Как снять заложенность носа в домашних условиях



как снять заложенность носа в домашних условиях

Как убрать заложенность носа в домашних условиях

Каждый человек хоть раз в жизни сталкивался с затруднением дыхания. Но как убрать заложенность носа, чтобы не усугубить ситуацию, к сожалению, известно не всем. Безусловно, сегодня в аптеках представлен широкий ассортимент препаратов в разной ценовой категории, которые помогут восстановить носовое дыхание. Однако также существуют довольно простые мероприятия, способствующие снятию заложенности носа в домашних условиях.

Основные процедуры

Так как быстро убрать заложенность носа #8212; желание каждого человека, страдающего нарушением дыхания, то, когда нет возможности воспользоваться специальными препаратами, можно постараться экстренно снизить проявление такого симптома. В частности, обычно используют следующие основные процедуры:

  • промывание носовых ходов подсоленной водой. Раствор для проведения такой процедуры можно сделать самостоятельно. Для этого достаточно развести в 250 мл теплой воды 1/3 ч.л. обычной соли, либо воспользоваться готовыми медицинскими препаратами;
  • фитнес #8212; необходим для учащения дыхания. Было доказано опытным путем, что благодаря поступлению большего количества кислорода, во время и после тренировок дышится гораздо легче. Причем достаточно в течение 5-10 минут бегом подниматься и спускаться по лестничному пролету;
  • горячее питье: чай с медом и лимоном либо бульон. Причем, поднося чашку ко рту, вы также должны втягивать пар носом и ртом. Такая процедура помогает хорошо разогреть все тело и уменьшить отек слизистой носовой полости.

Однако стоит понимать, что подобные мероприятия в основном рекомендованы для взрослых, так как устранить заложенность носа у малышей можно и более щадящими методами:

  • ароматерапия: следует нанести немного эфирного масла эвкалипта на носовой платок и постоянно нюхать его – это способствует снятию отека. Также для такой процедуры можно воспользоваться бальзамом «Звездочка» или его аналогами;
  • ингаляции над горячим паром: причем можно вдыхать просто горячие пары, а можно сварить картофель в мундире и дышать над ним или добавить в воду эфирные масла, мед либо ромашковый сбор;
  • водные процедуры: стоять под душем пока не станет легче дышать. По возможности лучше сделать воду горячей. Однако если из-за затрудненного дыхания пациент чувствует сильную слабость и недомогание, лучше принимать слегка прохладный душ.

Народные методы

Многие, задаваясь вопросом, чем снять заложенность носа, приходят к выводу, что наиболее безопасными считаются народные рецепты. Ведь они, как правило, основаны лишь на натуральных компонентах. Мало кто знает, что некоторые целебные травки оказывают довольно сильное терапевтическое действие, поэтому даже домашние рецепты следует использовать с большой осторожностью.

Одно из наиболее эффективных народных средств, помогающих быстро снять как заложенность носа, так и другие симптомы простудных заболеваний – отвар лекарственных трав. Чаще всего, используют аптечную ромашку, зверобой и липовый цвет: 1 ч. л. смеси этих трав настаивают в 200 мл кипятка в течение 20 минут. Затем скручивают тампоны из стерильных бинтов, смачивают их в целебном настое и вставляют в носовые ходы ориентировочно на 10-15 минут.

Не менее действенным и популярным лекарством против заложенности носа считается сок каланхоэ. Достаточно закапывать его на протяжении пяти дней по три капли в каждую ноздрю. Только следует учитывать, что данное средство зачастую вызывает сильное чихание.

В любом случае, прежде чем выяснять, как снять заложенность носа, необходимо проконсультироваться со специалистом. Ведь даже самые, казалось бы, безобидные процедуры могут значительно усугубить состояние больного, в том числе и народные методы.

Как снять заложенность носа в домашних условиях!

В зависимости от причины заложенного носа, нужно начать поиски подходящего способа борьбы с этим, чтобы полностью избавиться от этого неприятного симптома. Благодаря технике точечного массажа ты можешь снять заложенность носа всего за одну минуту

Заложенность носа возникает, когда слизистые оболочки в носу воспаляются, в результате воздействия на них микробов или аллергенов. Это может происходить по нескольким причинам, и обычно настолько беспокоит, что даже может помешать нормально заниматься своими ежедневными делами.

Часто, заложенность носа #8212; это симптом, который говорит о том, что мы находимся на грани того, чтобы заболеть гриппом . простудой и другими подобными болезнями. Также это может происходить из-за аллергии, изменений климата (например, в отпуске на море), или заражения чем-либо.

Неважно, в чем причина того, что у нас заложен нос, в большинстве случаев все мы чувствуем себя очень некомфортно, когда это с нами случается, так как это мешает нам нормально дышать и даже, в некоторых случаях, может вызывать сильные головные боли.

В чем же причина заложенности или повышенной секреции носа?

Как мы ранее упоминали, заложенность носа #8212; это типичный симптом при простуде, гриппе или аллергии. Очень важно понять, в чем именно причина в твоем случае, чтобы начать действовать и выбрать наиболее эффективное средство, чтобы побороть ее.

  • Простуда: Простуда, это одна из основных причин заложенности носа. Когда мы простужены, мы начинаем чувствовать раздражение в носу, и очень часто еще и чихаем примерно каждые 5 минут.
  • Аллергия: Многие люди страдают от какого-либо типа аллергии, которые часто приводят к заложенности носа. Есть те, кто имеет аллергическую реакцию на мел, пыльцу, землю или пыль, шерсть животных и многое другое. Этот тип насморка возникает потому, что наши легкие пытаются предотвратить попадание аллергена в организм, который считает его очень опасным, путем закрытия им доступа через нос. В этом случае, наличие или отсутствие чихания поможет нам сориентироваться и понять, это аллергия или начинающаяся простуда.
  • Изменения климата: Из-за резкой смены климата защитные силы организма могут понизиться, или может возникнуть аллергическая реакция на что-либо. В любом случае, заложенность носа может появиться от первого же дуновения ветерка .

Теперь, когда мы поняли, почему у нас заложен нос, можно приступить к поиску подходящего способа лечения. В идеале, мы должны устранить причину, ведь насморк, это всего лишь симптом.

Однако, так как все мы знаем, что иногда это не так-то просто сделать, мы хотим поделиться с тобой отличным альтернативным способом для того, чтобы избавиться от этого неприятного симптома всего лишь за одну минуту.

После того, как ты узнаешь об этом прекрасном способе, ты уже не захочешь использовать лекарства для того, чтобы снять заложенность носа. Это решение простое, не наносящее вред организму и очень эффективное для того, чтобы бороться с проблемами повышенной секреции в носу .

Как снять заложенность носа за одну минуту?

Хоть это и кажется невероятным, то, что можно вылечить насморк всего за минуту, уверяем, что это возможно, благодаря технике точечного массажа, которая традиционно используется в китайской медицине. Эта простая техника идеальна для того, чтобы облегчать различные типы боли, а также обладает способностью прочистить наши ноздри.

Точечный массаж это очень эффективная техника, которая состоит в том, что осуществляются надавливания на определенные точки тела подушечками пальцев, таким образом, что сначала мы нажимаем, а потом отпускаем. Нужно делать это три раза в день.

  • Точка 1. Мочка уха: Мягко массажируйте 10 раз.
  • Точка 2. За мочкой уха, в нижней части, прямо под хрящом: Нужно нажимать и отпускать 10 раз, при этом не нужно нажимать непосредственно на хрящ.
  • Точка 3. Над переносицей, прямо между бровями: Осуществляй легкое давление на этот участок лица в течение минуты. Массаж этой точки особенно полезен для того, чтобы предотвратить пересыхание и воспаление носовых пазух.
  • Точка 4. Под щеками, в том месте, где их пересекает линия, проходящая через зрачок глаза: На эту область лица следует надавливать по направлению вверх, и отпускать. Эта точка поможет тебе очистить носовые пазухи и победить заложенность носа.
  • Точка 5. Низ ноздрей: Поместите подушечку пальца на низ ноздри, и мягко надавливайте, делая круговые движения. Повторяйте это 10 раз подряд.

Comments

Лечение заложенности носа

Когда нос заложен – ощущения не самые приятные. Хоть днем, хоть ночью, когда мы спим. При этом совсем не обязательно, чтобы был насморк. Заложенность может происходить и без него. Как с ней справляться? Лечение заложенности носа без насморка в домашних условиях - тема, которую мы хотели бы освятить здесь в полной мере.

Причины заложенности носа

Нос закладывает и без наличия насморка по различным причинам. Это могут быть:

  • проявления аллергии
  • сухой воздух в комнате (доме)
  • аллергия на некоторые виды лекарств
  • холод, мороз в воздухе
  • наличие вирусной инфекции
  • наличие бактериальной инфекции в носу
  • курение, употребление алкоголя

Частая и длительная заложенность носовых пазух приводит к иссушению слизистой носа, к головным болям, к нарушению дыхания, повышенной раздраженности. Потому, конечно, проблему эту следует устранять.

Устраняем заложенность носа при насморке и аллергии

Для начала, если у вас «бежит» из носа и заложенность проявляется в силу такой причины, как ринит, простуда, орз, орви, нужно вылечить насморк. Тогда пройдет и сама заложенность.

Заодно, ознакомьтесь с тем, что делать если заложило ухо. так как при простуде и заложенности носа такая проблема случается чаще всего.

А вот как заложенности носа при аллергии вылечить? Во-первых, принимайте препараты, которые выписал вам врач при сезонной аллергии, тормозящие ее развитие. Во-вторых способ, который мы предложим, следует применять практически каждому, кто столкнулся с заложенностью. Он подходит всем, даже при беременности. когда нельзя использовать многие препараты.

Приобретите специальный чайничек для промывки носа. Он продается в аптеке. В чайник нужно налить домашний раствор. На стакан теплой воды половина ложки морской соли и пара щепоток пищевой соды.

Теперь встаем к умывальнику, наклоняем голову в сторону, приоткрываем чуть-чуть рот и вливаем медленно из носика чайника в одну ноздрю жидкость. Нужно пролить полностью всю жидкость из стакана, и подождать, пока она не вытечет из носа вся.

Теперь сморкнитесь носом и сделайте ту же процедуру со второй ноздрей. Повторять этот способ можно так часто, как этого хотите, пока заложенность не будет вас беспокоить. Нельзя делать горячий раствор при этом. Только теплый!

Устранение заложенности носа у ребенка можно осуществлять тем же способом, если ребенок не очень маленький и поймет, чего вы от него добиваетесь. Но можно также брызгать ему из пульверизатора слабосоленый раствор с морской солью в носик, затем отсосиком убирать лишнюю влагу.

Средства народной медицины против заложенности носа

Лечение заложенности носа народными средствами можно осуществлять, если у вас нет аллергии на составляющие таких рецептов.

Рецепт 1. Выпивание горячего травяного чая, зеленого, черного с мятой, чабрецом. Но именно горячего.

Рецепт 2. Употребление острой пищи, намазывание горчицы, хрена на хлеб, чеснока.

Рецепт 3. Массаж. Легкие постукивания по переносице, массаж крыльев носа круговыми движениями и подушечками пальцев.

Рецепт 4. Из листьев каланхоэ нужно выжать сок. Начинать закапывать его в нос следует с одной капли в каждую ноздрю. Усиленное чихание после этого пусть вас не расстраивает. Оно очистит носовые пазухи.

Рецепт 5. Нарежьте мелко луковицу и несколько долек чеснока. Смешайте между собой. Положите в баночку и вдыхайте препарат как можно чаще.

Рецепт 6. Прибегните к дыхательным упражнениям, комплексы которых предлагаются различными оздоровительными методиками.

Видео: Лечение заложенности носа

Другие материалы с нашего сайта

Источники: http://o-gaimorite.ru/kak-ubrat-zalozhennost-nosa/, http://steptohealth.ru/kak-snyat-zalozhennost-nosa-za-odnu-minutu/, http://favorit-lady.ru/lechenie-zalojennosti-nosa.php




Комментариев пока нет!

Поделитесь своим мнением



Уголок врача

Новое на сайте

Причины лопнувших сосудов в глазу

причины лопнувших сосудов в глазу Лопнул сосуд в далее...

Храп лечение в домашних условиях

БукваИспасла от храпа Она рассказала, что далее...

Колит с права под лопаткой у мужчины

колит с права под лопаткой у далее...

Укрепление иммунитета народными средствами у взрослых

укрепление иммунитета народными средствами у взрослых Вопрос далее...

Популярные

Еще по теме

Чем лечить простуду в домашних условиях

чем лечить простуду в домашних условиях Простуда - далее...

Белый налёт в горле у ребёнка

белый налёт в горле у ребёнка Что означает далее...

Климакс у женщин симптомы и лечение

климакс у женщин симптомы и лечение Признаки, причины далее...