Увеличение груди в домашних условиях



увеличение груди в домашних условиях

Как в домашних условиях увеличить грудь?

Увеличить грудь в домашних условиях без пластики, как пишут, возможно. В основном на размер женской груди влияет величина молочной железы и количество жировой ткани. Оно зависит от числа женских гормонов. Можно ли пойти наперекор природе и дома самим увеличить грудь? Попробуем подробно разобраться в этом вопросе, учитывая мнение специалистов и опыт женщин.

Как увеличить грудь самостоятельно

  • Увеличить грудь в домашних условиях с помощью косметических кремов и гелей. Судя по опыту женщин, некоторые препараты заметно повышают упругость и эластичность груди, являются профилактикой обвисания. Но воздействуют они непосредственно на кожу, а не меняют размер самой молочной железы. Кардинально увеличить грудь таким образом нельзя, но улучшить ее форму, подтянуть и сделать более привлекательной реально. Мнение специалистов: подобные кремы и гели содержат обычно половые гормоны или растительные вещества, которые имитируют функцию женских половых гормонов. Эти вещества нарушают гормональный баланс. По этой причине, если Вы применяете эти косметические средства, Вам необходимо следить за уровнем гормонов и регулярно сдавать анализы. Безопасными данные препараты не назовешь, при том что гормоны наносятся прямо на молочную железу и воздействуют именно в ней.
  • Как в домашних условиях увеличить грудь? Помогут хмелевые шишки. Вот советы женщин, опробовавших данную методику: 1 ст.л. хмелевых шишек нужно залить 1 стаканом кипятка в термосе. Пусть содержимое настоится в течение 6–7 часов. Пить настой следует перед едой по половине стакана. Через 16 дней грудь заметно наполняется. Мнение специалистов: женская грудь действительно наполняется, но не увеличивается. Хотя эффект смотрится, как увеличение груди. Дело в том, что хмель содержит в себе фитоэстрогены, которые являются аналогами женских половых гормонов. По такому же принципу увеличивается размер груди при приеме гормональных противозачаточных. Но кроме набухания груди хмель может привести к серьезным изменениям в организме женщины, поэтому перед применением этого метода, не поленитесь и обратитесь к своему врачу за советом. Ведь в интернете индивидуальный осмотр и консультацию провести невозможно.
  • Увеличить грудь в домашних условиях поможет секс, но на это понадобиться время. Знали ли вы, что женская грудь очень быстро реагирует на проблемы в сексуальной и личной жизни женщины. Во время приятных женщине ласк, грудь слегка увеличивается и напрягается. При оргазме в кровь попадают особые гормоны, которые также способствуют постепенному небольшому увеличению груди.
  • Как увеличить грудь упражнениями. Для этого необходимо укреплять большую и малую мышцы груди. Первое упражнение состоит в том, что Вы должны согнуть руки в локтях на уровне груди, сцепив пальцы. Преодолевайте сопротивление и вытягивайте руки в стороны. Второе упражнение нужно выполнять около стены. Вытянутыми вперед руками опирайтесь на стену. Сгибайте руки в локтях, приближаясь к стене, и резко отталкивайтесь. Вернуться к стене Вы должны на вытянутых вперед руках.
  • Интересуясь, как в домашних условиях увеличить грудь, не забывайте о том, что естественным путем этот процесс происходит во время беременности. Основные изменения формы груди происходят именно при беременности из-за ее увеличения, а не при кормлении грудью, как ошибочно думают многие. Выбрав плохой, не поддерживающий увеличившуюся грудь, бюстгальтер, Вы рискуете получить так называемые ушки спаниеля и обзавестись растяжками.

Подумайте сто раз, прежде чем увеличивать свою грудь. Сейчас полно поддерживающего белья, причем самое красивое из них - на маленькие размеры, и обладательницы большой груди часто переживают из-за этого. Большой бюст делает женщину визуально полнее и крупнее, а хотите ли Вы терять свою миниатюрную хрупкую внешность?

Как увеличить грудь в домашних условиях

Краткое содержание статьи:

Красивая, пышная и большая грудь, наверное, мечта практически любой девушки. Но в жизни природа не каждую женщину награждает столь желаемым объёмом молочных желез. И что же делать тем, кто все же желает увеличить грудь самостоятельно? Конечно, существуют различные способы по увеличению груди дома и без операций. Прежде всего, стоит запастись выдержкой и терпением, чтобы достичь первых результатов.

Как увеличить грудь в домашних условиях: питание

Пересмотрите полностью своё питание. Наверное, многие заметили, как значительно выделяется грудь у полных людей. Естественно, никто толстеть специально не хочет, так как вместе с большой грудью вы наберете и вес в боках, животе и ягодицах. Нужно больше кушать продукты содержащие белок, углеводы и натуральные жиры. А вот для того, чтобы не набрать лишнего стоит делать упражнения на все другие части тела, избегая груди. Тем самым получится такой эффект: грудь полнеет сама, а над всем остальным вы тщательно работаете.

Многие слышали, что капуста значительно может влиять на рост груди. Это совершенно верно. Капуста способствует увеличению груди, но только в совсем раннем возрасте. Для женщин в возрасте такой способ просто бесполезен.

Некоторые люди уверяют, что, если употреблять постоянно хлебные корочки, то объём груди значительно увеличится.

Как увеличить грудь в домашних условиях: физические упражнения

Можно отметить сразу, что на увеличении груди они вряд ли скажутся, но вот подтянуть и поднять смогут легко. Упражнения следует выполнять ежедневно на протяжении 2 недель, затем положен небольшой отдых. Поставьте ноги на ширине плеч и перед собой соедините руки ладонями. Теперь со всей силы сжимайте ладони, прижимая их друг к другу.

Если вы хотите большую грудь, то следует как можно лучше проработать грудную мышцу. Отжимания от пола нужно желать по 10 раз и по 3 подхода. Если это совсем сложно, то можно согнуть ноги в коленях. Подтягивание на турнике отлично поможет расшевелить грудные мышцы. Не надо сразу пытаться подтянуться 10 раз #8212; это только принесёт вред. Начните подтягиваться с двух раз и с каждым днём все увеличивайте нагрузку.

Помимо упражнений, побалуйте себя массажем. Вы можете научиться делать массаж груди. Делать его нужно круговыми движениями и без сильного давления. Таким методом можно заодно проверять грудь на наличие уплотнений.

Как увеличить грудь в домашних условиях: народные средства

Йодовая сеточка #8212; этот метод знают все бабушки. Дело в том, что йод вызывает приток крови, а соответственно, и набухание. Сеточку следует проводить ровно и одним движением, избегая области сосков. Йодовую сетку можно делать не больше 10 дней, а затем столько же отдохнуть.

Хмель также способствует увеличению груди, и это проверенный способ. Но есть и минусы, так как хмель содержится в пиве, а этот продукт ничего полезного организму дать не может. Как вариант, есть альтернатива #8212; намазать грудь пивной пеной. Данная маска поможет вернуть упругость груди.

Еще один отличный помощник для придания красивой формы груди #8212; контрастный душ. Душ следует направлять снизу вверх и наоборот поочередно, меняя температуру воды. С утра, когда умываетесь, следует обтирать грудь холодной водой, а лучше всего добавить в неё лимонный сок.

Также можно использовать и маски для груди. Медовая маска отлично поможет укрепить и подтянуть грудь. Для приготовления следует 3 столовые ложки мёда подогреть на водяной бане в течение 20 минут. После в мед нужно добавить немного персикового масла. Полученную маску следует наносить на грудь с утра и вечером на 15 минут. После смыть прохладной водой и намазать грудь кремом против растяжек.

Проверенный метод из подручных материалов #8212; картофельный компресс. Для его приготовления потребуется натереть не менее 3 картофелин на терке. Полученную массу из картошки надо завернуть в марлю. Компресс должен быть комнатной температуры. Положите его на грудь на 30 минут, после смойте тёплой водой.

Как увеличить грудь в домашних условиях: что ещё поможет

Носите только удобный бюстгальтер. Покупая новый бюстгальтер, обязательно выберите удобный и по размеру. Ни в коем случае не следует брать тот, что перетягивает грудь и сильно выталкивает.

Почаще занимайтесь любовью, такие #171;физические упражнения#187; помогают и способствуют увеличению груди. Это самый простой и приятный способ.

Даже если у вас совсем маленькая грудь, то с беременностью все изменится. При беременности грудь любой девушки набухает и увеличивается на 1-2 размера.

Для увеличения груди в домашних условиях следует попробовать все методы. Конечно, гарантии на быстрый рост груди вам никто не даст. Все зависит от вас самих, а в первую очередь от вашего желания. Есть один действенный способ, который проверен многими девушками и действительно даёт результат. Нужно заварить кипятком 1 столовую ложку хмелевых шишек. Дать настояться более 6 часов и принимать по половине стакана перед приемом пищи. Результат будет через 2 недели.

Увеличение груди в домашних условиях

Сегодня реклама обещает увеличение груди на два размера. Но, к сожалению, саму молочную железу увеличить невозможно, а вот грудную мышцу — можно. Хотя на два размера вряд ли, но существенно укрепить ее, устранить обвислость вполне реально в домашних условиях. Именно такой способ увеличения груди выбирают женщины, не приемлющие хирургических подтяжек и рекламируемых препаратов, обещающих первому размеру четвертый. Итак, узнаем, как же безопасно увеличить бюст в домашних условиях.

Маски для увеличения груди

Их успешно применяют многие женщины. И для этого совершенно не нужно ездить по салонам и косметологам. Маски помогают придать коже упругость и улучшить форму бюста. Итак, вот некоторые рецепты:

  1. Маска медово-миндальная. Смешайте в равных пропорциях хороший мед и масло из миндаля. Этот состав намажьте на чистую кожу и подержите 20 минут. Смывать его нужно теплой водой, а затем холодной. После этого промокнуть кожу полотенцем.
  2. Из редьки. Сама по себе редька имеет согревающее действие, что улучшает приток крови к тканям. Это и дарит коже груди упругость. Вам следует натереть редьку на самой мелкой терке. В полученную кашицу добавьте немного оливкового масла и наложите ее на грудь. Будет удобнее это сделать с помощью марли, в которую нужно поместить состав, чтобы он не растекался по телу. Держать его рекомендуется 15 минут, а смывать, опять же, теплой водой.
  • Из глины. Разведите в теплой воде 3-4 столовых ложечки косметической глины (лучше голубой) до кремообразного состояния, добавьте туда 2 столовых ложки меда и подержите на груди минут 20 минут.
  • Из трав. Фитотерапия отлично действует на все зоны кожи, улучшая тургор тканей и снабжая их витаминами. Возьмите по 10 листочков мяты, одуванчика, крапивы, мелиссы. Измельчите их в блендере, смешайте со столовой ложкой творога. Тонким слоем нанесите творожно-травяную смесь на зону груди на 20-30 минут. Смойте маску теплой водой, а затем протрите кубиками льда.
  • Из йогурта. Смешайте 3 столовых ложки йогурта, чайную ложку масляного витамина Е и один желток. Смесь нанесите на грудь и помассируйте, оставьте на 20 минут. Маска отлично подтягивает обвислые формы.
  • Из дрожжей. Возьмите 50 граммов дрожжей и разведите их теплой водой до консистенции сметаны, добавьте 3-4 капсулы Ааевита, хорошенько размешайте и нанесите на кожный покров груди.
  • Продукты для увеличения груди

    Главной причиной небольшого размера грудных желез является дефицит гормона эстрогена. Именно он отвечает в теле женщины за красоту форм. Когда этого гормона мало, то женщина имеет фигуру мальчишки: почти плоскую грудь и узкие бедра. Если вы хотите увеличить свой бюст, то добавьте в рацион продукты, которые содержат эстроген. Это фенхель и шишки хмеля. Заваривать чай с фенхелем просто, а для нужного эффекта пить такой чай надо по пару раз в день. Также используются и шишки хмеля — в виде чая.

    Бобовые и соя доступны каждому. Содержащийся в этих продуктах эстроген тоже поможет укрепить грудные мышцы и устранить обвислость. Содержание эстрогена высокое в буром рисе и ячмене.

    Мононенасыщенные жиры, которые есть в оливках и авокадо, орехах и кунжуте, тоже помогают в этом непростом деле. Жиросодержащие продукты для роста груди — это белый хлеб и бананы, мед и молоко.

    Мнение о том, что капуста помогает бюсту стать больше, не более чем миф. Возможно в период роста, в подростковом возрасте, это сработает. Но взрослым сформированным женщинам капуста не поможет в изменении размера груди.

    Физические нагрузки

    Самым эффективным средством увеличения груди является отжимание от пола. Это упражнение существенно увеличивает грудную мышцу. Также хорошо помогают круговые движения прямыми руками вперед-назад.

    Еще одно простое упражнение для груди — сжимание ладоней перед грудной клеткой. Нужно сомкнуть их ладонями вверх так, чтобы локти находились к груди под углом 90 градусов. Сжимать соединенные ладони надо интенсивно, чтобы чувствовалось напряжение грудных мышц.

    Сочетание масок, упражнений, правильного питания поможет уже через месяц заметить улучшения в состоянии вашей груди. А регулярный и длительный уход обеспечит хорошую форму вашему бюсту.

    Специально для omaskah.ru Елена ТОЛОЧИК

    Copyright Omaskah.ru - Маски для лица, волос и тела.
    Копирование материалов только с указанием ссылки на ресурс.
    Все права защищены.

    Внимание! Информация, опубликованная на портале, предназначена только для ознакомления. Обязательно проконсультируйтесь с квалифицированным специалистом, чтобы не нанести вред своему здоровью!

    Вы сообщаете об ошибке в следующем тексте:

    Для завершения просто нажмите Отправить ошибку . Также Вы можете добавить комментарий.

    Источники: http://elhow.ru/stati-dlja-vzroslyh/krasota-i-lichnaja-gigiena/bjust/kak-v-domashnih-uslovijah-uvelichit-grud, http://onlineotvetchik.ru/kak-uvelichit-grud-v-domashnix-usloviyax.html, http://omaskah.ru/story/uvelichenie-grudi-v-domashnih-usloviyah




    Комментариев пока нет!

    Поделитесь своим мнением



    Уголок врача

    Новое на сайте

    Лекарства от гастрита с повышенной кислотностью

    лекарства от гастрита с повышенной кислотностью Лечение далее...

    Ишиас лечение народными средствами в домашних условиях

    ишиас лечение народными средствами в домашних условиях Седалищный далее...

    Корень одуванчика лечебные свойства и противопоказания

    корень одуванчика лечебные свойства и противопоказания Корень одуванчика далее...

    Как выглядит молочница у мужчин

    как выглядит молочница у мужчин Как выглядит далее...

    Популярные

    Еще по теме

    Головная боль у ребенка 10 лет

    головная боль у ребенка 10 лет Головная боль далее...

    Постоянные запоры что делать у взрослого

    постоянные запоры что делать у взрослого К далее...

    Лечение остеохондроза шейного отдела позвоночника народными средствами

    лечение остеохондроза шейного отдела позвоночника народными средствами Лечение далее...