Нормальный уровень сахара в крови



нормальный уровень сахара в крови

В наше время все больше людей обеспокоены уровнем сахара в крови. Беспокоятся они не напрасно, ведь повышенное содержание глюкозы (сахара) в крови говорит о том, что человек болен сахарным диабетом. Но и низкое содержание глюкозы тоже может говорить о негативных явлениях в организме.

Норма сахара в крови

Норма сахара в крови у взрослых людей, будь то у мужчин или женщин равна 3,3-7,8 ммоль/л. У здоровых людей эта норма поддерживается на одном уровне, в моче же глюкоза отсутствует совсем. За поддержание в норме концентрации глюкозы в крови, отвечает печень. Поступающие в человеческий организм излишки сахара (сахароза в пищеварительном тракте расщепляется на глюкозу и фруктозу) откладываются в печени, и в случае необходимости поступают в кровоток – при снижении концентрации глюкозы в крови.

После приема пищи в крови значительно повышается количество глюкозы, это называется пищевой гипергликемией. Этот процесс не опасен для организма и не вызывает каких-либо нарушений, ведь избыточный сахар (глюкоза) запасается в печени и частично выводится почками.

У здоровых людей норма сахара равна примерно 5,0 ммоль/л. После приема пищи этот показатель увеличивается примерно до 7,0 ммоль/л, но в течение нескольких часов приходит в норму. У здорового человека уровень сахара редко опускается ниже отметки 3,5 ммоль/л.

2 типа сахарного диабета

Сахарный диабет является эндокринным заболеванием, приводящим к нарушению обмена веществ в организме. Это заболевание дает различные осложнения: возникают сердечно- сосудистые заболевания, поражается нервная система, возможно снижение зрения, поражение кожных покровов (гнойно-некротические процессы) и т.д. При этом количество сахара в крови заметно повышается. Печень при этом теряет способность удерживать сахар, и он начинает усиленно выделяться с мочой.

Диабет бывает двух типов. 1 тип это инсулинозависимый сахарный диабет. возникает когда инсулин не вырабатывается клетками поджелудочной железы. Сахарный диабет 2 типа или инсулинонезависимый сахарный диабет, возникает когда инсулин в организме производится в нормальном количестве, необходимом организму, но нарушается взаимодействие инсулина и клеток организма, что блокирует усвоение глюкозы в тканях, и избыток глюкозы не запасается в печени.

В результате концентрация глюкозы в крови остается высокой, она лишь частично выводится с мочой. Не усвоенная глюкоза, циркулируя совместно с кровью, негативно сказывается на всех системах и органах. Эта глюкоза уже не может служить источником энергии для организма, для поддержания энергии задействуются жиры, в результате нарушаются обменные процессы, а также вырабатываются кетоновые тела, токсично влияющие на организм, и, особенно, головной мозг.

Уровень сахара при диабете

Важно знать, что если уровень сахара в крови превышает 11,1 ммоль/л, то, есть все основания говорить о заболевании сахарным диабетом. Если же норма сахара превышает 7,8 ммоль/л, но не выше 11,1 ммоль/л, то это признак нарушения толерантности к углеводам. При таком показателе пробу на сахар необходимо повторить через 3 месяца.

Снижение уровня глюкозы

Для снижения повышенного уровня глюкозы соблюдают диету, исключают из рациона продукты, содержащие сахар. Для этой цели существует много рецептов из народной медицины. Одним из самых действенных способов является отвар из плодоножек тыквы.

Пониженный уровень глюкозы

Но опасен не только повышенный сахар в крови. Если норма сахара резко занижена, то это повод говорить о гипогликемии – явлении, при котором уровень сахара падает ниже потребности, удовлетворяющей организм. Причины этого заболевания могут быть различными. Гипогликемия может возникать при интенсивных физических нагрузках, при несвоевременном употреблении пищи, а также при принятии очень большой дозы инсулина. Заболевание может спровоцировать также резкое похудение или нарушение работы почек.

Для контроля нормы сахара в крови у заболевших сахарным диабетом должен быть при себе глюкометр. Здоровым людям необходимо проходить систематический осмотр в поликлинике и проверять кровь на сахар, чтобы своевременно принять меры при отклонении от нормы. Берегите себя!

Уровень сахара в крови: норма

автор: Айна Сулейманова | Дата: 3 июня

Те, кому поставлен неутешительный диагноз сахарный диабет , могут периодически наблюдать у себя гипогликемию, т. е. снижение уровня глюкозы в крови ниже нормальных значений, и гипергликемию, т. е. высокий уровень сахара в крови; норма гликемии характеризуется значениями 4,4 - 6,2 ммоль/л. В домашних условиях уровень глюкозы измеряется натощак утром при помощи глюкометра. При этом норма уровня глюкозы носит название целевой уровень . Диабетику важно научиться самому определять признаки изменения концентрации глюкозы, и различать уровень сахара относительно целевого уровня. У детей уровень сахара в крови контролировать ещё важнее, поскольку ребёнок не всегда может самостоятельно распознать симптомы понижения или повышения уровня гликемии.

Диабетики просто обязаны научиться по состоянию самочувствия распознавать уровень сахара в крови, и уметь управлять им для того, чтобы избежать вызова скорой помощи. Уровень сахара в крови может варьировать в различной степени.

Повышением уровня сахара в крови лёгкой степени принято считать концентрацию последнего 6,7 - 8,2 ммоль/л. При таком уровне сахара многие диабетики даже не замечают у себя признаков диабета. Родителям же детей, больных диабетом, важно помнить, что если имеется значительная гипергликемия у ребёнка, он может вообще её не заметить. При лёгкой степени повышения уровня сахара в крови возникают симптомы дегидратации: больной чувствует сильную жажду, появляется сухость во рту, кожа становится тёплой и сухой. Если пить недостаточно жидкости, развивается обезвоживание.

При средней степени гипергликемии (уровень сахара в крови 8,3 - 11,0 ммоль/л) очень важно употреблять достаточное количество жидкости. При этом могут возникнуть симптомы тяжёлой гипергликемии: затуманенность зрения, резкая усталость. Обезвоживание усиливает такие симптомы, как головокружение, слабость, чувство разряженности в голове.

Количество выделяемой мочи уменьшается, и она становится тёмной, концентрированной. При диабете 1 типа, а иногда и при диабете 2 типа. ускоряется сердцебиение, прослеживается слабый пульс, дыхание становится глубоким. Возникают боли в животе, потеря аппетита, иногда рвота. Выдыхаемый больным воздух имеет резкий фруктовый запах.

В таком состоянии, если не принять срочных мер к понижению уровня сахара в крови, может возникнуть спутанность сознания или летаргия. Именно поэтому диабетикам очень важно постоянно контролировать уровень сахара в крови. Родителям же необходимо вовремя проводить анализ крови на гликемию дома для того, чтобы быть проинформированным об уровне сахара в крови ребёнка натощак, и в случае значительной гипергликемии, успеть получить экстренную медицинскую помощь.

Гипергликемия может возникнуть, если больной пропустит приём медикаментов, съест больше требуемого количества еды, подвергнется стрессу. Иногда гипергликемия может быть следствием развития инфекционного процесса, хирургического вмешательства либо травмы. Повышение уровня сахара в крови происходит очень медленно, иногда даже в течение нескольких дней. При пропуске введения инсулина гипергликемия может возникнуть резко. У некоторых же больных организм постепенно приспосабливается к высокому уровню сахара, поэтому они могут даже не заметить гипергликемию.

Если Вы больны диабетом, то регулярно проводите контрольный анализ крови на сахар при помощи специальных полосок для глюкометра. С помощью глюкометра можно быть проинформированным об уровне сахара в крови, даже не ощущая симптомов-предвестников гипергликемии (учащённое мочеиспускание, повышенная жажда, усталость).

Если наблюдается повышенный уровень сахара в крови, норма глюкозы на целевом уровне не поддерживается при помощи назначенного лечения, срочно сообщите об этом своему эндокринологу. Скорее всего, придётся поменять лечебные препараты либо изменить их дозировку. Зная о риске развития дегидратации, пейте побольше жидкости, не содержащие кофеина и сахара.

Если не поддерживать уровень сахара в крови в норме на протяжении определённого промежутка времени, могут повреждаться почки, глаза, нервы, сердце, кровеносные сосуды.

Необходимые лекарственные препараты, глюкометр и полоски для измерения сахара обязательно должны быть в арсенале у диабетиков. Придерживаясь рекомендаций эндокринолога по приёму противодиабетических препаратов, инсулина, ежедневного режима нагрузок и соблюдению необходимой диеты, Вы не допустите, чтобы увеличился уровень сахара в крови; норма гликемии при этом предотвратит развитие осложнений диабета.

Рекомендую всем посмотреть видео про уровень сахара в крови (норма или повышение). Всем здоровья:

Оставь комментарий, и получи от меня ПОДАРОК!

Поделиться с друзьями:

Какой уровень сахара (глюкозы) в крови считается нормальным (норма)?

Врачи России шокированы заявлением Михаила Боярского, который утверждает что победил диабет в одиночку!

Уровень сахара в крови – очень важный показатель в плане человеческого здоровья. Люди обычно не задумываются над тем, какую важную роль в нашем организме играет глюкоза. А она представляет собой главный источник энергии для клеток. Это ее первичная функция, а вторичная – участие в синтезе строительных компонентов тканей.

Энергия, которую используют для своей жизнедеятельности клетки всего организма, выделяется при расщеплении глюкозы. И от того, будет ли она в норме, зависят биохимические процессы в клетках, то есть, за общее состояние человека отвечает концентрация сахара в крови.

Какой должен быть уровень сахара в крови у здорового человека, иными словами – какова норма уровня глюкозы? Нормальным считается концентрация глюкозы натощак в границах 3,3-5,5 ммоль/л. В течение дня этот показатель обязательно будет повышаться, так как в организм с пище поступают углеводы. Процесс пищеварения приводит к всасыванию в кровь простых углеводов сразу после еды, а чуть позже к ним присоединяются и расщепленные до простых сложные углеводы.

Даже стакан сладкого чая быстро повысит уровень глюкозы, не говоря уже о полноценном обеде. Понятно, что после еды сахар значительно повышается. И его норма через 2 часа после приема пищи – 7,8 ммоль/л.

Как организму удается в течение дня поддерживать в норме уровень глюкозы? Этому помогает гормон инсулин. Кратковременное повышение сахара не отражается на здоровье человека, но когда уровень глюкозы остается выше нормы длительное время, это наносит всему организму непоправимый вред. При диабете сахар в крови не может регулироваться физиологически, и человеку требуется или вводить дополнительно инсулин, или употреблять сахаропонижающие препараты. И в том, и в другом случае требуется должна быть назначена определенная диета, в которой простые углеводы сводятся до минимума.

Андрей: Я снижаю сахар в крови с помощью наклеек на пупок. Наклеил - сахар упал!

Людям с сахарным диабетом нужно стараться добиться следующих результатов содержания глюкозы в крови: натощак – до 6,5 ммоль/л, через 2 часа после еды – не более 8,0 ммоль/л. При таких показателях риск возникновения осложнений будет минимальным.

Почему необходимо поддерживать в норме сахар в крови? Как низкий он, так и высокий опасны для человека. Если его уровень понизится до 3,3 и менее ммоль/л, может нарушиться деятельность головного мозга и всех органов. Начинается такое состояние, называемое гипогликемией, слабостью, невероятным чувством голода, головокружением. Сознание становится спутанным, наблюдается дрожание конечностей. При его прогрессировании, то есть, если он не будет быстро повышен, может наступить гипогликемическая кома.

Не менее опасно и высокое содержание глюкозы. Если это состояние постоянное, страдают практически все органы человека. При диабете поражаются, в первую очередь, глаза, кровеносные сосуды, почки и нервная система, что приводит к развитию ангиопатии, ретинопатии и нефропатии.

Большинство людей и не подозревают, что у них сахарный диабет, так как он очень коварен. Перепады от 4-х до 10 ммоль/л человеком не ощущаются. А когда при каком-либо обследовании он сдает анализы и обнаруживается повышенный уровень, бывает, что его диабетический стаж уже довольно высокий, и болезнь дала необратимые осложнения.

Вот почему все людям важно время от времени проверять, какой уровень сахара в их крови. Если в роду у человека не было больных диабетом, исследоваться ему нужно не реже одного раза в пять лет. Если среди родственников есть больные сахарным диабетом, анализ нужно сдавать хотя бы раз в три года, а лучше – каждый год. При наличии симптомов этого заболевания нужно без промедления обратиться к эндокринологу, так как ранняя диагностика диабета позволяет вовремя скорректировать питание, назначить лечение и избежать серьезного вреда для здоровья.

Наталья: Мой удивительный секрет, как легко и быстро победить диабет не вставая с дивана.

Отзывы и комментарии

У меня СД 2 типа - инсулинонезависимый. Подруга посоветовала занижать уровень сахара в крови с помощью травяного монастырского чая от диабета. Заказала 2 упаковки. Начала приём отвара. Соблюдаю нестрогую диэту, начала каждое утро проходить пешком 2-3 километра. В течении двых последних недель замечаю плавное снижение сахара по глюкометру утром до завтрака с 9.3 до 7.1 единиц! Продолжаю профилактический курс. Об успехах отпешусь позже.

Мне 14 лет, уровень сахара в крови 4,3 вечером, это нормально?

У меня сахар натощак 4.8 после еды доходит через 2 часа 7.5. Замеряю через 2 часа ещё, уже 6.2 - больше не мерил. Это норма? Ответьте, пожалуйста. Мне 57 лет, спасибо.

Оставить отзыв или комментарий

Источники: http://www.ja-zdorov.ru/blog/norma-saxara-krovi-u-vzroslyx-neobxodim-kontrol/, http://endokrinoloq.ru/uroven-sahara-v-krovi-norma, http://www.saharniy-diabet.com/kakoy-uroven-sahara-glukozy-v-krovi-norma




Комментариев пока нет!

Поделитесь своим мнением



Уголок врача

Новое на сайте

Виноградное масло полезные свойства и противопоказания

виноградное масло полезные свойства и противопоказания МАСЛО далее...

Приступ панкреатита симптомы лечение в домашних условиях

приступ панкреатита симптомы лечение в домашних далее...

Капли в нос от заложенности носа

капли в нос от заложенности носа Глубоко ошибаются далее...

Нехватка калия в организме симптомы

нехватка калия в организме симптомы Калий. Симптомы недостатка далее...

Популярные

Еще по теме

Какие анализы сдать при беременности

какие анализы сдать при беременности Анализы при далее...

Польза и вред кипяченой воды

польза и вред кипяченой воды Кипячёная вода: далее...

У ребёнка диарея чем лечить

у ребёнка диарея чем лечить Народные средства далее...