Как понизить гемоглобин в домашних условиях быстро



как понизить гемоглобин в домашних условиях быстро

Понижаем гемоглобин народными средствами: проверенные методики в действии

Все форменные элементы крови подразделяются на красные и белые кровяные тельца. Красные кровяные тельца представлены эритроцитами и в их состав входит специфический белок – гемоглобин. Он выполняет главную роль в переноске кислорода из лёгких человека в ткани его организма.

В нормальных условиях уровень гемоглобина в крови мужчины составляет 130–150 г/л, а в крови здоровой женщины – 120–140 г/л. Любое повышение этих цифр в анализе крови свидетельствует о развитии патологии в кровеносной системе. У детей цифры гемоглобина в анализе тоже подвержены колебаниям и варьируются от 190–200 г/л у новорожденного до 125–135 г/л по достижению первого года жизни. У женщин, готовящихся стать матерью, уровень красных кровяных телец снижается, и гемоглобин опускается до 110–115 г/л. Это связанно с выходом большого объёма жидкости из межтканевого пространства в сосудистое русло. Поэтому анализ крови, считающийся нормальным для обычной здоровой женщины, у беременной пациентки становится признаком опасной патологии.

Следует отметить, что не всегда повышенный гемоглобин показывает наличие болезни. Сгущению крови и росту гемоглобина у здоровых людей могут способствовать внешние факторы. Длительное пребывание в условиях высокогорья, некоторые профессии, связанные с постоянным нахождением на высоте, общее загрязнение окружающей среды наших городов – всё это приводит к высокому уровню кислородного белка.

Секреты стабилизации гемоглобина в домашних условиях

Для нормализации уровня гемоглобина иногда достаточно просто стабилизировать свою жизнь: избавиться от вредных привычек и уделить внимание физическим упражнениям. Достаточно придерживаться нескольких простых правил, и кровеносная система быстро придёт в норму.

  • Постоянно контролировать уровень гемоглобина.
  • Провести комплексное лечение заболеваний, которые могли привести к его росту.
  • Полностью отказаться от употребления алкоголя, курения, других вредных привычек.
  • Частично или полностью перейти на вегетарианство, исключив из повседневной пищи жареное, копчёное, солёное и острое.
  • Максимально увеличить количество потребляемой жидкости, предотвращая возникновение сгущения крови.
  • Отказаться от всех продуктов, содержащих витамин А (морковь, сливки и т.д.)

Кроме этого существует ещё несколько простых методов снижения содержания гемоглобина. Народные целители широко рекламируют в этом случае использование мумиё. Это недорогое и доступное всем вещество позволит в течение 15–20 дней добиться должного эффекта. Столовую ложку мумиё размешивают в горячей воде и употребляют перед завтраком. Этот препарат также положительно действует на многие органы и системы человеческого организма, являясь иммуностимулятором. Его рекомендуют к применению беременным женщинам и детям ввиду отсутствия побочных эффектов.

Мумиё положительно действует на многие органы и системы

Врачи-гематологи в последнее время рекомендуют старинный и незаслуженно забытый способ лечения заболеваний крови – гирудотерапию. При этом используют свойства пищеварительного сока, выделяемого пиявками, снижать уровень свёртывания крови и препятствовать тромбообразованию. Главное качество этого метода – его доступность. Гирудотерапию вполне возможно проводить в домашних условиях. Пиявка самостоятельно выбирает место укуса и также сама прекращает присасывание. Необходимо только тщательно выполнять условия антисептики после сеансов, длящихся обычно на протяжении недели.

Хорошим подспорьем в стабилизации гемоглобина станет и широкоизвестное растение – иван-чай. Его возможно заваривать в свежем и сушёном виде, применять вместо соков и воды в течение всего дня. Если вкус напитка покажется слегка оригинальным, всегда есть возможность добавить мёд, имбирь, лимон.

Несколько народных рецептов

Польские диетологи советуют следующую смесь: берётся зверобой, валериана, шиповник, чистотел, лаванда и кора ивы. Всё перемешивается в одинаковых количествах. После этого 150 г сбора заливают литром кипятка и настаивают в течение 2 часов. Остудив и процедив напиток, можно употреблять его 3–4 раза в день перед едой на протяжении 20 суток. После семидневного перерыва курс лечения повторяют.

Смесь растений для приготовления настойки

Прекрасные результаты показывает травяной сбор, состоящий из равных долей ромашки, омелы и вероники лесной. Всё это тщательно перемешивают с 150 г шиповника, заливают кипятком и настаивают в течение 20–30 минут. Применяют вместо чая после еды на протяжении 2 недель. После этого проходят лабораторное обследование. Если уровень гемоглобина недостаточно снизился, курс фитотерапии повторяют.

Возможен и следующий вариант травяного чая. Корень одуванчика, омелу, пастушью сумку и полевой хвощ смешивают в равных пропорциях по 50 г каждого ингредиента, заваривают в заварном чайнике 3 чайные ложки и пьют в течение 15 дней по 3–4 раза после еды.

Ингредиенты для приготовления травяного чая

Следует помнить, что повышение уровня гемоглобина в крови является достаточно грозной патологией, приводящей иногда к самым тяжёлым последствиям. Поэтому при первых признаках заболевания необходимо обратиться к специалисту. Все перечисленные варианты домашних методов лечения возможны только после консультации врача и всегда будут носить только вспомогательный характер. Однако предложенный здесь здоровый образ жизни, отказ от вредных привычек и применение народных травяных сборов вместо привычных кофе и чая полезно и человеку с нормальным уровнем гемоглобина в крови.

Гемоглобин – довольно сложный по своему строению железосодержащий белок, который находится в крови человека. Белок принимает участие в транспортировке кислорода ко всем органам человеческого организма. Недостаток кислорода плохо сказывается и на общем самочувствии человека, и на работе всех систем организма. Как повышенный, так и пониженный уровень гемоглобина в крови человека несут угрозу здоровью.

Нормальный уровень содержания гемоглобина в крови у мужчин, женщин и детей отличается и составляет:
  • у детей - 120—140 грамм на литр крови;
  • у женщин - 120—150 грамм на литр крови;
  • у мужчин - 130—170 грамм на литр крови.
Высокий уровень гемоглобина несёт опасность для вашего здоровья, так как увеличивается вязкость крови, что может повлечь за собой образование кровяных сгустков (тромбов). Если такой сгусток вместе с кровяным потоком попадёт в какой-либо орган, может случиться инфаркт или инсульт. Причинами повышенного гемоглобина могут быть:
  • лёгочная недостаточность;
  • онкологические заболевания;
  • высокое содержание в организме витаминов группы В;
  • плохая проходимость кишечника;
  • сахарный диабет.
Но повышенный уровень гемоглобина бывает также у людей, проживающих в горной местности (у горных жителей организм таким образом компенсирует недостаток кислорода в организме), бегунов, троеборцев, лыжников, лётчиков. Если вы обнаружите у себя следующие симптомы, это может стать сигналом повышенного уровня гемоглобина в крови:
  • бледный цвет кожи лица и тела;
  • отсутствие аппетита;
  • проблемы при мочеиспускании;
  • сонливость;
  • проблемы со зрением;
  • повышенная утомляемость.
Ни в коем случае не занимайтесь самолечением, обязательно обратитесь к доктору. Он направит вас на анализ крови, и если диагноз подтвердиться, врач выпишет вам необходимые препараты для понижения уровня гемоглобина. Также вам необходимо будет пересмотреть свой рацион. Для начала исключите из своего меню продукты, в которых содержится много железа:
  • сливочное масло;
  • красное мясо, печень;
  • сладости;
  • копчёности;
  • чёрную смородину, фрукты и овощи красного цвета;
  • крупы.
Введите в свой ежедневный рацион морепродукты, рыбу, куриное мясо, бобовые. Ешьте больше молочных продуктов, особенно полезен творог. Пейте много жидкости (не менее двух - трёх литров в сутки) для того, чтобы разжижать кровь. Очень полезна в такой период морская капуста. Рыба незаменима при повышенном гемоглобине, так как в ней содержатся жирные кислоты, которые отлично разжижают кровь и укрепляют стенки сосудов. Овощи ешьте в сыром или тушеном виде, употребляйте много квашеной капусты. Из фруктов вам можно кушать только лимон. Очень эффективным как при пониженном, так и при повышенном уровне гемоглобина является приём мумие. Мумие быстро приводит гемоглобин в норму. Принимайте одну таблетку на ночь на протяжении десяти дней. Затем сделайте перерыв на пять дней, а потом повторите десятидневный курс. Учтите, что во время приёма мумие есть некоторые нюансы:
  1. Нельзя принимать успокоительные и снотворные препараты.
  2. Необходимо воздержаться от употребления алкоголя.
  3. Обязательно начните заниматься спортом. 15 минут зарядки по утрам сделают своё дело. Идеально, если вы начнёте по утрам бегать, мозг будет насыщаться кислородом, а уровень гемоглобина быстрее вернется к нормальным показателям.
Понизить уровень гемоглобина в крови помогут пиявки. Всего несколько курсов гирудотерапии помогут вам привести гемоглобин в норму на полгода.

После того, как гемоглобин придёт в норму, не прекращайте занятия спортом. Так вы будете поддерживать организм в тонусе, а все системы и органы будут работать лучше, чем прежде.

Похожие новости

Комментарии (0)

Как понизить гемоглобин народными средствами

Если после сдачи анализа крови оказалось, что ваш гемоглобин повышен, искать понижающие его лекарства сразу не стоит. Привести в норму этот показатель крови вам помогут народные средства.

Коротко о гемоглобине

Гемоглобином называется белок эритроцитов (красных кровяных телец). Составляющей этого белка является железо. Гемоглобин переносит по организму кислород, доставляя его ко всем органам. Необходимо знать показатели гемоглобина в крови, которые считаются нормальными.

У женщин гемоглобин в норме, если его показатель составляет 120,0-140,0 граммов на литр крови. У представителей сильной половины человечества этот показатель чуть выше — 140,0-160,0 граммов на 1000 миллилитров крови. Если ваш показатель гемоглобина выше верхнего порога, указанного для мужчин либо женщин, значит, вам действительно необходимо его понизить. Однако для начала неплохо бы узнать причину этой патологии.

Для этого проводят тестирование у доктора-гематолога. Ведь избыток гемоглобина — это тоже проблема, которая может провоцировать инсульты и инфаркты.

Народная медицина для понижения гемоглобина

Проблему повышенного гемоглобина успешно решает народная медицина. И первое, с чего следует сразу начать, это питание. Диета в этом случае должна исключить из меню те продукты питания, которые повышают уровень гемоглобина. Запретными фруктами должны стать все красные и оранжевые. Это, к примеру, гранат и хурма, красные яблоки. Вместо них можно есть бананы. То же самое касается овощей красного цвета — болгарского перца, помидоров.

Введите в рацион молочные продукты. Они снабжают организм кальцием, который препятствует всасыванию железа. Также надо учесть, что при высоком уровне гемоглобина нельзя употреблять витамины В2 и В12, В6 и В9, С. Полностью нужно отказаться от употребления субпродуктов и мяса, а ежедневно есть салаты из кипрея и мокрицы, капусты разных видов.

Мясо можно заменить продуктами, содержащими растительный белок. К ним относятся бобы, соя и фасоль. Альтернативой мясу может стать рыба или морепродукты. В них тоже много кальция, который будет препятствовать всасыванию железа и образованию гемоглобина. Еще одна альтернатива мясу в период понижения гемоглобина — грибы.

Желательно в это время активировать свой образ жизни и проводить закаливающие мероприятия. Так нормализуется работа костного мозга, отвечающего за выработку гемоглобина крови.

Гирудотерапию (лечение пиявками) давно используют как народное средство для понижения уровня гемоглобина. В составе слюны пиявок есть ферменты, которые обладают свойством нормализовать уровень гемоглобина.

Мумие — еще один способ решения проблемы. Горные слезы, как еще называют это народное средство, имеют в своем составе неорганические и органические компоненты, которые приводят в норму показатель гемоглобина крови. Мумие отлично растворяется в воде и помимо снижения гемоглобина имеет ряд общеукрепляющих свойств. Обычно с целью приведения в норму гемоглобина рекомендуется употреблять средство по одной таблетке, растворяя ее в воде, перед сном. Курс такого лечения в этом случае составляет десять дней. Очень важно во время употребления мумие не курить, не употреблять спиртные напитки, а также снотворные и успокоительные препараты.

Есть еще один нестандартный способ снижения показателя гемоглобина в крови — донорство. После сдачи крови у доноров всегда понижается уровень гемоглобина. Со временем он приходит в норму. Но сразу после сдачи начнет вырабатываться молодая кровь и в ней будет значительно меньше этого белка. Так что стать донором — вполне реальный и гуманный способ решения проблемы.

Следует отметить, что снизить уровень гемоглобина народными средствами можно лишь тогда, когда у человека нет нарушений в работе внутренних органов. Если же они есть либо имеются патологии аутоиммунной системы, то вряд ли помогут народные средства.

Специально для nmedic.info - Елена ТОЛОЧИК

Источники: http://krasnayakrov.ru/analizy-krovi/ponizhaem-gemoglobin-narodnymi-sredstvami-proverennye-metodiki-v-dejstvii.html, http://kakimenno.ru/zdorovie/lechenie/1556-kak-snizit-gemoglobin-v-krovi.html, http://nmedic.info/story/kak-ponizit-gemoglobin-narodnymi-sredstvami




Комментариев пока нет!

Поделитесь своим мнением



Уголок врача

Новое на сайте

Народные средства от кашля у детей

народные средства от кашля у детей Народные далее...

Мед гречишный полезные свойства и противопоказания

мед гречишный полезные свойства и противопоказания Гречишный мед далее...

Тянет поясницу причины у женщин

тянет поясницу причины у женщин Тянущая боль в далее...

О вреде курения для детей

о вреде курения для детей О вреде курения далее...

Популярные

Еще по теме

Чем лечить простуду в домашних условиях

чем лечить простуду в домашних условиях Простуда - далее...

Белый налёт в горле у ребёнка

белый налёт в горле у ребёнка Что означает далее...

Климакс у женщин симптомы и лечение

климакс у женщин симптомы и лечение Признаки, причины далее...