Как вылечить шпоры на пятках



как вылечить шпоры на пятках

Как вылечить шпору на пятке народными средствами

Если при слове «шпора» в вашем воображении возникает только аксессуар костюма наездника либо шпаргалка к экзамену в вузе, то дальше можете не читать. С пятками у вас все в порядке! А вот те, кому повезло меньше и кто не чает избавиться от шпоры на пятке, наши советы могут оказаться очень даже полезными.

Шпора на пятке представляет собой этакий костяной нарост на подошве в районе пяточной кости. Нарост этот чаще всего напоминает острый шип и немало досаждает своему «владельцу», причиняя острую боль при ходьбе. Пяточные шпоры могут появиться в любом возрасте, если вес ваш выходит за рамки нормы килограммов на 15. В группе риска также те, у кого диагностировано плоскостопие и различные заболевания опорно-двигательного аппарата. Но чаще всего эта неприятность случается с женщинами и мужчинами среднего и пожилого возраста.

В народной медицине есть немало эффективных средств против шпоры на пятке. Но следует помнить: все эти средства хорошо помогают только самым терпеливым и целеустремленным. Дело в том, что процедуры, помогающие избавиться от шпоры, необходимо проводить регулярно в течение длительного времени – от десяти дней и дольше. Если вы к этому готовы, то публикуемые ниже народные рецепты от шпоры на пятке – для вас.

Керосин от шпоры на пятке

Несколько экстремальное средство: горячий вареный картофель (около 1 кг), сваренный нечищеным, размять в пюре и разбавить керосином до густоты жидкой манной каши. Целебную смесь переложить в тазик и парить в ней больные ноги, пока «пюре» не станет чуть теплым. Смочите в горячей воде полотенце и оботрите ноги. Наденьте шерстяные носки, сыпнув в каждый носок по щепотке красного перца. В этих носках ходить весь день, да и спать можно тоже в них.

Керосиново-картофельный курс лечения пяточной шпоры рассчитан примерно на десять дней.

Читайте также: Польза и техника массажа рук

Другой рецепт на основе керосина включает в себя еще и нашатырный спирт, растительное масло, крупную соль и мелкостручковый горький перец.

Взять 200 мл керосина, 100 мл нашатыря, 250 мл нерафинированного подсолнечного масла, пригоршню соли и с пяток стручков мелкого горького перца. Соль растворить в нашатыре, перец изрубить в кашицу, соединить все с керосином и маслом в стеклянной или эмалированной емкости. Плотно закрыть крышкой и настаивать три дня. В этой смеси обильно смачивать марлю, сложенную в несколько слоев, и накладывать компрессы на пятки послойно: марля, вощеная бумага для компрессов, сухая ткань, теплый носок. Делать такие компрессы, пока шпора не оставит ваши пятки в покое – примерно 7-10 дней.

Мед от шпоры на пятке

Заместить медово-овсяное тесто: стакан незасахаренного меда смешать с овсяной мукой в такой пропорции, чтобы в итоге получились две эластичные лепешки. В горячем содовом растворе попарить ноги, хорошенько вытереть досуха. Лепешки прибинтовать к больным пяткам, сверху «упаковать» пищевой полиэтиленой пленкой или вощеной бумагой для компрессов. Надеть теплые мягкие носки и в таком виде оставить на ночь. Курс лечения пяточной шпоры медово-овсяными компрессами – десять дней.

Ржаной хлеб с простоквашей от шпоры на пятке

Старинный народный рецепт от шпоры на пятке: ржаной хлеб замочить в простокваше на столько времени, сколько требуется, чтобы получилась густая хлебно-молочная каша. Гущу толстым слоем накладывать на плотную тряпицу. Получившийся компресс приложить к подошве ноги, завернуть поверху другой – сухой – тряпицей, замотать полиэтиленом и надеть очень толстые и теплые носки. Так делать каждый день на ночь в течение недели. Говорят, что очень хорошо помогает избавиться от пяточной шпоры навсегда.

Сало от шпоры на пятке

Свежее свиное сало – эффективное средство от шпоры на пятке. Еженочно в течение месяца прибинтовывать тонкие пластинки сала к больным пяткам, надевать сверху теплые носки. Действие сала можно усилить, если перед процедурой парить ноги в горячем содовом растворе, а днем в носки насыпать красный перец и ходить в них до вечера.

Как любое другое заболевание, пяточную шпору легче предупредить, чем лечить.
В качестве профилактики нужно следить за свои весом, носить удобную, по размеру ноги, обувь, и соблюдать водно-солевой баланс. А главное, не упустить момент, когда проблема только-только наклюнется: пяточную шпору в зачатке победить гораздо легче, чем избавляться от застарелого нароста.

Читайте также: Грибок ногтей на ногах – лечение народными средствами

Поделись с друзьями

Как вылечить пяточную шпору?

Людям, испытывающим боли в пятке, специалисты рекомендуют пройти курс физиотерапевтических процедур, а воспаление снимать с помощью теплых ножных ванночек

«Несколько месяцев назад у меня на правой пятке образовалась шпора. Утром просто невозможно стать на ноги. Хожу, как на иголках, каждый шаг отдает болью. Вечером ноги гудят. Пробовала народные средства, но они помогают лишь на время. Из-за чего возникает это заболевание ног? Как лечиться, чем можно уменьшить боль?»

— Пяточная шпора (плантарный фасциит) действительно может доставлять при ходьбе много неудобств, — рассказывает научный сотрудник кафедры ортопедии и травматологии Национального медицинского университета имени А. А. Богомольца доктор медицинских наук Петр Музыченко. — При этом заболевании развивается тяжелое и прогрессирующее воспаление связок, мышц и сухожилий в области стопы. Место их прикрепления окружено оболочкой, так называемой слизистой сумкой. Когда она воспаляется, образуется избыточное количество жидкости. А так как человек в течение дня постоянно двигается, слизистая сумка подвергается большей нагрузке и теряет свою эластичность. Отсюда и болезненные ощущения при ходьбе, словно вы наступаете на гвоздь. Иногда краевые костные разрастания настолько травмируют ногу, что пациенты предпочитают ходить с тростью или костылями, или передвигаются только на цыпочках.

— Какое лечение показано?

— В зависимости от стадии заболевания мы назначаем пациентам нестероидные противовоспалительные препараты, а также мази и гели, улучшающие циркуляцию крови и лимфы в тканях стопы. В комплексном лечении используем и физиотерапевтические процедуры (магнитотерапию, лазеротерапию, электрофорез с новокаином, ударно-волновую терапию, массаж и водные процедуры) — они помогают успокоить воспалительный процесс, размягчить пяточный шип и убрать боль.

— Из-за чего появляются наросты в области пяточной кости?

— У молодых людей боли в пятках могут возникать при больших нагрузках на стопу. Во время интенсивных тренировок в неудобной обуви есть все шансы через несколько месяцев оказаться не в фитнес-клубе, а в травмпункте. Любительницы высоких каблуков тоже могут со временем заполучить этот недуг. В группе риска также беременные и люди с избыточным весом — у них стопа просто не выдерживает большую массу тела. Воспаление связок и мышц сухожилий иногда возникает при хронических заболеваниях пяточной кости, позвоночника, подагре, нарушении кровообращения в нижних конечностях и даже после простуды. Но все-таки чаще всего этот недуг беспокоит тех, кто страдает плоскостопием. Дело в том, что при таком заболевании нагрузка на стопу и сухожилия изменяется, становится неравномерной. Иногда отдельные сухожилия могут отрываться от косточек стопы, вызывая сильное воспаление.

— Бытует мнение, что избавиться от болезненного шипа можно, если активно стучать пятками или катать бутылку. В интернете на различных форумах страдальцам предлагают испробовать различные мази, растирания на основе уксусной эссенции.

— Народные средства помогают снять боль лишь на время, а многие сомнительные советы по лечению пяточной шпоры нередко приводят к тяжелому увечью. Недавно ко мне на прием пришел 40-летний мужчина с ожогами ног. Пытаясь вылечить шпору уксусными компрессами, пациент просто сжег себе кожу. Стучать по больному месту я бы тоже никому не рекомендовал — удар может лишь усилить болевой синдром. Если же катать скалку, это только еще больше травмирует мягкие ткани.

Чтобы организм победил воспаление, нужен комплексный подход с применением медикаментов, лечебной физкультуры, физиотерапевтических процедур. Заметное облегчение для ног принесут теплые ванночки с солью, содой с добавлением мыла. Вечером лучше приложить к уставшим ногам грелку, разогретый в духовке песок или поваренную соль в мешочке из ткани. Перед сном нужно сделать массаж с мазью на основе диклофенака, вольтарена или нимесулида, а после этого надеть теплые носки.

Облегчить состояние поможет и удобная обувь на небольшом каблуке с вкладышами-подпяточниками, в которых есть специальная выемка. Туфли и ботинки лучше покупать с широким носком. Разгрузить стопу помогут специальные ортопедические стельки. Желательно каждый день делать зарядку: сидя на стуле, поочередно сгибать и разгибать стопы в течение одной-двух минут. Очень хорошо действует массажный коврик для ног. Тренирует сухожилия и улучшает кровообращение ходьба на носках, а также на внутреннем и внешнем краях стопы.

Как вылечить пяточную шпору народными средствами

в Лечение 11.08. 2,914 Views

Что такое пяточная шпора? Это сильная боль в пятке, которую дает воспаленное костное образование в пятке. Это распространенное заболевание, которым человечество расплачивается за улучшение питания. Современная жизнь всех делает чревоугодниками, а это смертный грех по Библии. Последствия избыточного питания – лишний вес и нарушения обмена. В частности нарушение водно-солевого обмена ведет к образованию пяточной шпоры. Еще одна группа риска этого заболевания – спортсмены с их повышенными нагрузками на суставы. И самая многочисленная группа людей, рискующих заболеть пяточной шпорой – это женщины, злоупотребляющие высокими каблуками, особенно в зрелом возрасте.

Наша официальная медицина лечит пяточные шпоры самыми современными средствами #8212; медикаментозными и физиотерапевтическими процедурами, а также хирургическими операциями. Но особых успехов по сравнению с народной медициной не добилась. Наоборот, можно сказать, что вылечить пяточную шпору средствами народной медицины можно менее вредными способами для организма, чем медикаментозное снятие болевых симптомов.

Как вылечить пяточную шпору народными средствами? Самый древний метод народной медицины для снятия болевого синдрома и воспаления пяточной шпоры – это прикладывание медицинской желчи. Наши предки с куда большим успехом пользовались желчью медведя, да где же ее теперь найдешь, поэтому народ лечится медицинской желчью свиней. Не сразу и поймешь – это способ официальной медицины или народной медицины. Однако, терпеливые, многодневные компрессы медицинской желчи дают эффект и боль надолго уходит.

Прикладывание медицинской желчи #8212; самый древний метод народной медицины для снятия болевого синдрома и воспаления пяточной шпоры

Есть еще два вещества, которые очень уважает народная медицина – это скипидар и йод, они помогают за 2 недели. Для скипидара компресс не нужен, достаточно натереть пятку скипидаром или смесью скипидара с уксусом в пропорции 4:1 и надеть носки, но ноги держать в тепле.

Хороший и безопасный эффект дает десятидневное применение йодной сетки на пятку, потом нужно надеть носки и полежать в тепле.

Есть необъяснимое, но эффективное средство – это мед с тестом. Нужно смазать пятку медом и налепить тесто, укрыть стопу полиэтиленом и надеть носок. Это дневной компресс, а не ночной, нужно движение, помогает через два месяца. Гораздо быстрее помогает ночной компресс из меда и свежего капустного листа.

Есть еще два растения, которые помогают снять боль при пяточной шпоре. Это редька и подорожник. Редьку нужно хорошо вымыть и натереть на терке с кожурой. Кашицу наложить на бинт, забинтовать пятку и надеть носок. Это ночной компресс, нужен покой. Свежие листья подорожника нужно приложить к пятке, забинтовать и носить, пока не завянут. Это дневной компресс, нужно движение. Курс лечения 14 дней.

Компрессы из листьев подорожника и редьки очень эффективные и действенные рецепты лечения пяточной шпоры народными средствами

Сейчас очень модны содовые ванны. Помогают и они снять болевой синдром и воспаление пяточной шпоры. Рецептура этих ванн такая: в трехлитровый тазик горячей воды добавляется столовая ложка соды и 15 капель настойки йода. После десятиминутной ванны нужно подержать ноги в тепле.

Хорошо снимает болевой синдром средство китайской народной медицины – пластырь для лечения пяточной шпоры, который можно купить в аптеках. В его состав входят экстракты растений, часть из которых наша медицина не применяет и вездесущий борнеол, противовоспалительное средство, которое китайская народная медицина очень уважает.

Это самые распространенные средства народной медицины, которыми можно вылечить пяточную шпору и самые безопасные. Существует еще множество рецептов с агрессивными веществами, которые могут дать эффект, но с возможными осложнениями.

Рекомендуем Вашему вниманию два полезных видео о том, как вылечить пяточную шпору:

Не забудьте поделиться с друзьями!

Источники: http://polzavred.ru/kak-vylechit-shporu-na-pyatke-narodnymi-sredstvami.html, http://fakty.ua/160122-kak-vylechit-pyatochnuyu-shporu, http://medly.ru/lechenie/kak-vyilechit-pyatochnuyu-shporu-narodnyimi-sredstvami.html




Комментариев пока нет!

Поделитесь своим мнением



Уголок врача

Новое на сайте

У грудничка зелёный стул со слизью

у грудничка зелёный стул со слизью Зеленый стул далее...

Понос и рвота у взрослого

понос и рвота у взрослого Рвота, понос, далее...

Научные опыты с чесноком над стафилококком золотистый

научные опыты с чесноком над стафилококком далее...

Народные средства лечения боли в колена

народные средства лечения боли в колена Что делать, далее...

Популярные

Еще по теме

Шум в ушах лечение в домашних условиях

шум в ушах лечение в домашних условиях Шум далее...

Ноги отекают у взрослого мужчины что делать

ноги отекают у взрослого мужчины что делать Что далее...

Постоянное вздутие живота и газы причины

постоянное вздутие живота и газы причины Постоянные газы далее...