Что нужно применять при в здутия живота



что нужно применять при в здутия живота

Что делать при вздутии живота

Вздутие живота происходит по разным причинам. Кратковременное вздутие живота может вызвать употребление большого количества газированной воды или легко усваиваемых углеводов, сдобы и сладостей. Продукты, состоящие из крахмала и клетчатки – капуста, картофель, бобовые, тоже провоцируют вздутие, так как усиливают в кишечнике реакцию брожения. Постоянное вздутие живота является признаком заболевания и требует обращения к врачу. В этой статье мы расскажем об основных причинах этого неприятного недуга и диете при вздутии живота, которая поможет облегчить состояние.

Вздутие живота и повышенное газообразование может вызвать ферментативная недостаточность. Если вздутие происходит после приема молока, это означает, что в вашем организме не хватает лактазы, которая помогает перерабатывать молочные продукты. Плохо переваренное молоко поступает в толстый кишечник и начинает там бродить, вызывая выделение газов.

Нарушение нормальной микрофлоры в кишечнике, дисбактериоз - следующая причина вздутия живота. В результате неправильного питания, приема антибиотиков или болезни нормальная микрофлора заменяется условно-патогенными микроорганизмами, и в кишечнике начинаются гнилостные процессы, которые так же являются причиной вашего дискомфорта. Диета при вздутии живота в этом случае должна сопровождаться приемом специальных лечебных препаратов .

Вздутие живота может возникать при нарушении кровообращения или двигательной активности кишечника, как реакция на истерию. Перистальтику кишечника в этом случае помогут восстановить спортивные занятия . они будет прекрасным действенным дополнением к диете при вздутии живота. Физические упражнения можно заменить прогулкой, любое движение пойдет на пользу.

Неприятные ощущения в животе могут спровоцировать реакцию других органов и вызвать боли в сердце, отдышку, бессонницу, головные боли и слабость. При постоянных болях и вздутии живота необходимо провести комплексное обследование желудочно-кишечного тракта. Независимо от причины, больному назначается специальное питание, которое помогает облегчить состояние. Диета при вздутии живота исключает употребление легко усваиваемых углеводов, грубой клетчатки, белого хлеба и продуктов, содержащих крахмал. Для избавления от вздутия и газообразования больному прописывается активированный уголь . а для восстановления нормальной микрофлоры кишечного тракта – препараты, содержащие лактобактерии . При болях можно принимать лекарства, снимающие мышечный спазм.

При вздутии живота используйте средства, которые уменьшают образование газов . Хорошим народным средством является травяной чай с мятой, ромашкой и зверобоем. Диета при вздутии живота должна включать продукты, содержащие пищевые волокна, они способствуют лучшему пищеварению и уменьшают газообразование. Только употреблять их надо в небольших количествах, так как овощи и крупы могут вызывать ощущение тяжести в желудке. Самым подходящим для этого случая будет рис – он легко переваривается и благотворно влияет на работу желудочно-кишечного тракта.

Сократите употребление молока . Старайтесь покупать молочные продукты, обогащенные лактазой, они продаются в супермаркетах в специальных диетических отделах. Без риска осложнений можно употреблять в пищу живые йогурты и выдержанные сыры. Слишком жирная пища так же может нарушить пищеварение, поэтому диета при вздутии предполагает уменьшение в рационе животных жиров, свинины и субпродуктов. Замените их диетическим мясом курицы или телятиной, а для жарки, вместо сливочного масла и сала, используйте растительные масла.

Крепкий чай, кофе и шоколад приводят к чрезмерной возбудимости желудочно-кишечного тракта, поэтому людям, страдающим вздутием, рекомендуется ограничивать употребление этих продуктов. Плохо влияет на пищеварение и сладкая газировка – угольная кислота, выделяемая при взаимодействии воды и углекислого газа, раздражает слизистые желудка и способствует газообразованию.

Диета при вздутии должна содержать минимальное количество сырых овощей . Все овощи предпочтительнее готовить на пару или запекать в духовом шкафу, это поможет их лучшему усвоению. Ограничьте употребление яблок и капусты. Кислоты, которые в них находятся, могут вызывать брожение и, как следствие, вздутие живота. Тщательно пережевывайте пищу, ферменты, содержащиеся в слюне, обработают пищу и облегчат пищеварение.

У женщин вздутие живота может происходить в период менструального цикла. Улучшает состояние приемвитаминов группы В и употребление продуктов, содержащих калий и магний . Если вздутие живота сопровождается болью и спазмами, желательно лечь в постель и положить на живот согревающий компресс. Отлично помогает расслабляющий массаж, который можно проводить с применением эфирных масел.

Диета при вздутии живота обязательно должна включать разгрузочные дни . Раз в неделю устройте отдых своему желудку, кефирная или рисовая моно диета подойдет для этого случая как нельзя лучше. В течение всего дня пейте только кефир или ешьте теплый отварной рис, это восстановит нормальную работу вашего кишечника и очистит организм от токсинов.

При вздутии живота и повышенном газообразовании отлично помогает следующее народное средство . проверенное многими поколениями. Возьмите две столовые ложки укропного семени и залейте стаканом крутого кипятка. Дайте настояться и процедите отвар через мелкое ситечко. Пейте несколько раз в день по половине стакана.

Также рекомендуем:

Вздутие живота, метеоризм

Что такое вздутие живота?

Вздутие живота (метеоризм) - избыточное скопление газов в желудке и кишечнике. Образование газов - нормальное явление. При затрудненном, медленном их выведении через анальное отверстие или при избыточном образовании газов в результате происходящих в кишечнике процессов брожения и гниения происходит вздутие живота. При пищеварении всегда образуются газы. У здорового человека это не вызывает неприятных ощущений, потому что большая их часть всасывается через стенки кишечника, а оставшаяся удаляется естественным путем через анальное отверстие. Однако при некоторых заболеваниях в кишечнике образуется избыточное количество газов, вызывающее у человека неприятные ощущения.

Причины вздутия живота

Избыточное количество газов образуется при нарушении функции пищеварительного тракта. Это может быть заболевание желудка, печени, желчного пузыря и его протоков или поджелудочной железы. Достаточно частой причиной вздутия живота является аэрофагия - заглатывание избыточного количества воздуха. Аэрофагия может возникнуть при усилении слюнотечения, например, при курении, жевании жевательной резинки, а также при нарушении кровообращения в органах брюшной полости. Нередко вздутие живота является симптомом заболевания. Метеоризм при истерии вызван скоплением газов вследствие снижения тонуса гладкой мускулатуры кишечника. Наиболее часто причиной вздутия живота являются пищевые продукты, потому что углеводы в толстом кишечнике расщепляются с образованием газов - водорода, двуокиси углерода и метана. Таким образом, вздутие живота связано с питанием и состоянием флоры кишечника.

Причины вздутия живота обычно известны: переедание и малоподвижный образ жизни. Однако при здоровом образе жизни и постоянном вздутии живота необходимо обратиться к терапевту.

Врач, прежде всего, поинтересуется Вашим питанием. Если выяснится, что Вы не употребляете пищевые продукты, стимулирующие газообразование, то врач проведет полное обследование (эндоскопию желудка, исследование функции желчного пузыря и поджелудочной железы).

Правильное питание позволит избежать вздутия живота. Для этого из рациона необходимо исключить некоторые пищевые продукты: лук, бобовые, почти все сорта капусты, сладкие фрукты, обезжиренное молоко. Не рекомендуется употреблять редиску, огурцы, салаты, трудно перевариваемые пироги. Не советуют пить пиво и фруктовые вина. Необходимо регулярно опорожнять кишечник, однако ни в коем случае не использовать лекарства для размягчения стула. Лучше употреблять кисломолочные продукты, йогурты, фрукты, рис и нежирное мясо. Употребление чая из тмина и аниса уменьшает вздутие живота. Очень важны регулярные занятия спортом. Избавиться от вздутия живота помогут прогулки на свежем воздухе. Следует отказаться от курения и жевательной резинки.

Вздутие живота - симптом болезни

Вздутие живота - это не только неприятное ощущение, причиняющее неудобство, но и возможный симптом тяжелого заболевания пищеварительного тракта, поэтому при постоянном вздутии живота необходимо обратиться к врачу.

Вздутие живота - симптом редкого заболевания, синдрома Ремхельда, при котором вследствие избыточного скопления газов в желудке и кишечнике происходит смещение диафрагмы вверх, которая соответственно смещает и сердце. Могут возникнуть боли в сердце, ощущение полноты в желудке и чувство давления в груди, ноющая боль в желудке.

Что делать при вздутии живота?

При вздутии живота рекомендуется массировать живот легкими круговыми движениями. Такой массаж уменьшает боль и помогает расслабиться. Может помочь теплая грелка, наложенная на область живота. При постоянном метеоризме и болях в животе необходимо применять лекарства. Хорошим средством при вздутии живота является отвар из смеси трав: семян тмина и укропа, листьев тысячелистника, корня аира.

Дополнительно статьи на данную тему:

Активированный уголь при вздутии живота

Вздутие живота или, как это звучит на научном языке, метеоризм – неприятное ощущение, с которым приходилось сталкиваться каждому. Причин недуга может быть несколько, однако чем бы он не был обусловлен, победить его поможет активированный уголь, который можно купить в любой аптеке.

Причины метеоризма

В большинстве случаев вздутие живота – это не что иное, как избыток газов в кишечнике и желудке. Спровоцировать метеоризм может употребление пищи на ходу, равно как и излишняя разговорчивость во время приема пищи. Доказано, что порядка 80% газов, находящихся в кишечнике, попадает туда вместе с едой. Нередко вздутие живота является реакцией организма на некоторые продукты питания. Так известно, что образование газов в кишечнике провоцируют бобовые (фасоль и горох), шпинат, капуста, щавель, виноград (в том числе и сушенный), крыжовник, яблоки, малина, финики, черный хлеб, квас и пиво. Ну и наконец, спазм гладкой мускулатуры кишечника и замедление перистальтики, проявляющиеся вздутием живота, может вызвать эмоциональная перегрузка. Резюмируя все сказанное: пересмотрев свой рацион и ритм жизни, можно свести к минимуму риск возникновения метеоризма. Однако если вздутие живота застало вас врасплох, то вашей скорой помощью окажется активированный уголь.

Как применять активированный уголь при вздутии живота

Врачи рекомендуют при вздутии живота принимать активированный уголь из расчета одна таблетка на 10 килограммов веса. Так, если вы весите 60 килограммов, то чтобы разрешить проблему метеоризма, вам потребуется выпить одновременно 6 таблеток уголька и запить большим количеством воды. К счастью, таблетки не имеют вкуса и посему принимаются без труда, только помните, что их не нужно разжевывать, потому, как в этом случае их абсорбирующее действие начнется еще задолго до того, как они дойдут до кишечника, а значит, эффекта они никакого не произведут.

Читать ещё Какие продукты вызывают газообразование и вздутие живота

При приступе метеоризма можно также измельчить 3-4 таблетки активированного угля и выпить, запивая большим количеством воды.

Если метеоризм был вызван интоксикацией организма кислотами и солями тяжелых металлов, то эффективнее будет промывание желудка раствором активированного угля. Для его приготовления нужно 1 столовую ложку измельченных таблеток развести в литре теплой воды. Небольшими порциями выпейте жидкость и вызовите рвоту. При необходимости проведите несколько процедур. И обязательно вызовите врача.

Источники: http://freken-bok.com/ru/family/healthy/rubric/4/artic/2426, http://doktorland.ru/vzdutie_zhivota.html, http://onwomen.ru/aktivirovannyj-ugol-pri-vzdutii-zhivota.html




Комментариев пока нет!

Поделитесь своим мнением



Уголок врача

Новое на сайте

Потеря голоса лечение в домашних условиях

потеря голоса лечение в домашних условиях Лечение потери далее...

Инсульт лечение в домашних условиях

инсульт лечение в домашних условиях Инсульт #8212; далее...

Как понизить давление быстро и просто ч 1

как понизить давление быстро и просто ч далее...

Пневмония симптомы и лечение у взрослых

пневмония симптомы и лечение у взрослых Пневмонией далее...

Популярные

Еще по теме

Какие анализы сдать при беременности

какие анализы сдать при беременности Анализы при далее...

Польза и вред кипяченой воды

польза и вред кипяченой воды Кипячёная вода: далее...

У ребёнка диарея чем лечить

у ребёнка диарея чем лечить Народные средства далее...