Красное вино понижает или повышает давление



красное вино понижает или повышает давление

Как действует красное вино на давление #8211; повышает или понижает?

Низкое или высокое давление требует тщательного выбора напитков, чтобы не навредить своему здоровью. Способность алкоголя расслаблять стенки сосудов временно понижает давление. Однако вскоре в организме сердце повышает частоту мышечных сокращений, увеличивается объем крови, выброшенной в русло, и давление снова растет. Поэтому потребление алкоголя не рекомендуется людям, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями. Однако и в этом строгом правиле есть свое исключение #8211; красное вино.

Сразу стоит отметить, что положительный оздоравливающий эффект оказывают красные сухие, лучше всего марочные, вина. Вермуты, сладкие (столовые), настойки с добавлением сахара только повысят давление. В сухом же вине содержатся фруктовые кислоты. Будучи по своей сути спазмолитиками, они эффективно расширяют сосуды. Красное вино позволяет поднять в крови уровень оксида азота, который отвечает за способность пропускать к сердцу и внутренним органам большее количество крови. Поэтому повышение содержания соединения в крови уменьшает систолическое и диастолическое кровяное давление.

Польза красных вин

Именно постоянным потреблением вина объясняется загадочный #8220;французский парадокс#8221;. Жители Франции в гораздо меньшей степени предрасположены к сердечно-сосудистым заболеваниям, чем американцы и другие европейцы, хотя потребляют чрезвычайно калорийную, содержащую высокий уровень холестерина пищу. Ученые выяснили, что благотворный эффект красного вина обеспечивается полифенолами, в частности, ресвератролом. Последний является природным фитоалексином. Его выделяют некоторые растения (виноград, арахис, сосна) для защиты от паразитов. Ресвератлол обладает такими действиями:

  • противоопухолевым;
  • противовоспалительным;
  • гепатопротекторным;
  • кардиопротекторным.

А также понижает уровень сахара в крови, улучшает клеточный обмен, стимулирует доставку кислорода в клетки.

Также в красном сухом вине содержатся антиоксиданты (катехины, сапонины, кверцетины, флавониды) и процианиды. Последние особенно полезны для кровеносных сосудов, поскольку предоставляют естественную защиту от эндотелий. Благодаря процианидам риск атеросклероза, коронарной недостаточности, гипертонической болезни и инфаркта миокарда становится существенно ниже. Огромную пользу приносит и танин #8211; дубильная кислота из косточек, плодоножек и кожицы виноградных ягод. Именно в кожице содержится танин самого высокого качества. Попадая в кровь, дубильная кислота делает сосуды более эластичными и прочными. Это помогает косвенно и прямо понизить риск развития многих патологий кровеносной системы.

О вине и рекомендуемых дозах

Проведенное в клиническом госпитале Барселоны исследование зафиксировало снижение давления при регулярном потреблении красного вина. Это способствовало сокращению риска сердечных заболеваний на 14% у обследуемых пациентов, а вероятности инсульта #8211; более чем на 20%. Примечательно, что все подопытные имели три и более фактора риска проявления заболеваний сердечно-сосудистой системы или страдали сахарным диабетом. Поскольку красное сухое вино оказывает лечебное действие, принимать его следует так же, как лекарство. Экспериментально было установлено, что доза более 300 г в день пагубно влияет на здоровье человека, а именно увеличивается риск возникновения:

  • гипертонии;
  • сердечно-сосудистых заболеваний;
  • инсультов;
  • цирроза печени;
  • панкреатита;
  • некоторых видов рака.

В краткосрочном времени изрядная доля алкоголя повышает давление, поэтому потребление вина должно быть строго дозированным.

Чтобы напиток принес максимальную пользу, рекомендуется потреблять 50-100 граммов сухого вина ежедневно, не более.

Его можно пить неразведенным или разбавлять столовой минеральной водой в пропорции 1:2. Больше всего флавоноидов, непосредственно влияющих на сердечную деятельность, содержится в сортах винограда Пино Нуаро и Каберне Совиньон.

Идейные противники алкоголя или лица с противопоказанием к спиртному также могут использовать благотворное влияние виноградных антиоксидантов. Согласно проведенному доктором Джеммой Чива-Бланш из Испании исследованию, главным полезным веществом в вине для снижения давления являются полифенолы. Они сохраняются в напитке даже после превращения его в безалкогольный. Поэтому можно получать оздоровительный эффект от вина без этанола. Последнее особенно актуально для лиц, принимающих медицинские препараты. Ведь алкоголь только усиливает действие сердечно-сосудистых лекарств, поэтому одновременный прием крайне не рекомендуется. Следуйте рекомендациям своего врача и будьте здоровы.

ВНИМАНИЕ! Информация, опубликованная в статье, носит исключительно ознакомительный характер и не является инструкцией к применению. Обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом!

Вино понижает или повышает давление.

В настоящее время не существует научных разработок, подтверждающих пользу приема вина для работы сердца и регулирования давления в частности. Однако методом измерения эмпирических данных установлено, когда именно и, особенно, в каких случаях вино понижает или повышает давление. Однозначно, умеренное употребление вина оказывает на каждый отдельный организм свое действие, тогда как неограниченное и постоянное его применение всегда является основной причиной повышения давления, а часто приводит к инфарктам и инсультам.

Итак, что происходит с давлением, когда в организм попадает какое – то количество алкоголя в виде вина? Некоторые исследователи считают, что сладкие и сухие вина воздействуют на организм неодинаково, также предполагается, что по #8212; разному влияют на величину давления красные и белые вина. Высококачественное натуральное вино, особенно красное, из – за содержащихся в нем антиоксидантов, да еще употребляемое в небольших количествах, действительно положительно влияет на организм, и это бесспорно. Вспомните Чехова, в произведениях которого врач назначал своим ослабленным пациентам к обеду и ужину кагор, свежую смородину и прогулки на свежем воздухе. Так что ничего нового. Поэтому, если Вы молоды и здоровы, бокал вина во время еды окажет на Вас исключительно благотворное влияние. Что касается того, вино понижает или повышает давление, скорее всего #8212; нет, или же давление изменяется в незначительной степени. Но если Вы, к сожалению, уже не молоды, и алкоголь употребляете достаточно регулярно, а в перерывах выпиваете еще и бокал вина, и повторяете это не один раз, то, конечно же, давление начнет подниматься. Здесь имеет значение и возраст, с увеличением которого ослабевает способность быстро восстанавливать свой организм, и злоупотребление спиртными напитками, пусть даже и небольшими порциями. Это объясняется тем, что прием алкоголя вначале способствует расширению сосудов, а потом его действие вызывает сосудистый спазм, который приводит к нарушениям в работе сердца.

Как уже было сказано, серьезных научных статей о влиянии вина на давление в медицинской литературе нет. Однако имеются не подтвержденные медицинскими исследованиями предположения, что на непродолжительное время снижает давление белое вино, а красное, в том числе и шампанское, повышает. Также повышают давление и сладкие вина. Кроме того, красные вина, особенно сухие, при умеренном употреблении (обычно это один бокал, но не более 200 граммов в день) улучшают работу сердца и снижают риск развития инфаркта миокарда. Учитывая, что в состав вина входит множество витаминов и микроэлементов, умеренное его употребление служит укреплению сосудов и способствует понижению уровня холестерина. При атеросклерозе рекомендуют разбавлять вино водой, в соотношении 1:3. Встречается и такая информация, что уровень смертности от сердечных заболеваний у людей, которые употребляют сухое красное вино в умеренном количестве на 50% ниже, чем у тех, которые его не пьют.

Эксперты считают, что для максимальной пользы организма сухое вино надо пить во время еды, которое должно быть обязательно натуральным виноградным вином, таким, как пьют в Грузии, Франции, Италии и других странах. Население этих стран реже страдает сердечными заболеваниями, благодаря чему продолжительность жизни в них выше, чем в странах, употребляющих водку и пиво.

Похожие записи

  • Фибрилляция предсердий, лечение
  • Низкий пульс, причины
  • Чем лечить варикоз на ногах
  • Пульс 90 ударов в минуту, это нормально

Влияние красного вина на сосуды и давление

Красное вино украшает стол на любом празднике, будь то свадьба, день рождения, новый год или корпоратив. Под бокал красного вина признаются в любви и делают предложение женщине. Это излюбленный напиток многих людей. Сегодня экономика многих стран зависит от производства именно красного вина. Доказано, что в безопасных количествах красное вино положительно влияет на сердечно – сосудистую систему и на организм в целом. Но споры и исследования до сих пор не прекращаются. Для многих остается открытым вопрос: как влияет красное вино на артериальное давление, и можно ли пить его людям с болезнями сердечно–сосудистой системы?

Влияние красного вина

Человеку, имеющему пониженное или повышенное давление, стоит тщательнее подходить к выбору алкогольного напитка. Алкоголь расслабляюще действует на стенки сосудов и временно снижает давление. Но, когда в сердце увеличивается частота мышечных сокращений, повышается объем крови, давление начинает опять расти. Потому алкоголь противопоказан людям, имеющим сердечно – сосудистые заболевания. Но красное вино – особенный напиток, который является исключением.

Вообще, красное вино – это такое же алкогольный напиток. Следовательно, должно происходить то же самое: понижение давления во время употребления спиртного за счет расширения сосудов, и повышение давления после употребления за счет их сужения. Но все происходит совсем иначе. Сладкое (столовое) вино заставляет сердце работать быстрее. За счет увеличения количества сердечных сокращений, давление повышается.

Сухое красное вино расширяет сосуды и понижает давление, так как фруктовая кислота, содержащаяся в вине, является спазмолитиком.

Заранее стоит оговориться, что положительный оздоравливающий эффект оказывает именно качественное красное сухое вино. Белое вино менее полезно. Вермут или сладкая настойка только повысят давление. Красное сухое вино поднимает в крови степень оксида азота, отвечающего за способность пропускать к внутренним органам и сердцу большее количество крови.

Благодаря постоянному умеренному потреблению красного вина, а не белого, можно объяснить крайне редкое заболевание сердечно – сосудистой системы французов.

Ученые доказали, что положительный эффект вина обеспечен полифенолами, а именно ресвератролом, который является природным фитоалексином. Этот полифенол содержится в винограде, арахисе, сосне.

Ресвератрол оказывает действие:

  • Противоопухолевое.
  • Противовоспалительное.
  • Гепатопротекторное.
  • Кардиопротекторное.

Также он понижает сахар в крови, увеличивает доступ кислорода, стимулирует клеточный обмен.

Процианиды полезны для кровеносных сосудов. Благодаря им снижается риск таких заболеваний как, гипертоническая болезнь, коронарная недостаточность, атеросклероз, инфаркт миокарда.

А благодаря танину, содержащемуся в косточках, плодоножках и кожице винограда, сосуды становятся более эластичными и прочными. Танин – это дубильная кислота, помогающая снизить риск развития заболеваний сосудистой системы.

Как и все другие спиртные напитки, красное вино можно употреблять лишь в умеренном количестве. Красное сухое вино рекомендуется пить как лекарство. Можно принимать по 50-100 грамм в день во время ужина. Если пить вино более 300 грамм в день, оно будет оказывать пагубное влияние на органы организма.

Повышается риск таких заболеваний как:

  • Гипертония.
  • Сердечно #8212; сосудистые болезни.
  • Инсульт.
  • Цирроз печени.
  • Панкреатит.
  • Онкология.

Людям, страдающим повышенным или пониженным давлением, пить красное вино можно, но необходимо соблюдать рекомендуемую дозу (50-100 г. в день), так как кратковременно алкоголь повышает давление.

Пить вино можно в чистом виде или разбавить минеральной водой.

Противопоказания

Нельзя пить красное вино лицам:

  1. Астматикам.
  2. Имеющим аллергию к компонентам.
  3. Страдающим панкреатитом, гастритом и кишечной язвой.
  4. Часто страдающим мигренью.
  5. С алкогольной зависимостью и имеющим нервно – психические расстройства.

Вывод: красные вина, а именно сухое, в безопасном количестве можно и даже полезно пить. Учеными доказано благотворное влияние красного вина на сердечно – сосудистую систему. Кроме того, оно является профилактическим средством. Выбирать стоит только качественные, марочные вина.

Понравилась статья? Поделись с друзьями:

Источники: http://alko03.ru/vliyanie-na-zdorove/krasnoe-vino-povyshaet-ili-ponizhaet-davlenie.html, http://serdce-zdorovo.ru/vino-ponizhaet-ili-povyshaet-davlenie/, http://stopalcolife.ru/health/krasnoe-vino-povyshaet-ili-ponizhaet-davlenie.html




Комментариев пока нет!

Поделитесь своим мнением



Уголок врача

Новое на сайте

Лечение холецистита народными средствами самые эффективные

лечение холецистита народными средствами самые эффективные Преодолеть далее...

Как убрать горечь во рту

как убрать горечь во рту Хотя бытует распространённое далее...

Вздутие живота после приема пищи

вздутие живота после приема пищи Народные средства далее...

Лечение хронического фарингита у взрослых

лечение хронического фарингита у взрослых Лечение фарингита у далее...

Популярные

Еще по теме

Какие анализы сдать при беременности

какие анализы сдать при беременности Анализы при далее...

Польза и вред кипяченой воды

польза и вред кипяченой воды Кипячёная вода: далее...

У ребёнка диарея чем лечить

у ребёнка диарея чем лечить Народные средства далее...