Ожирение 2 степени сколько кг



ожирение 2 степени сколько кг

Вы решились на диету? Обязательно используйте анализатор рецептов у нас на сайте, вам без него не обойтись.

Ожирение 2 степени


Ожирение 2 степени характеризуется превышением нормальной массы тела на 30-49%. А это уже очень серьёзная угроза вашему здоровью, болезненное состояние. Просто представьте себе, при нормальном весе в 60 кг вы при этой степени ожирения будете иметь 90 кг, из них 30 кг это только жир, который вы постоянно вынуждены таскать на себе. Этот жир ещё надо обслуживать, в нем должно быть нормальное кровообращение, так как жировые клетки это живые клетки, которым нужен кислород и питание. Ваше сердце вынуждено работать с перегрузкой, постоянно гоняя лишнюю кровь для обслуживания ваших припасов на голодный день.

Ожирение 2 степени, симптомы


Если у вас ожирение 2 степени, симптомы будут достаточно яркими для того, что бы вы сами начали понимать что у вас серьёзная проблема со здоровьем:

- Одышка при физических нагрузках, порой даже при незначительных. Например, при подъеме по лестнице, одевании.
- Сердцебиения.
- Слабость и трудности при обычной работе, ходьбе, долгом стоянии.
- Могут быть отеки нижних конечностей.
- Потливость, нередко воспаление в кожных складках и раздражение кожи здесь.

Внешний вид больного ожирением 2 степени зависит от причины ожирения и характера распределения жировых отложений.

Ожирение 2 степени, последствия


Последствия ожирения 2 степени это общее разрушительное влияние его на организм. В первую очередь страдает сердечно-сосудистая система (гипертония, ишемическая болезнь сердца, атеросклероз), печень и другие органы пищеварения (холецистит, панкреатит, запоры и др.), обмен веществ (гипотиреоз, сахарный диабет 2 типа, нарушения в половой сфере). Страдает опорно-двигательный аппарат. Артроз коленных суставов, заболевания позвоночника, плоскостопие обычны при ожирении.

Ожирение 2 степени у детей


Ожирение 2 степени у детей редко встречается как следствие перекорма, чаще всего это эндогенное ожирение, возникающее вследствие нарушения гормональной регуляции. Это создает серьёзные трудности при лечении ожирения в детском возрасте. Необходима максимально возможная коррекция нарушений в эндокринной сфере. Не стоит забывать о взаимосвязи ожирения и нарушенного гормонального фона, потому что одно порождает другое и это порочный круг. Следовательно, физические нагрузки и пищевые ограничения в лечении больного ожирением ребенка становятся его неотъемлемой частью совместно с коррекцией гормональных отклонений.

Лечение ожирения 2 степени


Лечение ожирения 2 степени лучше не пытаться осуществлять без консультации врача. Бесконтрольное использование всех подряд средств для похудения, таблеток и диет, может привести к тому, что вы не только не избавитесь от лишних килограммов, но и получите осложнения.

Иногда удается диетами сильно сбросить вес, но при этом задача удержать его становится не реализуемой. Происходят срывы, и вес вновь набирается. Питание при ожирении 2 степени вы должны обсудить с диетологом, он поможет вам подобрать нужный именно вам круг продуктов и необходимую суточную калорийность рациона.

Наш сайт всего лишь ваш помощник в этом нелегком деле, пожалуйста, берите за основу своего похудения рекомендации лечащих врачей, а наши сервисы и рецепты используйте лишь для необходимых расчетов калорийности и физических нагрузок. Тогда вы обязательно достигнете успеха и похудеете надолго и надежно.

Степени ожирения по индексу массы тела

Ожирение является одной из актуальных проблем современного мира. На самом деле, это хроническое заболевание, которое вызвано нарушением жирового обмена. Важно заметить, что страдает не только фигура человека, но и внутренние органы, и системы организма.

Есть разные степени ожирения по индексу массы тела, который можно рассчитать благодаря существующей формуле. Зная число, можно определить, есть ли лишний вес и сколько килограммов необходимо сбросить, чтобы достичь нормы.

Как высчитать степень ожирения?

Диетологи и многие профессионалы работали над выведением формулы, которая бы смогла позволить определить есть ли у человека лишний вес или же наоборот существует недостаток килограммов. Чтобы вычислить индекс массы тела (ИМТ), необходимо разделить свой вес в килограммах на рост в метрах, который нужно возвести в квадрат. Рассмотрим пример, чтобы вычислить степень ожирения у женщины, вес которой составляет 98 кг, а рост 1,62 м. необходимо воспользоваться формулой: ИМТ=98/1,62х1,62=37,34. После этого необходимо воспользоваться таблицей и определить есть ли проблема. В нашем примере полученный индекс массы тела указывает, что у женщины ожирение первой степени и нужно предпринимать попытки все исправить, чтобы не запустить проблему еще больше.

Классификация степеней ожирения

Индекс массы тела

Соответствие между массой человека и его ростом

Ожирение третьей степени (морбидное)

Описание степеней ожирения по ИМТ:

  1. 1 степень. Люди, которые входят в эту категорию, не имеют серьезных жалоб за исключением лишнего веса и некрасивой фигуры.
  2. 2 степень. В эту группу также входят люди, у которых еще нет больших проблем со здоровьем и если взять себя в руки, и начать лечение, то можно избежать серьезных последствий.
  3. 3 степень. Люди, входящие в эту категорию, уже начинают жаловаться на появление усталости и слабости даже при минимальной физической нагрузке. Еще можно заметить появление проблем с сердечным ритмом, а также увеличение размера органа.
  4. 4 степень. В таком случае у людей есть серьезные проблемы с работой сердечно-сосудистой системой. Человек с такой степенью ИМТ жалуется на боли в области сердца и на аритмию. Кроме этого, появляются проблемы с работой ЖКТ, печени и др.

Благодаря определению ИМТ можно не только определить степень ожирения, то и риск развития заболеваний сердечно-сосудистой системы, диабета и других заболеваний, которые появляются из-за лишнего веса.

Чтобы избавиться от ожирения, нельзя голодать и сильно ограничивать себя в еде, поскольку это может привести к усугублению проблемы. Необходимо обратиться к диетологу и врачу, ведь специалисты помогут составить индивидуальную программу избавления от лишнего веса без ущерба для здоровья.

Известно, что природа способна дать нашему организму все необходимое. Эта статья расскажет о полезных свойствах кабачков и о том, как лучше всего употреблять их в пищу, чтобы извлечь максимальную пользу.

О пользе зелени уже давно никто не спорит и употреблять ее в пищу как можно чаще рекомендуют и диетологи, и врачи. Эта статья расскажет о полезных свойствах листового зеленого салата.

Польза кисломолочных напитков давно уже доказана врачами-диетологами и гастроэнтерологами. Эта статья расскажет о пользе напитка тан, особенностях его приготовления и о том, кому он может быть противопоказан.

В этой статье мы расскажем о полезных свойствах чая с бергамотом, растением, наделяющим напиток не только изысканным ароматом, но и полезными свойствами, которыми и славится этот чай.

Способы сбросить избыточный вес

Ожирение 2й степени.

По каким критериям можно определить, что у вас ожирение 2й степени. Это совсем не сложно. Самый простой способ таков - если для вас нормальный вес 63 кг, а вы весите больше, чем на 25%-30%, значит у вас ожирение второй степени. То есть, ваш вес приближается к отметке 90кг. Ожирение второй степени – это достаточно серьезная ноша для вашего организма.

Представьте, что ваше тело постоянно таскает с собой 30 килограммовую сумку. Какая серьезная нагрузка ложится на ваши почки, печень, кровеносную систему. Сколько лишней, тяжелой и ненужной работы приходится делать вашему сердцу. Не менее серьезная ноша ложится на ваш костный корсет. Позвоночник фактически все время испытывает нагрузку, к которой привычны тяжеловесы на тренировках.

Эти кандалы на вашем теле постепенно снижают вашу подвижность, забирают ваши желания, вес увеличивается и наступает депрессия. Людям с ожирением 2й степени свойственны неожиданные панические атаки. Если у вас случаются неожиданные приступы страха, об этом можно посмотреть здесь. Панические атаки можно вылечить.

Симптомы ожирения 2й степени.

Определить ожирение 2й степени не сложно. Прежде всего, вам тяжело двигаться, наклонятся. Также могут быть приступы голода, сердечной тахикардии. Классифицировать симптомы ожирения 2й степени можно следующим образом.
  • Тяжесть в ногах, отеки, боли в коленях
  • Неожиданное сердцебиение.
  • Появление отдышки во время интенсивной нагрузки, а иногда даже незначительной.
  • Повышенное потоотделение.
  • Угревое воспаление кожи.
  • Пониженная половая потребность.

Ожирение 2й степени у детей.

Полные дети, страдающие ожирением 2й степени, имеют уже гормональные нарушения. Нельзя говорить о том, что большее количество детей имеют врожденные нарушения в обмене веществ. Чаще всего, перекормленный с детства ребенок, привыкает к жирной, сильно углеводной пище.

Со временем такое систематическое пищевое поведение приводит к глубинным нарушениям гормонального фона растущего организма. Дети с ожирением 2й степени требуют пристального внимания к ежедневному рациону питания. Следует как можно быстрее уменьшить суточный каллораж, увеличить физическую нагрузку и добавить в ежедневное меню как можно больше клетчатки.

Последствия ожирения 2й степени.

К сожалению, избыточный вес приводит в первую очередь к изменению гормонального фона организма, и, вместе с этим, к нарушениям репродуктивной функции человека. Распространенные последствия ожирения – сахарный диабет, нарушения обмена веществ, нарушения артериального давления, боли в ногах, усталость.

Лечение ожирения 2й степени.

Эффективность лечения ожирения 2й степени, безусловной, выше, чем 3й и 4й. Чем раньше вы возьметесь за себя, тем легче вам будет выскочить из этой пищевой петли, которая забирает все ваши мечтания. В современном мире есть много способов лечение 2й степени ожирения. Самые распространенные методы – это хирургические методы лечения ожирения. Одно из самых популярных - это банда жирование и шунтирование желудк, а также липосакция. Также простая диета, совмещенная с систематической физической нагрузкой, может дать быстрый и устойчивый результат.

Кодирование от ожирения также показывает хорошие результаты, но стоит прежде подготовиться и тщательно выбрать то заведение, где бы вы были готовы сделать кодирование от ожирения. Народные методы также имеют эффективность. Ожирение 2й степени лечат травами достаточно эффективно.

Главное в лечении ожирения вне зависимости от того, какой вы метод лечения выберете, состоит в том, что бы ни свернуть с выбранного пути к себе стройной и обольстительной. Все возможно, особенно на данной степени ожирения.

Источники: http://vesanet.org/267-ozhirenie-2-stepeni.html, http://womanadvice.ru/stepeni-ozhireniya-po-indeksu-massy-tela, http://metodu-lechenia.net/stepen-ozhireniya/ozhirenie-2j-stepeni.html




Комментариев пока нет!

Поделитесь своим мнением



Уголок врача

Новое на сайте

Признаки заболевания поджелудочной железы симптомы и лечение

признаки заболевания поджелудочной железы симптомы и лечение Болезни далее...

Астрагал трава жизни кремлевских вождей

астрагал трава жизни кремлевских вождей Астрагал – трава далее...

Лечение бородавок на пальцах рук

лечение бородавок на пальцах рук Главная » Бородавки далее...

Спринцевание при молочнице в домашних условиях

спринцевание при молочнице в домашних условиях Спринцевание содой далее...

Популярные

Еще по теме

Витамин е где содержится в продуктах

витамин е где содержится в продуктах КРАСИВЫЙ далее...

Народные методы лечения кашля у ребенка

народные методы лечения кашля у ребенка Когда у далее...

Перед глазами летают черные точки

перед глазами летают черные точки Причины черных точек далее...