Самые лучшие витамины для беременных



самые лучшие витамины для беременных

Лучшие витамины для беременных: элевит, фемибион, прегнакеа, витрум

Разжижением крови и диатезом

Листовые зеленые овощи, яблоки, цитрусовые

Но нужно помнить, что многие медики против приема витаминов вместе с натуральными продуктами, вопреки мнению врачей-гомеопатов. В частности это потому, что многие из перечисленных веществ нуждаются в дополнении другого. Так к примеру, Д не будет перерабатываться без участия витамина Е и т.д.

Учитывайте, что эти варианты не такие уж безопасные. Благодаря специальной химической обработке, многие рекомендуемые покупные лекарства совершенно не вредны для организма, т.к. все опасные или сверхактивные вещества уже обезврежены при помощи синтетических соединений либо заменены ими же. В то время, как при аллергии на какой-либо продукт, достаточно съесть его буквально на несколько грамм выше потребной нормы для негативной реакции организма.

Зачем нужны витамины беременным

Конечно, основной причиной является рост новой жизни внутри Вас, но нельзя забывать про пользу для себя. Многие европейские, отечественные и американские марки витаминов (Amway Nutrilite или Nutritional Tabs, apovit, Blackmores, Elevit Complex, Centrum, Multitabs. Prednacare, Vitrum, Weleda), имеют накопительные свойства, т.е. их полезные вещества сохраняются в организме на долгое время. Это помогает от выпадения волос после беременности, ломких ногтей, повышенной потливости, аллергических реакций и т.д.

Видео: бесплатные витамины при беременности

Список рейтинг витаминов в комплексах

Давайте рассмотрим, какие витамины для беременных лучше: комплексные (типа поливитамины Элевит Пронаталь (Pronatal), Прегнакеа, Витрум, Фемибион, Мультитабс, Пренатал, Multivita, Queisser, Solgar), или натуральные, но единичные (витамин е, кальций, магний). Кроме того, вместо витаминов часто осуществляется назначение беременным специальных пищевых добавок, их дозировка более проста в подборе, у них намного приятнее внешний вид и вкус.

Комплексные поливитамины представлены очень широким ассортиментом – Теравит, Леовит, Натал, Перинатал, Аевит, Компливит, Прегнавит, Центрум, Эвиталь, комплекс витаминов для беременных Пренаталь, Ортомол, Universal Nutrition Daily Formula немецкие мультивитамины фирмы Мульти-Табс, Felvit Multi, DOPPEL HERZ, Мама Вита Форте Forte (Германия), Pregnazon. Сразу стоит отметить, что цена на эти витамины для беременных не низкая, кроме того их нужно пить регулярно, особенно, если на счет пошел 2 триместр (период активного роста).

Сравнение витаминных комплексов для будущих мам: цены, отзывы, состав

Ж енщинам, готовящимся к роли мамы, необходимо очень тщательно следить за своим питанием и правильно подходить к выбору витаминов. Нужно заранее позаботиться о том, чтобы укрепить свой иммунитет. К сожалению, современные технологии изготовления и обработки продуктов почти не оставляют шансов получить все необходимые элементы из пищи даже при организации правильного питания во время беременности. Решить эту проблему можно с помощью витаминных добавок.

Однозначно назвать конкретную марку витаминов нельзя. Лучшие витаминные комплексы - это препараты, предназначенные непосредственно для будущих мам, где содержание микроэлементов максимально сбалансировано с учетом потребностей беременной женщины. В предыдущей статье мы описывали состав и суточную норму витаминов для беременных. На этот раз мы подготовили для вас сравнительный анализ витаминных комплексов, продающихся в аптеках.

Рейтинг самых популярных витаминов

  • Элевит Пронаталь
    • Плюсы: подходит для первого триместра, не вызывает аллергии и тошноты, часто назначается при угрозе прерывания беременности, один из самых современных витаминных комплексов для беременных;
    • Минусы: достаточно дорогой, не содержит в своем составе йод, большой размер таблеток;
    • Стоимость: упаковка Элевит Пронаталь в 30 капсул обойдется вам в районе 500-600 рублей, а за упаковку в 100 капсул готовьтесь заплатить 1300-1500 рублей.
  • Алфавит Мамино здоровье
    • Плюсы: недорогой, микроэлементы сгруппированы в соответствии с взаимной совместимостью, таблетки маленькие и легко глотаются;
    • Минусы: данные витамины необходимо принимать дробным приемом 3 раза в сутки, поэтому существует риск забыть принять одну из порций;
    • Стоимость: одна упаковка Алфавит Мамино здоровье содержит 60 таблеток и стоит в среднем от 300 до 400 рублей.
  • Витрум Пренатал Форте
    • Плюсы: кроме витаминов содержит минералы - йод, в том числе;
    • Минусы: из-за высокого содержания железа следует тщательно контролировать дозировку;
    • Стоимость: упаковка Витрум Пренатал в 30 таблеток будет стоить 350-450 рублей, упаковку в 100 таблеток можно приобрести от 850 до 1100 рублей.
  • Сана-Сол для беременных и кормящих женщих
    • Плюсы: содержит все необходимые микроэлементы, которые сгруппированы в соответствии с взаимной совместимостью;
    • Минусы: из-за того, что данные витамины необходимо принимать дробным приемом 2 раза в сутки, существует риск забыть принять одну из порций;
    • Стоимость упаковки Сана-Сол для беременных в 60 таблеток составляет около 500-600 рублей.
  • Компливит Мама
    • Плюсы: дешевизна, содержит микроэлементы;
    • Минусы: возможны побочные эффекты, большое количество негативных отзывов;
    • Стоимость: одна упаковка Компливит Мама будет стоить всего 100-200 рублей.

Надеемся, что после прочтения статьи, вы сами сможете ответить на вопрос, какие витамины лучше, и выбрать для себя идеальный витаминный комплекс.

Выбираем витамины для беременных: сравниваем и выясняем, какие лучше

Витаминное меню современной мамы часто изобилует различными биологически активными добавками и витаминными комплексами.

Но хорошо, если подобная информация для применения не даёт повода в ней сомневаться.

А если вообще впервые столкнулся с витаминами для беременных, какие лучше тогда выбрать?

Рассмотрим самые распространенные витаминные комплексы, которые сегодня предлагаются фармацевтическими компаниями.

«Матерна»

Относится к одним из самых дорогих аптечных витаминов. Состоит из большого комплекса витаминов и минералов, особенно впечатляет количество йода (150 мкг), фолиевой кислоты (1 мг), ретинола – витамина А (5000 МЕ) и витаминов группы В.

Причём два последних компонента нередко могут давать побочные реакции в виде аллергии. «Матерна» хорошо помогает при железодефицитных анемиях, когда наблюдается нарушение поступления и усвоения железа.

Принимается раз в сутки по 1 таблетке, хотя доза может изменяться врачом.

«Элевит»

Также относительно дорогие поливитамины, которые включают в себя широкий комплекс витаминов группы В. Ретинола здесь содержится меньше – 3600 МЕ. Нет йода, зато холекальциферол (витамин Д3) составляет 500 МЕ.

Есть вспомогательные вещества в виде манита, макрогола и др. Согласно инструкции, «Элевит» уменьшает проявления токсикоза, который нередко бывает в первом триместре беременности

Также он влияет на устранение врождённых пороков развития, так что многие мамы выбирают именно эти витамины для восполнения своих запасов.

«Прегнавит»

Относится к витаминным комплексам средней ценовой категории. Содержит 3000 МЕ ретинола и витамин Д3 в количестве 200 МЕ. Также есть фолиевая кислота (0,75 мг) и различные витамины группы В. Йода также нет, так что при йодной недостаточности, возможно, лучше принимать «Матерну».

Дозируют препарат в зависимости от триместра: чем больше срок, тем больше принимают капсул (в 3 триместре – по 2-3 капсулы). Поэтому, возможно, стоит купить более дорогой комплекс витаминов и принимать его по 1 капсуле в день. По цене получится то же самое.

К другим распространенным поливитаминам относятся «Алфавит», «Компливит МАМА», «Витрум пренаталь». Все они имеют различное количество витаминов Д3, А, группы В. Йод в их составе либо вообще отсутствует, либо в недостаточном количестве. Так что принимать параллельно йодомарин, наверное, всё-таки придётся.

А вообще, чтобы узнать, какие витамины для беременных лучше принимать именно вам, стоит дополнительно проконсультироваться со своим лечащим врачом.

Поделитесь с друзьями!

Источники: http://www.ladywow.ru/beremennost/vitaminy-dlya-beremennyx/, http://www.nopy.ru/44-sravnenie-vitaminov-dlya-beremennyh.html, http://www.happy-giraffe.ru/community/2/forum/post/1181/




Комментариев пока нет!

Поделитесь своим мнением



Уголок врача

Новое на сайте

Маска от морщин под глазами в домашних условиях

маска от морщин под глазами в далее...

Красный клевер лечебные свойства при климаксе

красный клевер лечебные свойства при климаксе Красный далее...

Инвазивный рак шейки матки что это такое

инвазивный рак шейки матки что это далее...

Продукты для сердца и сосудов

продукты для сердца и сосудов Продукты полезные для далее...

Популярные

Еще по теме

Витамин е для кожи лица

витамин е для кожи лица Витамин Е для далее...

Как лечить фарингит в домашних условиях быстро

как лечить фарингит в домашних условиях далее...

Как бросить кормить ребенка в 1 5 года

как бросить кормить ребенка в 1 5 далее...