Давление 140 на 80 что делать



давление 140 на 80 что делать

Давление 140 на 80? Есть повод задуматься.

Часто говорят: артериальная гипертензия, пограничное состояние гипертонии, криз. Много терминов, а о смысле порой приходится догадываться. Поэтому стоит пояснить, что такое давление 140 на 80. Как оно влияет на органы и системы.

Артериальное давление—это давление, с которым циркулирующая кровь воздействует на стенки артериальных сосудов. Давление 140 на 80 - - это состояние пограничной гипертензии, повышение сверх этих значений говорит о необратимости изменений в сосудах и соответственно системах, на основании которых и диагностируется гипертоническая болезнь первой степени. Первое числовое значение-- это показатель систолического давления, то есть в момент наибольшей нагрузки, когда кровь сердечной мышцей выталкивается в кровеносные сосуды. Второе числовое значение—это показатель диастолического давления, то есть в момент паузы работы сердечной мышцы (между двумя сокращениями). Если показатели выше, чем давление 140 на 80, то стоит принимать срочные меры, чтобы не наступили грозные осложнения. При этом следует задуматься, не страдаете ли вы избыточным весом, ведь он так часто является спутником гипертензии, обратите внимание на количество выпиваемой жидкости и количество употребляемой в пищу поваренной соли, может быть их уже стоит ограничить. Избавьтесь от таких вредных привычек, как курение и употребление спиртного, которые негативно влияют на тонус сосудов, а тем самым и на артериальное давление. Приведите в полное соответствие соотношение трудового времени и отдыха, избегайте стрессов и негативных эмоций. Это те мелкие, но очень значимые причины, которые влияют на ваше давление, но которые вы можете упорядочить сами и тем самым нормализовать его показания. Ведь даже давление 140 на 70 позволяет ощущать себя лучше и заметить те сдвиги в самочувствии, которых вы добились. Пусть это станет вашей маленькой победой над своими слабостями. Конечно, нельзя утверждать при единичном повышении давления, что у вас развилась болезнь, не следует впадать в панику, но если это случилось, возьмите за принцип в течение 2-3 суток 4-5 раз в день измерить его показания. Ведь часто его скачки могут быть ответной реакцией на физическую нагрузку, стрессовую ситуацию, смену климатических условий. Если же повышения цифр повторились, то не откладывайте свой визит к врачу и пройдите обследование. Кроме общих анализов крови и мочи необходимо сделать ЭКГ, а также проверить сосуды глазного дна, которые скажут, как давно вы страдаете артериальной гипертензией, так как на них четче можно просмотреть изменения.

Если же вам выставили диагноз артериальной гипертензии, то есть, у вас достаточно часто давление 140 на 110, то следует начать и прием медицинских препаратов. Конечно, сначала назначают слабенькие гипотензивные средства, типа папазол и раунатин, с подбором дозировки именно для вас, начиная от 1 таблетки 2-3 раза в день при контроле АД. Если же их недостаточно, то подключают берлиприл или его аналог эналоприл (энам). Хороший эффект приносят седативные сборы, а также настойка боярышника, пустырника, валерианы. Нельзя забывать о прогулках на свежем воздухе и физической активности, пусть это будет небольшой нагрузкой для вас, но постоянной. Лучшим видом спорта для тренировки тонуса сосудов для людей, у которых давление 140 на 80 и более - плавание, а также контрастные водные процедуры, как циркулярный душ, душ Шарко, иглорефлексотерапия, электросон, электрофорез на воротниковую зону с бромом. Если же давление у вас резко повысилось, а с собой не оказалось таблеток, не пренебрегайте такими простыми процедурами для его снятия, как банки медицинские на воротниковую зону или горчичники, что вызовет перераспределение крови. Можно сделать местные горячие ванночки для рук и ног или горячие обертывания. Выпить горячей жидкости, не содержащей кофеин, - все это рефлекторно расширит сосуды и обеспечит отлив крови от головного мозга. Надо строго придерживаться диеты, ограничив прием животных жиров и углеводов, по максимуму избавиться от кофе и черного чая, избегать острой пищи, стимулирующей аппетит и бодрящих напитков.

Давление 140 на 80 - норма или болезнь?

Давление 140 на 80, 110 и 70 – норма или болезнь?

На сегодняшний день почти невозможно найти абсолютно здорового человека среди семи миллионов людей. Многие люди даже не подозревают, что у них есть какая-либо болезнь. Гипертония наиболее распространённое заболевание, о котором не подозревают многие. И подтверждение этому - исследование учёных, которые установили, что около 34-39% взрослого населения земли могут болеть гипертонией. И самое неприятное то, что половина больных гипертонией даже не знаю об этом заболевании. Для начала, давайте разберёмся, что такое гипертония и как она проявляется.

Гипертония- это

Итак, гипертония означает напряжение, другими словами это повышенная напряженность органов, а также и тканей. Обычно считали, что гипертонией болеют люди после сорока лет, но не так давно заметили, что этой болезнью начало болеть частенько и молодое поколение. Болезнь обычно настигает тех, кто часто нервничает, переживает стрессы и психические нагрузки. Выявить гипертонию можно, измерив артериальное давление.

Давление 140 на 80

Если у вас от 120 на 80 до 139 на 89, то можете спать спокойно, т.к. это нормальное давление. Но если у вас давление 140 на 80, тогда уже стоит посетить врача и начать лечение в случае чего. Ведь такой показатель означает, что вы на грани начальной стадия ГБ (гипертонической болезни).
Давление 140 на 80 - первый признак опасности, а также, помимо повышенного давления, вы можете быть обеспокоены головными болями, усталостью, шумом в ушах, бессонницей, тяжестью в голове и другими симптомами. При таком давлении рекомендуется плаванье, контрастный душ. Хочется отметить, что если у вас резко поднялось давление, то не оставляйте это без внимания и обязательно примите меры для его понижения. Советуют, помимо таблеток, выпить горячую воду (без кофеина). Такая процедура наиболее распространённая, по сравнению с другими.

Давление 140 на 110

Такое давление также ненормальное. Давайте проясним для начала, что же обозначает первая цифра, а что - вторая. Итак, первая цифра означает систолическое давление, тонометр (специальный аппарат для измерения артериального давления) фиксирует данную цифру в момент сокращения вашего сердца. Вторая цифра означает диастолическое давление и фиксирует цифру в момент расслабления сердца. И при давлении 140 на 110 рекомендуют выводить излишки из организма, снизить количество соли, прекратить употреблять еду быстрого приготовления и различные приправы. Также могут назначить таблетки от слабых до более сильных. Например, такие, как средства Раунатин , Папазол , Берлиприл . Желательно больше гулять на свежем воздухе и принимать разные травяные настойки: боярышника, валерианы, пустырника. Также поменьше нервничайте, ведь все проблемы решаются. И при соблюдении этих простых советов, можете претендовать смело на давление 140 на 70. Если вы добьетесь такого улучшения давления, то вы обязательно почувствуете и улучшение самочувствия. Именно поэтому вам обязательно нужно не упускать такие моменты. Желаю вам хорошего здоровья, не забывайте за этим бесценным сокровищем следить!

Добавить комментарий

Давление 140 на 80: это нормально или нет?

Артериальное давление является показателем, по которому можно судить о состоянии человека. Его отклонение от нормы вызывает дискомфортные ощущения, негативно сказывается на работе сердечнососудистой системы. Поэтому следить за своим артериальным давлением врачи рекомендуют каждому человеку после 40 лет. Именно в этот период по статистике наблюдаются первые сбои в работе сердца.

Показатели, которые являются поводом обращения к врачу

Нормальным артериальным давлением считается 120/80 в молодом возрасте, к 50-ти годам этот показатель может составлять 134/83. Бывает, что человек прекрасно себя чувствует при артериальном давлении 110/70. Поэтому контролируя свое давление, нужно учитывать личные нормальные показатели.

Гипертензия обычно сопровождается ощущением тяжести в голове, появляется шум в ушах, головная боль. Может наблюдаться бессонница. Если при этом повышается давление 140 на 80, к врачу нужно обратиться обязательно. Такой показатель говорит о начальной стадии гипертонии. Если на этом периоде применить консервативное лечение, развития болезни можно избежать.

Обычно на ранней стадии гипертонии достаточно курса приема таблеток

Дополнительно нужно изменить рацион питания, исключить жирную, соленую, копченую, острую пищу, алкоголь. Окажут пользу прогулки на свежем воздухе, прием настоек пустырника, валерианы, боярышника. Этого бывает достаточно, чтобы давление 140 на 80 больше не наблюдалось.

Причины, по которым появляется давление 140 на 80

Причин гипертонической болезни немало. Постоянный рост количества людей с диагнозом «гипертония» не случаен. Большинство провоцирующих факторов заключены в образе жизни современного человека. Регулярное давление 140 на 80 нередко наблюдается при ожирении. От лишнего веса страдает более половины населения Земли. Это результат неправильного питания, употребления большого количества рафинированных продуктов, фаст фудов.

Еще одной причиной гипертонии является гиподинамия. Современный человек двигается слишком мало. Отсутствие тренировки сосудов приводит к преждевременной потере их эластичности, ослабевает и сердечная мышца.

Давление 140 на 80 может быть следствием вредных привычек. Курение и алкоголь причиняют сердечнососудистой системе немало вреда. Это не может не сказаться на ее работе. Повышение артериального давления является первым звоночком, который нужно услышать и обратить внимание на свое здоровье.

Читайте также статьи:

  • Опасно ли давление 120 на 60?

Даже если в молодые годы вопрос о давлении зачастую не возникает совсем, то с возрастом этому аспекту здоровья уделяется все больше и больше внимания, так как во многом от него зависит общее состояние.

  • Давление 120 на 80: для какого возраста это норма?

    Далеко не последнюю роль для общего состояния здоровья и самочувствия человека играет артериальное давление. Для некоторых контроль за таким физиологическим показателем является привычным делом, а вот.

  • Давление 100 на 70 считается пониженным?

    Для здорового человека, нормальным является давление, которое составляет 120 на 80. Но далеко не все могут похвастаться такими показателями, так как с каждым годом все большее количество людей страдаю.

    Источники: http://fb.ru/article/22234/davlenie-na-est-povod-zadumatsya, http://www.syl.ru/article/87327/davlenie-na---norma-ili-bolezn, http://statmedall.ru/davlenie-140-na-80-eto-normalno-ili-net




    Комментариев пока нет!

    Поделитесь своим мнением



  • Уголок врача

    Новое на сайте

    Арахис польза и вред для мужчин

    арахис польза и вред для мужчин Арахис далее...

    Симптомы рака лёгких у мужчин

    симптомы рака лёгких у мужчин Первые признаки рака далее...

    Как быстро поднять гемоглобин народными средствами

    как быстро поднять гемоглобин народными средствами Как далее...

    Гепатит с сколько с ним живут

    гепатит с сколько с ним живут Сколько далее...

    Популярные

    Еще по теме

    Витамин е где содержится в продуктах

    витамин е где содержится в продуктах КРАСИВЫЙ далее...

    Народные методы лечения кашля у ребенка

    народные методы лечения кашля у ребенка Когда у далее...

    Перед глазами летают черные точки

    перед глазами летают черные точки Причины черных точек далее...