Сахар 6 6 что делать



сахар 6 6 что делать

Сахар в крови 6,6. Это уже сахарный диабет? К какому врачу обращаться?

Один из признаков сахарного диабета - сухость во рту по утрам и частое мочеиспускание. Нормой считается уровень сахара в крови натощак 3,3–5,5 ммоль/л. Если этот показатель выше, то нужно обратить внимание на обстоятельства предшествовавшие сдаче анализа. Если вы накануне вечером участвовали в застолье. то почти наверняка уровень сахара подскочит. Если вы простудились то уровень сахара тоже может подскочить. Утренняя зарядка или пробежка, тоже в первое время поднимет уровень сахара. Наконец просто сидение в очереди и разговоры тоже могут поднять сахар за счет стресса. Существуют тесты проверки на сахарный диабет, например проба с сахарной нагрузкой . Ну и наконец, очень показательный анализ крови на гликированный гемоглобин, который показывает среднесуточный уровень сахара крови за последние два три месяца. Врач, который может установить наличие сахарного диабета эндокринолог. Если Вы сомневаетесь то идите к нему, но сейчас например в Москве. путь к эндокринологу лежит через терапевта, который выдает направления к специалистам. Так, что первый врач- терапевт.

автор вопроса выбрал этот ответ лучшим

в избранное ссылка отблагодарить

Нет, это ещё не сахарный диабет - но говорит о том что возможно в дальнейшем, если не понижать сахар в крови, возможен сахарный диабет.

Или по другому, показатель 6,6 ммоль/л, является преддиабетом, проще говоря, состоянием, между здоровьем и диабетом.

Диагноз сахарный диабет, ставят в том случае, если сахар в крови превышает наибольший показатель. и это конечно 7,0 ммоль/л.

Если у Вас. анализы показали показатель 6,6 ммоль/л,то конечно можно обратиться для начала к врачу - терапевту, после постоянных анализов, к врачу эндокринологу.

Чтобы анализы, всегда были верные, стоит анализы всегда сдавать натощак.

Если такой уровень сахара держится постоянно и измеряли его на голодный желудок, то это повод обратиться к врачу за консультацией. Вопросами, касающимися сахарного диабета, занимается врач эндокринолог.

Пугаться раньше времени не стоит- уровень сахара в крови вещь очень индивидуальная и бывают случаи, когда для человека это норма.

Помимо уровня сахара прислушайтесь к своему организму- есть ли симптомы, которые сопутствуют диабету- чувство жажды, усталость, головокружение, онемения конечностей,проблемы со зрением.

Нужно пересдать еще раз, возможно, сдать сахарную кривую или делать анализ в течении суток, или несколько дней подряд. На основании одного анализа вам ни кто точно ни чего не скажет, тем более, поставит диагноз- сахарный диабет.

Сахар не такой уж и высокий, на самом деле. Может чего съели, не натощак сдали или какая то лабораторная неточность.

Обратитесь к терапевту, пусть даст еще одно направление.

Если и следующий анализ будет высоким, тогда к эндокринологу.

Как нормализовать уровень сахара в крови

Регулярное употребление яблок и зеленых овощей снижает риск развития диабета shutterstock

Сахар крови. Многих пугает уже само это словосочетание, поскольку оно как-то связано с ожирением и возникновением диабета. На самом же деле взаимоотношения глюкозы. уровень которой в крови и называется сахаром, и собственно человеческого организма гораздо сложнее. Давай попробуем разобраться во всем этом.

Итак, зачем нам нужна глюкоза? Для поддержания жизнедеятельности организма. Она - основной и универсальный источник энергии для обменных процессов организма и его жизнедеятельности в целом. Как это происходит? При поступлении в организм углеводной пищи или чистого сахара запускается сложный процесс, кратко который можно изложить следующим образом. Расщепляясь в пищеварительном тракте, пища отдает сахар в кровь, при употреблении сложных углеводов или крахмалистой пищи повышения уровня глюкозы в крови происходит довольно медленно, при употреблении чистого сахара, глюкозы или слишком сладкой калорийной пищи происходит резкий скачок сахара в крови. Поджелудочная железа реагирует на этот процесс выделением инсулина, который, в свою очередь, снижает уровень сахара в крови, повышает проницаемость мембран клеток, в которые и поступает энергия в виде глюкозы, а ее избыток глюкозы утилизируется в виде сахарных запасов - гликогена - в печени и мышцах.

Анализ крови на уровень глюкозы нужно сдавать строго утром натощак, только так они будут верными.

Для здорового человека нормой является показатель 4.5& 5.5 ммолль/л, если уровень сахара в крови понижается ниже отметки 3.5 ммолль/л, процесс называется гипогликемией.

У здоровых людей, которые не страдают диабетом, это случается крайне редко, поскольку, не получая сахаров с пищей, организм начинает питаться запасами гликогена, в первую очередь из печени, затем из мышц и в последнюю очередь из жировых отложений. Ниже определенного уровня у здорового человека сахар в крови может упасть только при истощении и длительном голодании. Симптомы понижения уровня глюкозы - голод, слабость, вялость и торможение нервной системы.

  • Если уровень сахара в крови натощак превышает отметку 7 ммолль/л, то речь идет о гипергликемии, назначается повторный анализ, и если показатели будут превышать эту отметку дважды в разные дни, то это диагноз - сахарный диабет.
  • Если уровень глюкозы натощак выше отметки 5.6, но ниже чем 7 ммолль/л, назначают дополнительный анализ на толерантность к глюкозе: необходимо принять натощак 75 г глюкозы и через два часа провести повторный анализ.
  • Если в этом случае показатели выше 11.1 ммолль/л, это диагноз сахарный диабет, если он колеблется между 7.8 и 11.1 ммолль/л, то это нарушение толерантности к глюкозе.

Употребление в пищу правильных продуктов поможет легко контролировать уровень сахара в крови и поддерживать его всегда на нормальном уровне. Так, если ежедневно ты будешь добавлять ложки корицы в пищу, то клетки станут более чувствительными к инсулину и смогут преобразовывать сахар в энергию.

  • Рыба холодных морей, такая как лосось, макрель и сардины благодаря высокому содержанию в ней омега-3 жирных кислот также благотворно влияет на обменные процессы.
  • Яблоки, лук, помидоры, зеленые овощи и ягоды, богатые кверцетином, входящим в группу витаминов P, на 20% снижают риск развития диабета при регулярном употреблении.
  • Черный шоколад также повышает чувствительность к инсулину и предотвращает развитие несахарного диабета.
  • Ежедневное употребление 25& 40 граммов клетчатки поможет поддерживать уровень сахара на нормальном уровне, избегая скачков.
  • Говядина, помимо белков, железа и витамина В, богата также линолиевой кислотой, которая корректирует метаболизм сахара крови.

И, наконец, две столовых ложки уксуса до еды с легкостью понизят уровень сахара в крови, скачок которого непременно произойдет после приема пищи.

А еще спорт, который помогает расходовать запасы гликогена, чтобы сахар, поступивший со следующим приемом пищи, откладывался в виде правильных запасов, а не на талии и бедрах.

Диагностика сахарного диабета: сахар 6,3 - это много?

Сахарный диабет - это нарушенный обмен веществ, в результате чего наблюдается повышение сахара в крови. В некоторых случаях сахар может быть в моче, а также наблюдается повышение мочеиспускания и жажды, слабость, повышенный аппетит.

Помимо временного повышения сахара во время беременности различают диабет первого и второго типа. Первый тип, как правило, замечен в детском и подростковом возрасте. Второй тип наблюдается у людей старше 35 лет. По степени тяжести бывает диабет без осложнений с легким течением, средней степени, когда наблюдается поражение почек, нервов и глаз, а также тяжелое течение, характеризующееся серьезными осложнениями. Порой задают парадоксальный вопрос «есть ли в сахаре глюкоза?».

По сути, сахар – это и есть глюкоза. И количество его в крови определяется с помощью анализа крови натощак. Существуют нормы уровня глюкозы в крови у здоровых людей. В венозной и капиллярной крови его нормальное содержание колеблется в диапазоне от 3,3 до 5,5. У больных сахарным диабетом показатели увеличиваются до 6,1 и более ммоль/л. Следует учитывать, что сдавать анализ крови нужно натощак, а на ночь желательно не пить сладких напитков и исключить продукты с содержанием сахара.

Тогда анализ получится наиболее достоверным. Также на фоне какого-то временного заболевания и приема препаратов, сдача крови на сахар не всегда будет достоверна, так как некоторые лекарства увеличивают уровень глюкозы в крови. Вышеназванные нормы сахара в крови достоверны при откалибровке лабораторного оборудования по цельной крови. На плазму крови нормы немного выше – от 3,7 до 6,2. Поэтому, если сахар 6, не стоит паниковать. Но, если возникает желание обезопасить себя от заболевания, стоит записаться на прием к эндокринологу, который будет наблюдать за течением.

Кроме того, в последние годы пересмотрен уровня нормального сахара в крови и с 5,5 он увеличен до 6. Опять же, взгляды врачей иногда различны, и обезопасить себя будет неплохо. В случае, когда врач сомневается, назначается сдача крови через два часа после полноценного приема пищи. Если сахар будет в пределах 7,7 ммоль/л, то это нельзя назвать нарушением. Хуже, когда сахар находится в пределах от 7,8 до 1,1, это говорит о небольших отклонениях, наблюдать за которыми уже необходимо.

У детей нормы немного иные и меняются в зависимости от возраста. У грудничков анализ натощак не должен превышать 4,4, у детей дошкольного возраста допустимы колебания в пределах 3,3-5 ммоль/л. В случае небольшого превышения сахара в крови следует пересмотреть меню и перейти на более диетические продукты хотя бы на время. Сладкоежки, не представляющие свою жизнь без сахара, могут не сразу отказываться от сладких продуктов, а лишь сократить количество употребляемого сахара.

Также повышенному содержанию сахара может способствовать большое употребление фруктозы. Однако не все зависит от пищи, небольшое отклонение от нормы может возникать при стрессе и нервных состояниях. Кроме того кратковременное повышение может возникнуть в результате ожогов, при сильном болевом синдроме, приступе стенокардии и инфаркте миокарда. Помимо гипергликемии (сахар 6 1 и выше) различается также гипогликемия, когда сахар опускается до показателя 2,5 и ниже.

Не стоит забрасывать сахарный диабет на самотек. Постепенно развиваясь, он может неожиданно принять острую форму, осложнения станут неизбежными, так как от повышенного сахара страдают все органы и ткани человеческого тела. Среди наиболее распространенных осложнений выделяют три заболевания. Диабетическая ретинопатия – поражение сетчатки глаза, приводящая к слепоте. Заболевание опасно отсутствием клинических проявлений на ранней стадии и резкой прогрессивностью.

Диабетическая нефропатия, в результате которой образуется почечная недостаточность. Именно она является причиной смерти многих больных диабетом. Синдром диабетической стопы возникает в совокупности с вышеназванными заболеваниями и инфекционного процесса. Протекает он тяжело и развивается в гангрену. Глюкоза 6 может послужить причиной похода к врачу, который может назначить комплексное лечение препаратами, понижающими уровень сахара в крови.

Также подразумевается постоянный контроль уровня глюкозы, который возможен дома с помощью глюкометра, строгая диета и отказ от алкоголя и курения и правильный режим дня. В запущенных состояниях может возникнуть диабетическая кома, когда необходима экстренная госпитализация. Следует также знать основные симптомы низкого сахара в крови, которые могут свидетельствовать о понижении сахара. При снижении сахара ниже 3 ммоль/л наблюдается острое чувство голода, повышенное потоотделение, дрожь, беспричинная тревога, тошнота.

Поздними признаками являются невозможность сконцентрироваться, слабость, сонливость и головная боль, головокружение, и в ряде случаев неадекватное восприятие окружающего мира.

Статья «Диагностика сахарного диабета: сахар 6,3 - это много? » и другие медицинские статьи по теме «Эндокринология» на сайте ЙОД.

Источники: http://www.bolshoyvopros.ru/questions/1236035-sahar-v-krovi-66-eto-uzhe-saharnyj-diabet-k-kakomu-vrachu-obraschatsja.html, http://ivona.bigmir.net/health/advice/314863-Kak-normalizovat--uroven--sahara-v-krovi, http://www.yod.ru/articles/id_3257/




Комментариев пока нет!

Поделитесь своим мнением



Уголок врача

Новое на сайте

Как приготовить суп с грибами и пшенкой

как приготовить суп с грибами и далее...

Как вывести песок из почек

как вывести песок из почек Как быстро далее...

Как ичем лечить узелки на с вязках

как ичем лечить узелки на с вязках Узелки далее...

Температура у ребенка 38 5 без симптомов комаровский

температура у ребенка 38 5 без далее...

Популярные

Еще по теме

Повысить уровень тестостерона у мужчин

повысить уровень тестостерона у мужчин Тестостерон значительным далее...

Избавиться от изжоги в домашних условиях

избавиться от изжоги в домашних условиях 15 далее...

Сердечный приступ симптомы первая помощь

сердечный приступ симптомы первая помощь Сердечный приступ далее...