покалывание или жжение в пальцах. Мало того, любимое кольцо просто «впивается» в кожу пальца и снять его нет никакой возможности. Разберемся, что может повлиять на появление отеков пальцев рук при беременности.

  1. Меняется гормональный фон. Многократное увеличение количества прогестерона в женском организме необходимо для того, чтобы избежать угрозы выкидыша. Одновременно с этим прогестерон провоцирует задержку и накопление жидкости.
  2. Увеличивается объем крови при беременности. В своем новом положении организм должен полноценно обеспечивать жизнедеятельность матери и ребенка. Поскольку кровь выполняет «транспортировочную» функцию, при беременности потребность в ней возрастает в несколько раз. Отеки на руках и ногах являются «побочным эффектом» таких перемен.
  3. Отечность рук как первичный признак гестоза. При этом отеки появляются вследствие «просачивания» жидкости из кровеносных сосудов в ткани организма. Это крайне тревожный симптом, который требует немедленного врачебного вмешательства.

Избавляемся от отеков рук при беременности

Почему ноги отекают по утрам

Из-за каких заболеваний могут отекать ноги у человека

Отеки ног – один из симптомов ряда сердечно-сосудистых заболеваний. В этом случае, помимо возникновения отеков, часто распухает лицо, кожа и губы становятся бледными с синюшным оттенком.

Также это явление может быть связано с заболеваниями почек. Если в результате недостаточно эффективного их функционирования в организме задерживается избыточная жидкость, возникают отеки.

Отеки ног могут быть следствием гипертонической болезни, а также заболеваний вен, в том числе такого широко распространенного, как варикоз. В этом случае вскоре после возникновения отеков под кожей появляется хорошо различимая капиллярная сетка и начинаются боли. Нередко болевой синдром становится таким сильным, что человеку трудно передвигаться. Отеки ног также могут появиться в результате нарушения обмена веществ, аллергической реакции.

Поскольку причин возникновения отеков ног много, а поставить правильный диагноз и назначить лечение может только врач, разумнее всего будет обратиться за медицинской консультацией.

Чем еще может быть вызван отек ног

Нередко отеки, возникающие по утрам, свидетельствуют о чрезмерной нагрузке на ноги. Это бывает в тех случаях, если у человека избыточный вес, или ему по роду работы приходится подолгу стоять, или регулярно поднимать тяжести. Очень частая причина возникновения отеков ног – неудобная тесная обувь. Если же эти причины еще и суммируются, вероятность того, что ноги будут отекать, возрастает многократно! С этой проблемой часто сталкиваются женщины, носящие узкие туфли на высоких каблуках-шпильках.

Причиной отека ног может стать обилие соленой пищи в рационе или привычка выпивать вечером много жидкости. Также нередко отеки вызваны малоподвижным образом жизни, столь характерным для жителей крупных городов (особенно офисных работников).

Как избавиться от отеков в таких случаях? Следует подобрать более удобную и просторную обувь, по возможности избегать слишком больших нагрузок, уменьшить потребление соли и не пить много жидкости, особенно перед сном. Хорошо помогают теплые ножные ванны с отварами лекарственных трав, контрастный душ, массаж ног. При этом людям с избыточным весом необходимо принять меры, чтобы избавиться от лишних килограммов. В любом случае лучше обратиться за квалифицированной помощью, а не заниматься самолечением. Если причина отеков кроется в каком-либо заболевании, самостоятельно устранить причину невозможно.

Почему отекают ноги?

Вчера Вы хорошенько погуляли с друзьями, а наутро, посмотрев в зеркало, обнаружили, что у Вас чертовски опухло лицо! Или весь день пришлось побегать , и к вечеру ноги стали совсем ватные и опухшие? Сомнений быть не может: у Вас отёчность. Только вот насколько серьёзная – зависит от причины её возникновения. Так почему же отекают руки и ноги, да и остальные части тела? Многое зависит от характера отёка. Отёки могут быть временными и постоянными, местными и общими. Отёк – это скопление большого количества лишней жидкости в организме (более 2 л.).

Временные отеки

Временные отёки появляются в результате влияния на организм аллергена или негативных условий жизни. Такие отёки исчезают через некоторое время, когда устраняются причины их возникновения. К ним относятся:

  1. вредное влияние алкоголя
  2. недосыпание
  3. перегрев на солнце
  4. злоупотребление сладкими и солёными блюдами
  5. приём на ночь большого количества жидкости
  6. оральные контрацептивы
  7. избыточный вес
  8. период перед менструацией у женщин
  9. сидячий образ жизни

Постоянные отеки

Постоянные или регулярные отёки возникают по иным причинам, часто непонятным самому больному, и не исчезают долгое время. Эти отёки сигнализируют о серьёзных проблемах в организме. Для их устранения необходимо проконсультироваться с врачом. Например, у людей, страдающих болезнями сердца, начинают отекать ноги и пояс, а у тех, кто имеет проблемы с почками, - лицо и руки.

Причины отеков в ногах

Очень распространены отёки нижних конечностей. Почему отекают ноги? Часто отёки ног сопровождаются другой болезнью и являются её неприятным следствием. Болезни, связанные с отёками ног:

  1. Болезни сердца.
  2. Варикозное расширение вен. Отёк при этом заболевании развивается медленно, заметен ближе к вечеру. Чем больше развивается болезнь, тем больше становятся отёки. Кожа на их месте может менять цвет. Отёки несимметричны и могут быть разными по размеру.
  3. Тромбоз глубоких вен. Отёки при этой болезни поражают мягкие ткани одной или обеих ног, при этом не исчезают в течение нескольких часов или нескольких суток.
  4. Тромбофлебит глубоких и поверхностных вен. Отёки сопровождаются воспалительными признаками: жар, краснота, боль около вены.
  5. Нарушение оттока лимфатической жидкости по лимфатическим сосудам.
  6. Почечные патологии. Отёк распространяется по тыльным сторонам обеих ног. Побочные признаки – отёчность век, тёмные круги под глазами, изменение цвета мочи.
  7. Острая респираторная инфекция. Отёчность ног – последствие болезни и признак проблемы с почками.
  8. Болезни кишечника. Отёчность при этих заболеваниях внешне напоминает отёчность при почках, часто сопровождается диареей.
  9. Болезни, связанные с щитовидной железой. Отёки упругие, располагаются внизу голеней. Дополнительные признаки: отёчность языка и плеч, сонливость, вялость, запоры.

Часто задаваемый вопрос: Почему ноги отекают к вечеру? . Эта особенность связана с некоторыми из вышеперечисленных болезней, например, с варикозным расширением вен. Дело в том, что в течение дня человек большинство времени находится в вертикальном положении, поэтому жидкость в организме в большом количестве скапливается в ногах. Это и является причиной возникновения отёков к вечеру. Во время сна, когда человек находится в горизонтальном положении, отёки становятся менее заметными или вовсе исчезают.

Отёки также бывают местными и общими. Местные отёки сконцентрированы на небольшой области: определённый орган или часть тела. Общий отёк появляется на стопах или голенях, распространяется на бёдра, живот и поясницу, может дойти до шеи и лица. Такой отёк возникает у людей, страдающих болезнями почек и сердца или употребляющих в большом количестве соль и воду, а также принимающих аспирин, эстрогены, стероиды и сосудорасширяющие средства. Он может быть связан с негативными изменениями в обмене веществ.

Отеки при беременности

Отдельно нужно рассмотреть отёчность при беременности. Многих женщин интересует вопрос: Почему у беременных отекают ноги? . Часто отёчность ног связана с количеством потребляемой жидкости. Будущая мать кормит и себя, и ребёнка, поэтому нуждается в большем количестве воды. Женщина пьёт больше жидкости, что вызывает отёчность ног. Начать пить меньше – не выход. Организм начнёт запасаться тем количеством воды, которое получает, что в итоге опять же вызовет отёчность ног. Задержка жидкости в организме беременной женщины называется водянкой беременных. Именно она является причиной возникновения отёков. Женщине нужно проконсультироваться со своим врачом. Он попросит сдать анализы мочи, если нужно, и назначит специальную диету.

Также отёчность ног у беременных может возникнуть в результате варикозного расширения вен нижних конечностей. В этом случае большинство женщин носит специальное компрессионное бельё. Его надевают с утра, предварительно полежав около 20 минут. Однако идти в аптеку и покупать бельё, не посоветовавшись с врачом, не стоит. Беременным стоит помнить о том, что отёчность может серьёзно повлиять на развитие беременности, поэтому запускать её нельзя, и лечить нужно как можно скорее.

Ещё больше интересного

Источники: http://mamapapaimalish.ru/oteki-ruk-pri-beremennosti, http://www.kakprosto.ru/kak-823275-pochemu-nogi-otekayut-po-utram, http://elhow.ru/zdorove/problemy-s-nogami/pochemu-otekajut-nogi




Комментариев пока нет!

Поделитесь своим мнением



Уголок врача

Новое на сайте

Какая норма сахара в крови человека

какая норма сахара в крови человека Какая норма далее...

Отравление у детей симптомы и лечение

отравление у детей симптомы и лечение Пищевое отравление От далее...

Как почистить кишечник активированным углем

как почистить кишечник активированным углем Очищение кишечника далее...

Перелом ребра лечение в домашних условиях

перелом ребра лечение в домашних условиях Как далее...

Популярные

Еще по теме

Как очистить легкие от мокроты

как очистить легкие от мокроты Очищаем легкие. далее...

Березовый гриб чага полезные свойства и противопоказания

березовый гриб чага полезные свойства и далее...

Диета после удаления жёлчного пузыря

диета после удаления жёлчного пузыря Питание после операции далее...