Самые хорошие витамины для беременных



самые хорошие витамины для беременных

Самые лучшие витамины для беременных

Какие витаминысамые лучшие для беременных. Как только женщина узнает, что находится в “интересном’’ положении, так сразу начинает думать о пользе витаминов для ее будущего ребенка. И, конечно, каждая будущая мама хочет получать все только самое лучшее… И вот тут надо сделать правильный выбор: поливитаминные комплексы или разнообразные натуральные продукты питания, в составе которых будут нужные витамины?

Не надо долго думать! Конечно, выбор будет в пользу продуктов с грядки! Натуральные продукты, экологически чистые, мечта любого человека. Но можем ли мы похвастаться правильным, сбалансированным питанием? Можно ли быть на 100 % уверенным, что купленные продукты на рынке, даже самые дорогие, содержат витамины, микроэлементы, все, что надо для развития вашего драгоценного малыша?

К сожалению и к огорчению – нет, не можем!

Будущая мама тщательно выбирает продукты питания, заботится о том, чтобы рацион питания был разнообразным. Оказывается, этого мало! Мало качественных продуктов, мало овощей и фруктов! Мало. Поэтому, как только вы увидите две розовые полоски теста на беременность, какое бы ни было время года, и какое бы хорошее питание вы не получали, начинайте пить поливитамины. Есть данные, что во время беременности витаминов надо принимать на 50% больше.

Но не все здесь так просто. Нельзя пойти в аптеку и купить первую понравившуюся коробочку с витаминами. Нельзя воспользоваться советом подруги, которая так хвалит ”свои витамины’’. А вдруг они вам не подойдут?

Запомните это золотое правило для беременных – только после посещения врача, после анализов, которые он назначит и после которых определит, чего не хватает вашему организму – можно идти в аптеку и покупать витамины.

Сегодня широкое распространение получили витамины для беременных Фемибион. Разработан в Германии. Зарегистрирован как БАД. Считается, что это лучшие поливитамины во время беременности. В их состав входит Метафолин, активная форма фолиевой кислоты. Фемибион используется в Европе 15 лет и получил положительные отзывы.

Есть еще витамины для беременных Витрум Пренатал. которые также пользуются популярностью. В их состав входят десять витаминов и три минеральных вещества.

Однако всегда надо помнить, что правильное, полноценное питание (мясо, рыба, молоко, овощи, фрукты) во время беременности - это основной источник витаминов, а прием поливитаминов дает возможность компенсировать те, которых не хватает.

Поэтому сказать какие самые лучшие витамины для беременных никто не сможет, никакой врач – все должно быть подобрано индивидуально…

Не каждая женщина, в наше время, может похвастаться правильным, сбалансированным питанием. Честно говоря, круговорот житейских проблем, захлестнул нас с головой, и следить за своим здоровьем, просто не хватает времени. Про важность правильного питания, и необходимость получения организмом, витаминов и элементов, мы давно забыли.

Но, все меняется, когда ваш тест, показывает две слабозаметные, розовые полоски. Новость, о том, что вы скоро станете мамой, переворачивает всю жизнь. Меняется привычный распорядок, друзья, работа, муж и прочие заботы уходят на второй план. Теперь, все внимание сосредоточено, на правильном развитии, и появлении на свет, самого здорового малыша. Вот, именно в этот период, будущая мама, начинает думать о своем питании, ведь от него, зависит, количество полученных витаминов, и конечно здоровье, будущего ребенка.

Правильное питание, не совсем простая задача. Свежие овощи и фрукты – лучший источник полезных веществ, но сейчас, маме, просто необходим, качественно подобранный витаминный комплекс. От обилия, разных коробочек, на аптечной полке, просто глаза разбегаются. И, конечно же, возникает вопрос, как выбрать лучшие витамины для беременных?

На самом деле, вопрос довольно сложный, и от правильности его решения, многое зависит. Прежде всего, надо знать, что витаминный комплекс для беременных, необходимо подбирать, строго индивидуально. Совсем не факт, что поливитамины, которые пила ваша подруга, подойдут вам. Нужно проанализировать состояние своего организма, посоветоваться с врачом, в женской консультации, и скорее всего, придется сдать анализы, чтобы понять, чего не хватает вашему организму. Нужно учитывать все свои «болячки», особенно хронические заболевания, и болезни связанные с эндокринной системой, для того чтобы определиться, какие витамины для беременных, вам подойдут.

Выбрав, наиболее популярный комплекс для беременных, мы попробуем, вкратце, осветить их сильные и слабые стороны. Надеемся, что наш обзор, поможет вам выбрать, лучшие витамины для беременных.

Какие витамины для беременных выбрать?

«Прегнавит» - этот комплекс, один из самых популярных у будущих мамочек. Он содержит, все необходимое для беременных, но его большой минус, - это отсутствие йода и микроэлементов.

«Элевит» - выгодно отличается от своих конкурентов, большим содержанием магния. Магний, назначают, при угрозе прерывания беременности, поэтому возможно, беременным, которым ставят угрозу, «Элевит» будет наилучшим вариантом. Кроме того, в состав этого витаминного комплекса, входит фолиевая кислота. Лично я, принимала, именно эти поливитамины. Их единственный, серьезный недостаток, это отсутствие йода. А так как, йод необходим каждой беременной женщине, а тем более мне, с моим зобом, то пришлось, дополнительно пить «йодомарин».

«Алфавит» - особенность этих витаминов для беременных, в том, что таблетки, в зависимости от состава, имеют свой цвет. Поэтому, при аллергии, на какой либо компонент, можно просто не пить одну из таблеток. Необходимо отметить, содержание в этом комплексе большого количества йода, что, несомненно, является плюсом. К минусам, можно отнести, скромное количество фолиевой кислоты, и скорее всего, при его выборе, вам назначат ее дополнительно.

«Витрум Пренаталь» - лучшие витамины для беременных женщин с проблемами анемии. Количества железа, в составе этого комплекса, хватает не только для профилактики, но и для лечения анемии. Так же, в состав входит фолиевая кислота, а большим минусом, можно считать полное отсутствие йода.

«Компливит Мама» - Недостаточное содержание витаминов, «А», «В», «D» и небольшое количество йода, несомненно, ставят этот комплекс, на позицию ниже, перечисленных выше.

«Матерна» - сочетает в себе, и йод, и фолиевую кислоту, но из-за. чрезмерно большого содержания витамина «А» и «В», возможно появление аллергической реакции. Поэтому, людям с предрасположенностью к аллергии, стоит подобрать, что-нибудь другое.

Как видите, нельзя ответить однозначно, на вопрос, какие витамины лучше для беременных? Но думаю данный обзор, поможет вам, сделать правильный выбор.

Внимание!

Помните, что витамины, это лекарственный препарат, и к их употреблению, нужно относиться максимально серьезно, тем более, когда от вас, зависит здоровье малыша. Передозировка, может привести к печальным последствиям. Будьте внимательны, и следуйте рекомендациям вашего врача.

Принимая витамины, не стоит забывать, что правильное питание, по-прежнему, остается одним из самых важных моментов, а прием витаминов, всего лишь, помогает вам, компенсировать недостаток, необходимых организму элементов. Не забывайте, что каждый день, на вашем столе, должны быть: молоко, мясо, рыба, фрукты, овощи, злаки и жиры. А прогулки на свежем воздухе, лучше сделать ежедневными, это будет полезным, и вам, и будущему малышу.

Какие самые хорошие витамины для беременных

Во время ожидания ребёнка, перед женщиной стоит вопрос, какие самые хорошие витамины для беременных. Ведь от того, что она пьёт и ест в этот ответственный и радостный момент, зависит здоровье ещё не рождённого малыша.

Витамины во время беременности, иногда просто необходимы для нормального протекания беременности. Растущий организм ребёнка, просто вымывает кальций из костей и зубов матери, потому так необходим кальций. От достаточного наличия кальция в организме, зависит и формирование костного скелета малыша, и его молочные зубки.

Самые хорошие витамины для беременности, не должны содержать более 5000 Ме витамина А, постоянное употребление повышенных доз этого препарата, может привести к врождённым уродствам у ребёнка.

Хорошие витамины для беременности, залог будущего здоровья малыша. Сейчас продаётся специальные комплексы, именно для мамочек в положении, но можно принимать и дополнительные микроэлементы. Тот же кальций, не будет лишним ни для одной мамочки, однако и тут надо знать некоторые принципы приёма. Кальций стоит принимать вместе с Д3, который помогает лучшему усвоению самого кальция.

Некоторые мамочки задаются вопросом, а стоит ли принимать Витамины для беременных
. Так вот, таким сомневающимся хочется сказать, что, несомненно. При современной экологии и той пищи, что мы как правило, употребляем, это просто жизненная необходимость. Даже если пить молоко, поедать творог или уминать морскую капусту, можно недополучать кальций или йод. Не для кого ни секрет, что нынешние молочные продукты, могут просто вообще не содержать ни лактозу, ни кальций.

При этом существует целый перечень микроэлементов, которые необходимы для нормального формирования плода, который можно встретить только в специальных препаратах или БАДах. А как считаете Вы, стоит что-либо принимать во время беременности или обойтись по старинке, как наши бабушки и прабабушки.


Насколько полезна была статья:

Источники: http://www.medcent.ru/children/samye-luchshie-vitaminy-dlya-beremennyx.html, http://nasha-mamochka.ru/index.php/beremenost/50-vitaminy-beremennym, http://medicadverts.ru/pregnancy/kakie-samye-xoroshie-vitaminy-dlya-beremennyx/




Комментариев пока нет!

Поделитесь своим мнением



Уголок врача

Новое на сайте

Почему от жары черные точки в глазах

почему от жары черные точки в глазах Черные далее...

Можно ли быть беременной если идут месячные

можно ли быть беременной если идут месячные Можно далее...

Боли в плечевых суставах причины и лечение

боли в плечевых суставах причины и лечение С далее...

Скриплю зубами во сне причины

скриплю зубами во сне причины Почему скрипят зубами далее...

Популярные

Еще по теме

Витамин е где содержится в продуктах

витамин е где содержится в продуктах КРАСИВЫЙ далее...

Народные методы лечения кашля у ребенка

народные методы лечения кашля у ребенка Когда у далее...

Перед глазами летают черные точки

перед глазами летают черные точки Причины черных точек далее...