Что делать при температуре 37 5 у взрослого



что делать при температуре 37 5 у взрослого

Как лечиться при температуре 37

Попробуйте проанализировать причины, по которым у вас поднялась температура. Повышение на 4-5 десятых от обычной нормы - очень незначительно. Многие врачи уверены, что данный факт вообще не нужно воспринимать как повод для беспокойства. Повышение температуры до 37 могло произойти из-за чрезмерной физической нагрузки, душного воздуха, незначительного стресса. Но даже если это явление связано с надвигающимся заболеваниям, не спешите бежать к врачу или в аптеку. В ряде случаев субфебрильная температура (37-37,5) вообще считается вариантом нормы. Принимать меры стоит в том случае, если вы ощущаете и другие неприятные симптомы, например насморк или характерное першение в горле.

Не спешите принимать какие-либо медикаменты. Помните о том, что незначительное повышение температуры в начале простудного заболевания - признак того, что организм ведет борьбу с надвигающимся недугом. Выпив жаропонижающее, вы, конечно, временно облегчите свое состояние, но лишь усугубите общее течение болезни. Симптоматического лечения (сосудосуживающие капли, иммуномодуляторы) тоже пока не нужно. Позвольте организму самому справиться с болезнью: тем самым вы лишь укрепите иммунитет и застрахуете себя от постоянных рецидивов.

Проветрите помещение, в котором находитесь. Если ощущаете озноб, наденьте теплую одежду или лягте под одеяло, но воздух в комнате постарайтесь сделать прохладным. Лучше всего уснуть хотя бы на несколько часов: так организм еще больше активизируется и сможет восстановиться гораздо быстрее.

Пейте как можно больше жидкости, поскольку температура 37 может провоцировать обезвоживание. Это может быть простая или минеральная вода, компот без сахара, травяной чай, морс из клюквы. брусники, отвар шиповника. Большое заблуждение - пить при простуде горячие напитки: так вы только усугубляете ситуацию и раздражаете и без того чувствительную слизистую. Жидкости должны быть теплыми или даже немного прохладными. Не менее вредно при повышении температуры и горячее молоко (с медом, маслом), которое традиционно советуют представители старшего поколения. Этот напиток не только не окажет абсолютно никакого влияния на субфебрильную температуру, но и спровоцирует образование дополнительной слизи в организме, что при простуде лишь усилит течение болезни.

Если субфебрильная температура держится более недели и доставляет вам неприятные ощущения, обратитесь к врачу. Вполне возможно, речь идет о каком-то воспалительном процессе в организме.

Купите в аптеке специальный раствор для промывания носа и горла. Вирусы задерживаются и размножаются на слизистых, а с помощью этой процедуры вы сможете их частично обезвредить. Даже если у вас при повышении температуры нет насморка и першения в горле, сделайте промывание в профилактических целях.

Часто первым признаком начинающегося заболевания является повышение температуры выше ее нормальных показателей. Согласно стандарту норма – это 36,6С, но этот показатель может варьироваться и у здоровых людей. Так что будем считать повышенной температуру выше 37С. Но повышенная, это еще не высокая температура. Тем не менее, что же делать, если температура тела поднялась выше этой отметки?

Первым делом – помните, повышенная температура – это сигнал организма о каких-то неполадках. Это может быть и простуда, и вирусная инфекция, и грипп. Также повышение температуры может сигнализировать об обострении ревматизма или о воспалительных процессах внутренних органов.

Другое дело высокая температура. Есть несколько случаев, когда при высокой температуре у взрослого человека лучше всего будет немедленно вызвать скорую помощь:

- Если температура идет в комплекте с судорогами, неясным сознанием, сильной головной болью и нарушением дыхания;

-Если температурный показатель выше 39,9С.

При этом пока к вам добирается врач можно самостоятельно предпринять некоторые действия. А именно постараться снизить и без того высокую температуру. О том как и чем можно быстро сбить очень высокую температуру тела у взрослого мы сейчас расскажем.

При высокой температуре больного следует уложить в постель, одев в белье из натуральных тканей, обеспечив хорошую проветриваемость помещения (но не сквозняк) и постоянное обильное питье. Это может быть чай, компот, вода без газа. Так как человек с температурой много потеет - необходимо постоянно восполнять баланс жидкости в организме, иначе может наступить обезвоживание. В комнате должно быть прохладно и не сухо. Влажную одежду следует вовремя менять на сухую.

До 37,7 – 38,5 температуру можно не сбивать – организм пока в состоянии бороться сам. В это время он способен выделять интерферон, который и борется с причиной заболевания. Повышенная температура в таком случае является признаком нормальной работы иммунитета.

Если же температура выше, то ее можно сбить принимая следующие меры:

-Обтереть больного влажным полотенцем, комнатной температуры. Испаряясь с тела, вода увеличит теплоотдачу. Для этой цели можно использовать также слабый уксусный раствор (одна столовая ложка 9%уксуса на пол-литра воды).

Что же касается водки, то здесь ее действие неоднозначно. При испарении с кожи ее пары могут вызвать отравление, токсическую реакцию, а также будут раздражать и без того воспаленные дыхательные пути. Но если вы решили использовать водку для обтирания – помните – обтирать, не значит втирать!

Желательно также развести водку пополам с водой и при обтирании избегать попадания на слизистые. При обтирании уксусным или водочным раствором уделите внимание коленным и локтевым сгибам, запястьям. Если температура подходит к отметке 39 больного можно ненадолго обернуть влажной простыней, или даже дать ему принять прохладный душ. В странах Европы принято при высокой температуре обматывать икроножную область влажными холодными полотенцами или простынями.

-Можно понизить температуру используя также холодные компрессы. Для этого пластиковые бутылки с холодной водой положите под подмышки и под ноги.

-Сейчас в аптеках существует масса жаропонижающих лекарств. Можно использовать парацетамол. Он, кстати, является одним из составляющих Колдрекса, Фервекса и т.п. Если нет возможности ждать эффекта от таблеток – используйте парацетамол в свечах.

Также можно использовать Ибупрофен, Ацетилсалициловую кислоту. При покупке любых жаропонижающих средств проконсультируйтесь с фармацевтом. Возможны противопоказания, так что сообщите ему о возрасте, болезни, возможных хронических заболеваниях, аллергиях.

- сбить высокую температуру поможет клизма. Пол стакана кипяченой воды и жаропонижающий порошок (можно использовать любую таблетку жаропонижающего средства раздолбленную твердым предметом). Пусть эта процедура несколько неприятна, но, тем не менее, быстро действующая, так как через стенки кишечника лекарство попадет в кровь быстрее, чем через желудок.

- Для того чтобы быстро понизить высочайшую температуру также используют так называемую «литическую смесь». Это смесь препаратов, используемая для обезболивания и/или для снижения температуры. Для этого берется анальгин, но-шпа (папаверин), димедрол (супрастин). В пропорции 1:1:1 вводиться внутримышечно.


Что касается народных средств для понижения высокой температуры, то к ним можно отнести различные компоты, настои и отвары. Это может быть клюквенный морс, чай из цветов липы и малины, из коры ивы – они являются отличными потогонными средствами.

Сок из красной смородины или брусники нормализуют температуру у взрослого и помимо этого обладают еще и противомикробным действием. Настой из ягод шиповника также помогает организму справиться с высокой температурой. Фрукты, содержащие витамин С – грейпфруты, апельсины, лимоны – могут сбить температуру на пол градуса.


Нужно помнить, что повышение температуры выше 38 на срок более трех дней без видимых симптомов болезни – кашля, насморка и т.п. – требует немедленного вызова врача и тщательного обследования. Также следует помнить, что для некоторых людей даже небольшое повышение температуры может быть опасно.

Это относится к людям с болезнями сердца, астмой, страдающим заболеваниями центральной нервной системы (эпилепсией, энцефалопатией). Также особо острожными при малейшем повышении температуры следует быть беременным женщинам, так как это может угрожать здоровью ребенка.

Похожие новости

Комментарии (0)

Температура 37. Причины. Что делать?

Температура тела в пределах 37-38 градусов Цельсия на медицинском языке называется субфебрильной. Причины для ее появления могут быть различными.

Мнение о том, что нормальная температура человеческого тела 36,6 широко распространено, но это не так. Согласно исследованиям и практическим наблюдениям множества врачей средняя температура тела 37 градусов встречается достаточно часто. Помимо того в зависимости некоторых факторов, несвязанных с болезнями, может происходить ее небольшое колебание. Так что не паникуйте, если обнаружили у себя небольшое повышение или понижение температуры.

У вас температура 37 или ниже 36-ти? Причины:

— утром между 4-мя и 6-ю часами происходит понижение температуры, а вот в период с 14 до 16 и с 18 до 22 часов она достигает своего максимума; разница между утренним и вечерним показателем может быть в пределах одного градуса;

— у женщин повышение общей температуры тела может отмечаться во 2-й половине менструального цикла из-за изменений гормонального фона;

— после еды и физических нагрузок температура также может немного подняться;

— некоторые продукты могут изменить температуру тела до 1 градуса: острые блюда и различные приправы повышают температуру, а например, желтые сливы и крыжовник зеленых сортов — понижают;

— повышенную температуру тела у детей может вызвать продолжительный плач или слишком активные игры;

— температура тела у мужчин в среднем на полградуса ниже температуры тела у женщин;

— снижение температуры происходит с возрастом.

Все болезни от нервов . Эта присказка очень уместна в случае субфебрильной температуры. Практически треть людей, страдающих от странных повышений температуры, обязаны этим стрессам, которые вызваны проблемами на работе, в семейной жизни или чрезмерным умственным или физическим напряжением. У таких больных субфебрильная температура может держаться в течение нескольких лет.

Температурный хвост является еще одной неопасной причиной субфебрильной температуры. После инфекционного заболевания температура тела у человека может оставаться повышенной еще некоторое время. Обычно в течение пары месяцев такая температура приходит в норму. Однако здесь важно не перепутать рецидив болезни с хвостом .

Итак, температура 37 что делать?

Если кроме такой температуры никаких других болезненных признаков нет, то успокойтесь, переждите немного и измерьте снова. Возможно, что все быстро придет в ному. Даже если она сохраняется на этом уровне некоторое время – это еще не повод для серьезного беспокойства.

Если же кроме температуры присутствуют и другие тревожащие вас симптомы – кашель, слабость, общее недомогание, боли различной локализации – или субфебрильная температура сохраняется длительное время, тогда необходим поход к врачу. Даже небольшая температура тела может быть признаком некоторых серьезных заболеваний.

Например, туберкулез, кроме субфебрильной температуры, никакими иными симптомами может себя не проявлять.

При избытке гормонов щитовидной железы в организме – тиреотоксикозе – почти всегда появляется субфебрильная температура. Кроме нее зачастую отмечается повышенная слабость и утомляемость, сердцебиение и потливость, нервозность, снижение массы тела на фоне повышенного аппетита.

Железодефицитная анемия (снижение уровня гемоглобина в крови) является еще одной возможной причиной субфебрильной температуры. Хронические инфекционные заболевания, такие как токсоплазмоз, бруцеллез, болезнь Лайма, как правило, также сопровождаются температурой чуть выше 37-ми. Наконец, причиной постоянной повышенной температуры может быть хроническая очаговая инфекция, например, тонзиллит, застарелый гайморит, простатит, холецистит, аднексит и пр.

Кажется, что измерение температуры тела достаточно простая процедура. Однако и в ней существуют свои правила. Во-первых, место измерения температура – подмышечная впадина должно быть сухим. Если человек вспотел, следует удалить пот и дать коже как следует просохнуть. Во-вторых, измерение температуры следует начинать с отметки не выше 35 градусов и держать в подмышечной впадине не менее 10 минут. Если результат вас не удовлетворил, нужно воспользоваться другим термометром – не исключено, что показания вашего не точны. Иногда эти простые меры помогают сэкономить нервы и время, потраченное на посещение врача.

Источники: http://www.kakprosto.ru/kak-871060-kak-lechitsya-pri-temperature-37, http://www.rasteniya-lecarstvennie.ru/3602-kak-i-chem-mozhno-bystro-sbit-ochen-vysokuyu-temperaturu-tela-u-vzroslogo.html, http://izida.by/simptomy/item/272-temperatura-37-prichiny




Комментариев пока нет!

Поделитесь своим мнением



Уголок врача

Новое на сайте

Препарат против грибка ногтей на ногах

препарат против грибка ногтей на ногах Полный список далее...

Нехватка калия в организме симптомы

нехватка калия в организме симптомы Калий. Симптомы недостатка далее...

Как поставить клизму в домашних условиях

как поставить клизму в домашних условиях Как правильно далее...

Как разрабатывать руку после перелома

как разрабатывать руку после перелома Как разработать далее...

Популярные

Еще по теме

Витамин е для кожи лица

витамин е для кожи лица Витамин Е для далее...

Как лечить фарингит в домашних условиях быстро

как лечить фарингит в домашних условиях далее...

Как бросить кормить ребенка в 1 5 года

как бросить кормить ребенка в 1 5 далее...