Если температура тела 35 5 что это значит



если температура тела 35 5 что это значит

Температура тела 35.5 - что делать?

Все мы знаем показатель нормальной температуры тела, который составляет 36,6 С. Однако для большинства людей нормой могут являться цифры выше или ниже общепринятого стандарта. При этом чувствуют они себя нормально, и такое отклонение никак не сказывается на их самочувствии.

Если же, определяя понижение температуры, вы ощущаете некий дискомфорт и упадок сил (температура тела 35.5 С держится более двух-трех дней и не является нормой для вашего организма), то необходимо заняться поиском причин такого явления.

Зачастую подобные состояния вполне характерны для беременных или кормящих женщин. Если эти факторы абсолютно исключены, стоит искать причины пониженной температуры в:

  • снижении иммунитета (за консультацией необходимо обратиться к иммунологу, сделать иммунограмму);
  • недавно перенесенной болезни;
  • сниженном гемоглобине (стоит сделать общий анализ крови);
  • нейроциркуляторной дистонии по гипотензивному типу (вследствие недосыпания, переутомления, увеличения физических нагрузок или неправильного режима питания);
  • астеническом синдроме;
  • внутреннем кровотечении;
  • интоксикации организма;
  • нарушениях деятельности эндокринной системы, гипотиреозе, заболеваниях надпочечников (сдать анализ на гормоны, сделать УЗИ);
  • склонности к пониженному давлению (обратиться к кардиологу);
  • сильной усталости, перенапряжении, связанном с новыми обязанностями (материнство, недосыпание по ночам, некоторое истощение организма из-за кормления грудью).

Если в результате обследований никаких серьезных нарушений обнаружено не было, то лечение, главным образом, будет основываться на не медикаментозных методах, связанных с нормализацией образа жизни, закаливающими процедурами, лечебной физкультурой, умеренными занятиями спортом.

Также может быть использовано санаторно-курортное лечение, бальнеотерапия, физиотерапия.

Если температура тела 35.5 сопутствует постоянным стрессам. то необходимо подобрать эффективные успокоительные средства. Как правило, в первую очередь отдается предпочтение препаратам, содержащим растительное сырье. Прекрасные результаты в борьбе со стрессами показал элеутерококк, женьшень и аралия (группа тонизирующих препаратов, которые принимаются утром и в обед, поскольку обладают стимулирующими свойствами); пустырник, валериана, хмель, боярышник (группа успокаивающих препаратов, которые принимаются на ночь). Курс лечения длится в течение месяца.

Если растительные средства не смогли устранить проблему, для назначения медикаментозных препаратов следует обратиться к врачу.

Пониженная температура тела и ее причины

Зачастую многие жалуются на безосновательное понижение температуры, при этом мерзнут руки, ноги, наблюдается общая апатия и вялость.

Пониженная температура тела возникает по ряду причин #8212; низкий гемоглобин, нарушение функций щитовидки, снижение иммунитета, недавно перенесенная болезнь и теперь, как следствие, упадок сил.

Если вы посетили врача, сдали анализы, а пониженная температура тела осталась, то попробуйте изменить образ жизни #8212; займитесь спортом, соблюдайте принципы здорового питания, принимайте больше витаминов.

Причины понижения температуры тела :

  • #8212; понижение функции щитовидной железы;
  • #8212; поражение надпочечников;
  • #8212; нарушение нормального функционирования организма после хронической болезни;
  • #8212; переутомление;
  • #8212; применение в большом количестве лекарств;
  • #8212; беременность;
  • #8212; недостаток витаминов группы С и многое другое.

Пониженная температура тела – Температуры тела понижение (т.е. температура тела ниже 36 ° С) иногда наблюдается у здоровых людей в утренние часы, но и в это время она не бывает обычно ниже 35,6 ° С. Утреннее температурное понижение до значений 35,6 #8212; 35,9 ° С нередко отмечается при снижении функции щитовидной железы, надпочечников, при некоторых заболеваниях головного мозга, истощении в результате голодания, иногда при хроническом бронхите, а также после значительной кровопотери. Пониженная температура тела неизбежно происходит при замерзании (после окончания стадии приспособительного согревания тела за счет озноба) вплоть до 20 ° С и ниже, когда процессы обмена веществ практически прекращаются и наступает смерть. Менее выраженное, не опасное для жизни, понижение температуры тела иногда достигают за счет искусственного охлаждения тела (искусственная гипотермия) с целью уменьшения интенсивности обмена веществ и потребности организма в кислороде, в частности при длительных хирургических операциях с использованием аппаратов искусственного кровообращения.

Первые признаки пониженной температуры тела:

  • слабость;
  • сонливость;
  • общее недомогание;
  • раздражительность;
  • торможение мыслительных процессов.

Если пониженная температура тела наблюдается у ребенка. его обязательно нужно показать врачу. Если же при низкой температуре тела человек не испытывает никаких неприятных симптомов, бодр и работоспособен, при обследованиях не выявлено какой-либо патологии, а температура на протяжении жизни остается ниже, чем обычно у здорового человека, это может расцениваться как вариант нормы.

Вот сяду на диету - и стану здоровой и молодой! Вам это знакомо? Подпишитесь на все о диетах!

Самые интересные новости

Низкая температура тела: Причины

Низкая температура тела может свидетельствовать о снижении иммунитета shutterstock.com

Низкая температура тела встречается гораздо реже, чем высокая, но не менее опасна для организма, ведь снижение температуры тела до 32 C влечет за собой смерть. Узнай, по каким причинам у тебя может быть низкая температура тела и как ее поднять.

О чем говорит низкая температура тела

Обычная температура тела человека 36,6 C. Но она может отличатся у разных людей, эти колебания не больше нескольких десятых C. Если температура тела ниже обычного, то это свидетельствует о нарушениях в нашем организме. Пониженной считается температура ниже 36,0 C.

  • болезни щитовидной железы;
  • пониженный гемоглобин;
  • слабый иммунитет;
  • сильное переохлаждение;
  • внутренние кровотечения;
  • отравления.

Чаще всего низкая температура наблюдается вместе с упадком сил. Она может быть последствием перенесенной болезни, и тогда для ее нормализации необходимо полное выздоровление.

Причины низкой температуры

Нехватка жиров и углеводов ослабляет наш организм. Температура начинает снижаться, когда запасы организма на исходе, и их уже не хватает для нормальной жизнедеятельности. Для нормальной температуры тела необходимо питаться полноценно.

Лекарственные препараты
Внимательно прочти инструкции таблеток, которые ты принимала в последнее время. Антидепрессанты и снотворные часто становятся причиной пониженной температуры, они ослабляют нервные рецепторы, и они слабо реагируют на холод.

Чтобы это проверить придется обратиться к эндокринологу.

Появление опухоли в области гипоталамуса .

Если температура тела колеблется на протяжении суток

Утром температура тела может составлять 35,5 C, а на протяжении дня подниматься до 37,0 C. Такие колебания нормальны, поэтому не стоит впадать в панику, если утром у тебя низкая температура. Обращаться к врачу следует, если низкая температура держится на протяжении всего дня несколько дней подряд. Кроме того, смена питания помогает в 80% случаев.

Как поднять температуру тела

– Самое главное – возобновить свои силы. Для этого достаточно ежедневно высыпаться и правильно питаться. Для временного поднятия температуры отлично помогает горячий чай с сахаром.

– Пройди курс лечения витамином Е. Это улучшит питание клеток и укрепит сосуды.

– Сходи на массаж. Массажные процедуры расслабляют тело и даже могут снять стресс. А еще массаж – прекрасное средство для улучшения кровообращения.

– На ночь принимай по 20 капель настойки валерьянки или пустырника. Если причина снижения температуры в стрессе и эмоциональных нагрузках, то капли помогут тебе с этим справиться.

– По утрам полезен контрастный душ. Он будит организм и способствует терморегуляции.

Смотри, как ощутить прилив сил: Выполняем простые упражнения

Источники: http://www.zdobra.ru/eto-polezno-znat/temperatura-tela-355-chto-delat.html, http://apteke.net/article/ponizhennaya-temperatura-tela-i-ee-prichiny.html, http://ivona.bigmir.net/health/advice/340827-Nizkaja-temperatura-tela--Prichiny




Комментариев пока нет!

Поделитесь своим мнением



Уголок врача

Новое на сайте

Болит бок с правой стороны

болит бок с правой стороны Болит правый бок далее...

Передается ли эпилепсия по наследству

передается ли эпилепсия по наследству Эпилепсия и далее...

Лавровый лист от аллергии у детей

лавровый лист от аллергии у детей Лавровый далее...

Отек слизистой носа без насморка

отек слизистой носа без насморка Причины и лечение далее...

Популярные

Еще по теме

Как очистить легкие от мокроты

как очистить легкие от мокроты Очищаем легкие. далее...

Березовый гриб чага полезные свойства и противопоказания

березовый гриб чага полезные свойства и далее...

Диета после удаления жёлчного пузыря

диета после удаления жёлчного пузыря Питание после операции далее...